Дыхание через рот во время сна может увеличить риск развития кариеса

Содержание

Рот Дыхание: симптомы, осложнения и лечение

Дыхание через рот во время сна может увеличить риск развития кариеса
Рот Дыхание: симптомы, осложнения и лечение

Дыхание обеспечивает организму кислород, необходимый ему для выживания, а также позволяет выделять углекислый газ и отходы. < У нас есть два воздушных прохода в наши легкие - нос и рот.

Здоровые люди используют как свой нос, так и рот, чтобы дышать. Дыхание через рот становится необходимым только тогда, когда у вас заложен нос из-за аллергии или холода.

когда вы упражняетесь усиленно, дыхание рта может помочь быстрее перевести кислород в ваши мышцы.

Несмотря на это, постоянно дышать через рот, в том числе когда ты спишь, может привести к проблемам. У детей дыхание рта может вызвать кривые зубы, деформации лица или плохой рост. У взрослых хроническое дыхание может вызвать неприятный запах изо рта, болезнь десен и может ухудшить симптомы других заболеваний.

Преимущества Каковы преимущества дыхания через нос?

Важность вашего носа часто остается незамеченной – пока у вас не будет плохого простуды. Заполненный нос может снизить качество жизни. Это также может повлиять на вашу способность хорошо спать и функционировать в целом.

Нос производит оксид азота, который улучшает способность легких поглощать кислород. Оксид азота увеличивает способность транспортировать кислород по всему телу, в том числе внутри сердца.

Он расслабляет гладкие мышцы сосудов и позволяет кровеносным сосудам расширяться. Оксид азота также является противогрибковым, противовирусным, противопаразитарным и антибактериальным.

Это помогает иммунной системе бороться с инфекциями.

Преимущества носового дыхания

Нос действует как фильтр и сохраняет мелкие частицы в воздухе, включая пыльцу.

  • Нос добавляет влагу в воздух, чтобы предотвратить сухость в легких и бронхи.
  • Нос нагревает холодный воздух до температуры тела, прежде чем попадает в легкие.
  • Дыхание носа добавляет устойчивость к воздушному потоку. Это увеличивает поглощение кислорода, поддерживая эластичность легких.
  • Симптомы. Как я знаю, если я дышу через рот?

Вы можете не понимать, что вы дышите через рот вместо носа, особенно во время сна. Люди, которые дышат через рот ночью, могут иметь следующие симптомы:

храп

  • сухость во рту
  • неприятный запах изо рта (галитоз)
  • хрипота
  • пробуждение усталости и раздражительности
  • хроническая усталость > мозговой туман
  • темные круги под глазами
  • Симптомы у детей
  • Также важно, чтобы родители искали признаки дыхания рта у детей. Ребенок не может сообщить свои симптомы. Как взрослые, дети, которые являются дыхательными аппаратами, будут дышать, открыв рот и храпит ночью.Дети, которые дышат через рот в течение большей части дня, могут также иметь следующие симптомы:

медленнее, чем нормальный темп роста

раздражительность

  • увеличенные эпизоды плача ночью
  • большие миндалины
  • сухие, потрескавшиеся губы
  • проблемы с концентрацией в школе
  • дневная сонливость
  • Дети, которые проявляют проблемы с концентрацией внимания в школе, часто ошибочно диагностируются с дефицитом внимания (ADD) или гиперактивностью.
  • Причины Что вызывает дыхание рта?

Основной причиной большинства случаев дыхания рта является закупоренная (полностью заблокированная или частично заблокированная) носовая дыхательная дорога. Другими словами, есть что-то, препятствующее плавному прохождению воздуха в нос. Если ваш нос заблокирован, организм автоматически прибегает к единственному источнику, который может обеспечить кислород – ваш рот.

Есть много причин заблокированного носа. К ним относятся:

заложенность носа, вызванная аллергиями, холодная или синусовая инфекция

увеличенные аденоиды

  • увеличенные миндалины
  • отклоненные перегородки
  • носовые полипы или доброкачественные ростки ткани в подкладке вашего нос
  • расширенные турбины
  • форма носа
  • форма и размер челюсти
  • обструктивное апноэ во сне, медицинское состояние, при котором дыхание останавливается непроизвольно в течение коротких периодов времени во время сна
  • опухолей (редкие)
  • У некоторых людей развивается привычка дышать через рот вместо их носа даже после прокола носа. Для некоторых людей с апноэ во сне это может стать привычкой спать с открытым ртом, чтобы удовлетворить их потребность в кислороде.
  • Стресс и беспокойство могут также заставлять человека дышать через рот вместо их носа. Стресс активирует симпатическую нервную систему, ведущую к мелкому, быстрому и аномальному дыханию.

Факторы рискаКакие факторы риска для дыхания рта?

У любого человека может развиться привычка дышать через рот, но определенные условия повышают ваш риск. К ним относятся:

хронические аллергии

сенная лихорадка

  • хронические или рецидивирующие инфекции пазухи
  • астма
  • хронический стресс и беспокойство
  • Диагностика Как диагностируется рот?
  • Нет единого теста на дыхание рта. Врач может диагностировать дыхание рта во время физического осмотра при осмотре ноздрей или во время посещения, чтобы узнать, что вызывает постоянное заложенность носа. Они могут задавать вопросы о сне, храпе, проблемах с синусом и затрудненном дыхании.

Стоматолог может диагностировать дыхание рта во время обычного стоматологического обследования, если у вас есть неприятный запах изо рта, частые полости или заболевание десен. Если стоматолог или врач замечает набухшие миндалины, полипы носа и другие условия, они могут направить вас к специалисту, например, к врачу-уху, носу и горлу (ЛОР) для дальнейшей оценки.

Осложнения. Дыхание во рту приводит к проблемам со здоровьем?

Дыхание рта очень сушит. Сухой рот означает, что слюна не может вымыть бактерии из рта. Это может привести к:

неприятному запаху изо рта (галитоз)

периодонтальное заболевание, такое как гингивит и полости рта

  • инфекции горла и уха
  • Дыхание рта может привести к низкой концентрации кислорода в крови.Это связано с высоким кровяным давлением и сердечной недостаточностью. Исследования показывают, что дыхание рта может также уменьшать функцию легких, а также ухудшать симптомы и обострения у людей с астмой.
  • У детей дыхание рта может привести к физическим нарушениям и когнитивным проблемам. Дети, которые не лечатся при дыхании во рту, могут развиться:

длинные узкие лица

узкие рты

  • липкие улыбки
  • зубоврачебный прикол, в том числе большой перекус и переполненные зубы
  • плохая осанка
  • Кроме того, дети, которые дышат через рот, часто плохо спать по ночам. Плохой сон может привести к:
  • плохим темпам

плохой академической успеваемости

  • неспособности сконцентрироваться
  • расстройства сна
  • ЛечениеКакое лечение дыхания рта?
  • Лечение дыхания во рту зависит от причины. Лекарства могут лечить заложенность носа из-за простуды и аллергии. Эти лекарства включают:

носовые противозастойные средства

антигистаминные препараты

  • рецептурные или внебиржевые стероидные спреи для носа
  • Адгезионные полоски, применяемые к переносице, также могут помочь дыханию. Жесткая клейкая полоска, называемая назальным расширителем, наложенным на ноздри, помогает уменьшить сопротивление воздушному потоку и помогает вам дышать легче через нос.
  • Если у вас обструктивное апноэ во сне, ваш врач, скорее всего, вы носите прибор для маскировки лица ночью, называемый непрерывной позитивной терапией под давлением (CPAP). CPAP доставляет воздух к носу и рту через маску. Давление воздуха удерживает дыхательные пути от падения и блокировки.

У детей хирургическое удаление разбухших миндалин и аденоидов может лечить дыхание рта. Стоматолог может также рекомендовать, чтобы ваш ребенок носил прибор, предназначенный для расширения неба, и помогал открывать пазухи и носовые проходы. Брекеты и другие ортодонтические процедуры также могут помочь лечить основную причину дыхания во рту.

Outlook. Какова перспектива дыхания рта?

Лечение дыхания рта у детей рано может уменьшить или предотвратить негативное воздействие на развитие лица и зубов. Дети, которые получают хирургическое вмешательство или другие вмешательства для уменьшения дыхания во рту, показывают улучшение уровня энергии, поведения, успеваемости и роста.

Необработанное дыхание во рту может привести к раскалыванию зубов и заболеваниям десен. Плохой сон, вызванный дыханием во рту, также может снизить качество жизни человека и усугубить стресс.

Предотвращение Как предотвратить дыхание во рту

Хроническое дыхание рта, вызванное формой вашего лица или носа, не всегда может быть предотвращено.

Если вы обнаружите, что ваш нос часто перегружен из-за аллергии или респираторных инфекций, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить привычку к дыханию во рту.

Это хорошая идея сразу же решить проблему заложенности носа или сухости. Советы по предотвращению дыхания рта включают:

с использованием солевого тумана во время длительных полетов или круизов

с использованием соленых носовых туманов и спреев и носовых противоотечных средств или средств для снятия аллергии при первых признаках аллергии или симптомов простуды

  • спать на вашем назад с поднятой головой, чтобы открыть дыхательные пути и способствовать носовому дыханию
  • , чтобы ваш дом был чистым и без аллергенов
  • устанавливал воздушные фильтры в системах отопления и кондиционирования воздуха (HVAC), чтобы предотвратить распространение аллергенов в вашем доме
  • сознательно практикуя дыхание через нос в течение дня, чтобы помочь заставить себя привыкать к дыханию носа
  • Если вы испытываете стресс или беспокойство, это может помочь заняться йогой или практикой медитации.Йога полезна для людей, которые дышат через рот в результате стресса, потому что он фокусируется на глубоком дыхании через нос. Восстановительная йога предназначена для активации парасимпатической нервной системы и способствует медленному глубокому дыханию через нос.
  • Профессионал здравоохранения

Источник: https://ru.oldmedic.com/mouth-breathing-symptoms-complications-and-treatments-7071

Сухость во рту

Дыхание через рот во время сна может увеличить риск развития кариеса

Сухость во рту (ксеростомия) – сухость слизистой оболочки ротовой полости, вследствие понижения или прекращения секреции слюнных желез. При хронической сухости слизистой рта человеку трудно говорить, жевать, глотать и ощущать вкус, все это в общем и целом делает жизнь довольно неудобной.

Типичными признаками этого состояния являются:

  • Ощущение «липкости» и сухости в ротовой полости
  • Усиленная жажда
  • Участки раздражения на слизистой оболочке ротовой полости; трещины на губах и в углах рта
  • Ощущение сухости в глотке
  • Жжение или зуд в ротовой полости (в особенности на языке)
  • Язык краснеет, становится сухим и шершавым
  • Затруднение речи, вкусовых ощущений, жевания и глотания
  • Охриплость голоса, сухость слизистой оболочки носовых ходов, боль в горле
  • Неприятный запах изо рта

Слизистая оболочка полости рта может реагировать на различные патологические процессы и функциональные нарушения во многих системах организма.

Причины сухости во рту, не связанные с заболеванием

1. Недостаточный питьевой режим (при дефиците воды, в жаркую погоду, при употреблении сильносолёной пищи). 2.

 Применение значительного количества различных лекарственных препаратов (противоопухолевые, атропин, психотропные препараты, мочегонные, группа симпатомиметиков и др.) обладает таким побочным действием как сухость во рту.

Даже гипотензивные, сосудосуживающие и антигистаминные препараты способствуют уменьшению выработки слюны. 3.

 При дыхании через рот (у лиц пожилого возраста ночью во время сна с открытым ртом вследствие слабости мышц, приводящих нижнюю челюсть к верхней, при затрудненном носовом дыхании вследствие полипов искривленной носовой перегородки и т.д.). 4. Частые необоснованные полоскания ротовой полости. 5. Курение. 6. Алкогольная интоксикация.

7. Климактерический период.

Заболевания, при которых наблюдается сухость во рту

1. Заболевания слюнных желез (паротит, сиаладенит, сиалолитиаз, сиалостаз, болезнь Микулича). Общими признаками для каждой из этих патологий служит нарушение выделения слюны, вплоть до полного прекращения, болезненность железы, ее увеличение, слюнная колика (боль в области слюнной железы во время еды), припухлость в области слюнной железы.

2. Инфекционные заболевания. Сухость в ротовой полости возникает как вследствие повышенной температуры тела и потоотделения (грипп, ангина и т.д.), так и за счёт значительной потери жидкости с рвотными массами и испражнениями (холера, дизентерия и др.).

3. Эндокринные заболевания. Сахарный диабет – заболевание, в основе которого лежит абсолютная или относительная недостаточность инсулина в организме, вызывающая нарушение углеводного и других обменных процессов в организме.

Характерными симптомами явного сахарного диабета является жажда, сухость во рту, потеря веса, слабость и полиурия (увеличение количества выделяемой мочи). Объем выделяемой за сутки мочи может составлять 3-6 литров и больше.

Жажда и сухость во рту связаны с уменьшением жидкости в организме и угнетением функции слюнных желез.  

Тиреотоксикоз – патологическое состояние организма, которое развивается вследствие повышенного содержания в крови гормонов щитовидной железы. Тиреотоксикоз является осложнением диффузного токсического зоба, тиреотоксической аденомы, многоузлового гипертиреоидног зоба.

Больные предъявляют жалобы на чувство страха, повышенную раздражительность, нарушение сна, тремор рук и всего туловища, тахикардию, потливость, частую диарею, рвоту, сухость во рту, снижение аппетита.

Ксеростомия возникает вследствие нарушения обменных процессов и повышенного выведения жидкости из организма.

4. Новообразования ротовой полости (злокачественные и доброкачественные). Чаще всего поражаются околоушные и подчелюстные слюнные железы. Доброкачественные опухоли чаще располагаются в ткани железы, но могут быть и поверхностными.

Они представляют собой безболезненные образования с гладкой или крупнобугристой поверхностью, плотноэластической консистенции, с чётко выраженной капсулой. Злокачественные опухоли представляют собой плотный безболезненный узел или инфильтрат в железе, без четких границ. С прогрессированием заболевания появляются боли.

Опухоль быстро распространяется на окружающие ткани и органы и даёт региональные метастазы. При поражении околоушной железы наступает паралич мимических мышц.

Сухость ротовой полости может наблюдаться как вследствие наличия самой опухоли (разрушение, сдавление ткани железы и ее протоков), так и как осложнение лучевой терапии онкологических процессов челюстно-лицевой области вследствие прямого действия ионизирующей радиации на нейросекреторный аппарат и ткань железы.

Рак околоушной слюнной железы

5. Недостаточность ретинола (витамина А)  проявляется бледность и сухостью кожи, ее шелушением, склонностью к гнойничковым поражениям.

Наблюдается сухость и тусклость волос, сухость полости рта, светобоязнь, конъюнктивит, блефарит, частые заболевания дыхательных путей, ломкость и исчерченность ногтей, трещины в углу рта, гиперкератоз (повышенное ороговение) слизистой оболочки ротовой полости.

Недостаточность витамина А приводит к тяжёлым нарушениям эпителия, в котором происходит изменение хода физиологической регенерации (восстановления) и развивается его атрофия.

Повышенное слущивание вновь образованного эпителия выводных протоков слюнных желез ведет к закупорке их и образованию ретенционных кист. Секреция слюны при этом замедляется, хотя сама ткань железы не поражена.

6. Патологические процессы, приводящие к повышенной потере жидкости: наружные и внутренние кровотечения, массивные ожоги, повышение температуры тела, частые упорные диарея и рвота, повышенное потоотделение.

7.  Хирургическое удаление слюнных желез проводят при обширных травмах, онкологических процессах, при хронически протекающих воспалительных заболеваниях, если другие методы лечения были неэффективны.

8. Травмы больших слюнных желез. Сухость во рту отмечается при ранении околоушной, подчелюстной, подъязычной областей. Травма может привести к разрыву ткани и протоков железы, что может стать причиной нарушения образования и выделения слюны в ротовую полость.

9. Повреждение нервов (преимущественно языкоглоточного и лицевого черепномозговых нервов), способствующих работе слюнных желез или центра слюноотделения (ядра лицевого и языкоглоточного нервов в продолговатом мозге).

10. Анемии. Железодефицитная анемия характеризуется бледность кожных покровов и слизистых оболочек, слабостью, физической утомляемостью и психической вялостью, одышкой при движениях, частыми головокружениями, шумом в ушах, сухостью во рту, извращением вкуса (пристрастие к мелу, углю, извёстке).

11. Нервное перевозбуждение. Волнение, стресс, высокие психо-эмоциональные нагрузки иногда вызывают появление сухости в ротовой полости у людей с повышенной нервной возбудимостью. Сухость во рту проходит вместе с симптомами стресса.

12. Системные заболевания.

Системная склеродермия полисиндромное заболевание, проявляющееся прогрессирующим фиброзом кожи, внутренних органов (сердца, легких, желудочно-кишечного тракта, почек) и сосудистой патологией типа облитерирующего эндартериита с распространенными вазоспастическими (уменьшение просвета сосудов за счёт сокращения гладкой мускулатуры их стенки) нарушениями. Клиника отражает специфическое поражение кожи, меняющее внешний вид больного (маскообразное лицо, склеродактилия) и различных систем организма (полиартралгии, эзофагит, пептические язвы, пневмосклероз, кардиосклероз, гломерулонефрит и др.), симптомы прогрессируют со временем. Частым симптомом является остеолиз ногтевых фаланг, который приводит к укорочению и деформации пальцев рук и ног. Поражение слизистых оболочек проявляется сухостью в ротовой полости, утолщением и укорочением уздечки языка. Склеродермия часто сочетается с синдром Шегрена.

Болезнь Шегрена – системное аутоиммунное заболевание, характеризующееся сухостью слизистых оболочек, обусловленной лимфоидной пролиферацией желез внешней секреции.

Синдром Шегрена – симптомокомплекс, характеризующийся сочетанием признаков поражения желез внешней секреции (чаще слюнных и слезных) с рядом аутоиммунных заболеваний.
Течение болезни и синдрома Шегрена идентичны.

Однако болезнь протекает как самостоятельное заболевание, а синдром встречается в сочетании с ревматоидным артритом, системной красной волчанкой, системной склеродермией и другими заболеваниями.

Проявления патологии условно можно разделить на системные повреждения (рецидивирующий неэрозивный артрит, миозит, интерстициальный нефрит и т.д.) и симптомы, связанные с гипофункцией желез внешней секреции (сухость слизистых оболочек ротовой полости, носоглотки, трахеи, глаз, влагалища, желудочно-кишечного тракта).

Больные жалуются на зуд, жжение, боль век, светобоязнь. Может развиться рецидивирующий бактериальный конъюнктивит. Поражение слюнных желез приводит к развитию, чаще всего, хронического паротита, сопровождающегося болями, отёком ткани слюнных желез, повышением температуры тела до 38 – 40оС. На поздних стадиях наблюдается резкая сухость во рту, невозможность говорить, проглатывать пищу без добавления жидкости.

Муковисцидоз – наследственная болезнь, характеризующаяся системным поражением желез внешней секреции, проявляющаяся тяжелым расстройством функции органов дыхании, желудочно-кишечного тракта и ряда других органов и систем.

Заболевание проявляется уже в период новорожденности. При хорошем аппетите дети не прибавляют в весе, наблюдается приступообразный кашель, сухость слизистой оболочки ротовой полости, слюна вязкая.

Отмечается постоянная одышка и цианоз.

Диагностика при сухости во рту

При обследовании больного уточняют детские заболевания (паротит), какие препараты принимает в настоящее время, вредные привычки. Осматривают и прощупывают область слюнных желез. На основании уже полученных данных врач ставит предположительный диагноз и определяет тактику дальнейшего обследования.

Лабораторно-инструментальное обследование при сухости во рту

1. общий анализ крови (снижение гемоглобина и числа эритроцитов при железодефицитной анемии, склеродермии, увеличение лейкоцитов при воспалительных заболеваниях); 2. общий анализ мочи – микрогематурия (появление эритроцитов в моче), протеинурия (белок в моче), цилиндрурия, лейкоцитурия при системной склеродермии; 3.

 глюкоза крови (норма 3,3-5,5 ммоль/л, повышение уровня глюкозы свидетельствует о возможном сахарном диабете); 4. Кровь на гормоны щитовидной железы: Т3, Т4, ТТГ. При тиреотоксикозе повышается уровень Т3, Т4 и понижается ТТГ; 5. Биохимический анализ крови: ретинол при недостаточности витамина А ниже 100 мкг/л, каротин – ниже 200 мкг/л; 6.

 ИФА (иммуноферментный анализ) – антинуклеарные антитела при склеродермии; 7. Серологический анализ: ревматоидный фактор в титре 1:80 при болезни Шегрена; 8. УЗИ проводят для определения размеров слюнных желез, наличия камней, опухолей, кист, невритов и т.д.; 9.

 Сиалосцинтиграфия — позволяет судить не только о секреторной функции слюнных желез в целом, но и о каждой фазе образования слюны в отдельности; 10. Обзорная рентгенография – метод применяется при сиалолитиазе (слюннокаменной болезни), при возможности инородных тел слюнных желез, при повреждении участков челюстных и лицевых костей; 11.

 Сиалоаденолимфография — применяется при подозрении на  метастазы в слюнные железы; 12.  Сиалометрия – проводится при необходимости оценки выделительной способности слюнных желез. Нормальные показатели: 1,0 мл слюны за 7—20 мин; 13. Зондирование протоков слюнных желез применяют для оценки их проходимости; 14.

 Биопсия и цитология слюны и полученного биоптата – применяют при наличии новообразований слюнных желез; 15. КТ (компьютерная томография) – метод эффективен для диагностики новообразований в области слюнных желез; 16. МРТ (магнитно-резонансная томография) выявляет причину патологии слюнных желез, невралгии языкоглоточного и лицевого нервов;

17.

 При необходимости исследования качественного состава слюны возможно определение уровня иммуноглобулинов, протеолитических ферментов, амилазы, макро- и микроэлементов и др.

Лечение сухости во рту

Лечение должно быть комплексным, согласованным с врачом и включать в себя:

1. Лечение основного заболевания, вызвавшего сухость в ротовой полости.2. Отказ от вредных привычек (курение).3.

 Если сухость во рту вызвана лекарственными препаратами, то по совету с врачом попробуйте уменьшить дозу.4. Не употребляйте часто сильносолёную пищу.5. При необходимости – обильное питьё.6.

 Избегать спиртсодержащих жидкостей для полоскания рта.

7. Возможно употребление препаратов, заменяющих слюну.

Чем опасна сухость во рту

Сухость ротовой полости может являться одним из первых симптомов многих системных заболеваний. Следовательно, по возможности, в кротчайшие сроки обратитесь к врачу для прохождения обследования.

Сухость во рту повышает риск развития гингивита (воспалительного заболевания десен), кариеса и различных инфекций полости рта (например, молочницы).

Также сухость во рту может затруднять ношение зубных протезов.

К какому врачу обращаться при сухости во рту

Терапевт, эндокринолог, ревматолог, стоматолог.

Врач терапевт Кленткина Ю.В.

Источник: https://medicalj.ru/symtoms/nose-mouth/377-dry-mouth

Временная сухость во рту пройдет — постоянную и частую нужно лечить

Дыхание через рот во время сна может увеличить риск развития кариеса

Побаловав организм соленым или сладким, человек сталкивается с вопросом, почему сохнет во рту. Ответ лежит на поверхности. У любого живого существа хорошо развита функция самосохранения. Именно поэтому возникает жажда. Это потребность в живительной влаге для регулирования повышенной концентрации соли или сахара в крови.

Признаки пересохшей слизистой:

  • Дискомфорт во рту, связанный с повышенной вязкостью слюны
  • Пощипывание языка
  • Неприятный запах
  • Боль в горле
  • Сухость губ и уголков рта
  • Затруднения при глотании
  • Прилипание языка к небу
  • Появление язвочек
  • Постоянное чувство жажды
  • Изменение вкусовых ощущений

Факторы риска

Уменьшается выработка необходимого количества слюны. Такое состояние слизистой рта – ксеростомия. Это не заболевание, а симптом одной из многочисленных болезней или временное состояние, вызванное, например, обезвоживанием организма.

Если сохнет во рту, причины:

Постоянное явление:

1) Пожилой возраст. С годами количество вырабатываемой слюны постепенно уменьшается. Зачастую это усугубляется приемом большого числа лекарств.

2) Отсутствие слюнных желез в результате хирургической операции или врожденной патологии.

3) Атрофия желез в связи с частым применением активных дезинфицирующих средств.

4) Лечение рака лучевой терапией, вследствие чего снижается эффективность работы желез.

5) Симптом одной или нескольких болезней (инсульт, муковисцидоз, ВИЧ/СПИД, артрит, паротит, болезнь Альцгеймера, анемия, гипертония, диабет, болезнь Паркинсона, синдром Шергена и др.).

Временное явление:

Побочный эффект во время или после приема лекарственных средств. Такими свойствами обладают более 400 препаратов. В основном они назначаются при лечении повышенного давления, нервных расстройств, тонусе мышц, аллергии.

Обезвоживание организма. Оно может быть вызвано высокой температурой тела или воздуха, диареей, рвотой, ожогами, потерей крови или недостаточным употреблением жидкости.

Травмы головного мозга, поражение центральной нервной системы нарушают механизм слюноотделения.

Дыхание через рот. Оно может быть вызвано заложенностью носа при насморке, воспаленных полипах или при искривлении носовой перегородки.

При длительном разговоре. Люди, которым по роду своей деятельности приходится много говорить, часто страдают сухостью во рту. Интенсивно попадающий воздух высушивает слизистую. На столах возле выступающих всегда стоит стакан или бутылочка с водой.

Постоянное курение или жевание табака неблагоприятно влияет на весь организм в целом. Почему сушит во рту при этом? Слизистая оказывается в непосредственном контакте с дымом и никотином. Они блокируют деятельность слюнных желез.

Стресс и волнение вызывают пересыхание во рту, это связано с напряженной работой нервной системы.

Уменьшение количества выделяемой слюны во время сна приводит к сухости слизистой утром.

Злоупотребление спиртным. Этанол, содержащийся в нем, действует как мочегонное средство, то есть выводит много жидкости из организма. Существует мнение, что образующийся в процессе распада этанола яд – ацетальдегид, вызывает массовое отмирание клеток головного мозга. Для выведения неживых клеток организму требуется большое количество жидкости. Поэтому он подает сигнал в виде сильной жажды.

Употребление соленой и сладкой еды в больших количествах. Доказано, что соль и сахар вытягивают из клеток жидкость. Организм пытается восстановить нарушенный баланс и возникает чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.

Интоксикация организма после употребления наркотических веществ. Для выведения ядов нужно много жидкости. Вот и требует отравленный организм спасения с помощью воды.

Низкая влажность воздуха вызывает пересыхание слизистых оболочек. Оптимальная влажность для человека составляет 40-60 %.

Голодание, особенно без приема воды. Это обусловлено тем, что если долго не поступает пища, то количество слюны резко снижается.

Употребление мягкой пищи, которую не нужно жевать совсем или которая пережевывается быстро и без усилий. Процесс жевания напрямую связан с выработкой слюны. Поэтому врачи рекомендуют тщательно и не спеша измельчать еду зубами, прежде чем проглотить.

Нехватка в организме витамина А. Это связано с ороговением слизистой рта и закупоркой слюнных протоков отслаивающимися частичками.

Важно!

Если “пустыня в ротовой полости” – явление постоянное или частое, рекомендуют не откладывать поход к врачу. Именно поход, ведь так трудно собрать силы, найти время и желание, чтобы добраться до больницы или поликлиники.

Не стоит ждать, что дискомфорт пройдет сам по себе, этого может не случиться. Потеря времени только усугубит ситуацию. Ведь чем раньше специалист найдет причины и назначит лечение, тем быстрее страдающий избавиться от своих мук.

Диагностика ксеростомии начнется с опроса пациента и его осмотра, в результате врач постарается определить возможные причины. Обязательно назначит анализ крови на сахар и общий анализ крови и мочи. При необходимости специалист предложит провести дополнительное обследование.

Чем вредно такое состояние?

1. Снижаются вкусовые ощущения. 2. Возможны воспаления или нагноения во рту. 3. Не осуществляется первый этап пищеварения – обработка пищи слюной. Это может повлечь за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом. 4. Повышается риск развития кариеса, потому что не выводятся остатки пищи. 5. Затрудняется применение зубных протезов.

6. Повышается вероятность инфекционных или грибковых заболеваний. Молочница и стоматит не заставят себя долго ждать. Ведь недостаток слюны снижает ее дезинфицирующие свойства.

Источник: https://propochemu.ru/zdorove/vremennaya-suhost-vo-rtu-proydet-postoyannuyu-i-chastuyu-nuzhno-lechit

Почему во время сна может открываться рот – причины и возможные последствия

Дыхание через рот во время сна может увеличить риск развития кариеса

Привычка сна с полуоткрытым ром относится к причинам сухой ротовой полости. Однако большинство людей уверенно, что такое явление относится к норме. Тем не менее, сон с открытым ртом указывает на недостаток слюны, что способствует к развитию неприятного запаха и кариеса. Помимо этого, существуют другие причины, почему во время сна открывается рот.

Причины открытого рта во сне

Если человек спит открытым ртом, причины могут касаться затрудненного дыхания через нос. Как правило, этому способствуют аллергии, аденоиды, искривление перегородки носа и апноэ. Помимо хронических форм заболеваний, есть временные трудности с носовым дыханием – это относится к влиянию простудных заболеваний.

При сне с открытым ртом причины могут лежать в таких сферах, как:

Нарушения работы органов дыхания

Недуг часто возникает у взрослого при нерешенных проблемах с дыхательными органами. В тех ситуациях, когда присутствует заложенность носа, температура и боль в горле – человек не может нормально дышать. Соответственно, спать приходится с открыванием рта.

Сезонное ОРВИ и такие хронические формы болезней, как:

Влекут за собой открытие рта во время сна, слабость в силе и общее физическое недомогание. Исправить ситуацию поможет своевременное обращение к отоларингологу.

В качестве профилактических мер, доктора рекомендуют ежегодно отдыхать в горах или на морском побережье среди эвкалиптовых деревьев.

Воздух в такой местности способствует нормализации работы дыхательных органов, а также снижают вероятность аллергических проявлений.

Неправильная поза во время сна

По мнению сомнологов, люди, у которых открывается рот, когда спишь, неправильно принимают позу во время отдыха. К неправильному расположению тела относят сон на спине. Помимо этого, состоянию способствует низкая подушка, когда голова запрокидывается, а зубы размыкаются.

Пациенты, которые во время сна беспокойно перемещаются по постели, часто оказываются лицом вниз. Таким образом, происходит легкая деформация рта или упор носа в подушку. Впоследствии человеку приходится приоткрыть рот, чтобы не задохнутся.

Ввиду этого, закономерно возникает дилемма, что делать в этой ситуации. Сомнологи рекомендуют выполнять на ночь несложную процедуру – осмотр постельного места на предмет удобного расположения.

Следует прилечь на несколько минут, оценить наличие неудобства и по возможности устранить его. Дополнительно принять успокаивающий травяной чай, исключить проникновения света сквозь шторы и проветрить помещение.

Это позволит спать спокойно и предотвратить открытие рта.

Ослабление круговой мышцы лица

Ещё одним фактором, при котором ночью будет открываться рот, является ослабление круговой мышцы. Как правило, это состояние диагностируется в детском возрасте в силу того, что мышца у детей ещё не натренирована. Фиксируется недуг у пожилых людей. Такое состояние возникает по причине возрастных изменений в утрате упругости мышечных волокон.

Внимание! Слабая круговая мышца лица у детей считается нормой до 2-х лет. При наличии проблемы в старшем возрасте, рекомендуется консультация медицинского специалиста и ежедневные тренировки. При отсутствии лечения, в будущем, ребенку грозит увеличением аденоидов и нарушением прикуса.

Лечение недуга начинается с посещения врача-лора. После изучения проблемы, доктор назначается комплексные мероприятия по нейтрализации заболевания. К таким мерам относят упражнения на мимику лица и самомассаж.

Проблемы в области стоматологии

Заболевания зубов, с одной стороны, не препятствуют дыханию, но с другой стороны, вынуждают человек держать рот в открытом состоянии. В первую очередь, это не эстетично. Во вторую, повышается вероятность заражению патогенными микробами, ухудшающих состояние здоровья. Помимо того, появляется неприятный запах из ротовой полости и возникает риск развития кариозных отложений.

Выход из ситуации заключается в ежегодных профилактических осмотрах у стоматологов. Это актуально и для тех, кто не испытывает болевого синдрома и в целом чувствует себя хорошо. Врачи советуют:

  • Посещать кабинет гигиены для чистки зубов от кариозного камня не реже 2-х раз в год.
  • Правильно чистить зубы.
  • Использовать полоскания и другие процедуры, назначенные стоматологом.

Невралгические нарушения

Открывание ротовой полости во сне могут провоцировать вялотекущая и никак не проявляющаяся симптоматика неврологической болезни. Часто недуги протекают в скрытых формах, т.е.

не проявляя клинических признаков. Однако это порождает запущенную форму заболевания.

Основной симптоматической картиной (особенно в детском возрасте) выступает высокий уровень слюны, провисание языка и открытый рот во время сна.

При обнаружении таких признаков, следует незамедлительно записать на прием к неврологу. В качестве профилактики от неврологических нарушений, доктора рекомендуют:

  • снизить психоэмоциональные нагрузки;
  • делится волнующими проблемами с родными и близкими;
  • не отказываться от помощи;
  • рационально распределять время на труд и отдых.

Важность сна с закрытым сном

Как правило, люди, которые могут открывать рот во сне, храпят. Порой приоткрытый рот наблюдается и у детей, в особенности, когда им что-то сниться. Примечательно, что причины могут быть разными.

Тем не менее, доктора отмечают, что основная причина кроется с каналами, расположенными в носу, пазухах и глотке. Таким образом, в ротоглотке может образовываться отечность или увеличиваться аденоиды.

Важно понимать, что природа предусмотрела в человеческом организме закрытый рот при дыхании. Так как через нос поступает воздух, где проходит очистку и согревается.

Поэтому, если дыхание проходит через рот, то развивается недостаток в насыщенности кислорода крови. Иными словами, только через носовое дыхание, легкие расправляются на 100%.

Если открыть рот и так дышать, то работать будут только верхние корешки легких.

Далее, важность дыхания с закрытым ртом также важно для снижения риска гипоксии, при котором мозговые ткани неспособны в полной мере насыщаться кислородом. В детском возрасте это чревато задержкой в умственном развитии.

Спать с разжатыми челюстями ещё опасно и потому, что в полости отсутствуют антибактериальные вещества. Что, естественно, способствует развитию патогенных микроорганизмов. Отсюда и вонь изо рта, т.к. при дыхании ртом слизистая сохнет, падает выделение слюны, которая убивает микробов.

Топ-6 способов, как спать с закрытым ртом

Здоровые люди дышат через нос. Но если заложен нос, есть аллергия или ОРВИ, то носовое дыхание затруднено. Тем не менее, есть медицинские рекомендации, позволяющие устранить проблему:

  1. Если насморк и заложенность носа. В такой ситуации помогут капли с сосудосуживающим эффектом. Но врачи предупреждают, что лекарства нельзя употреблять беспрерывно. Курс лечения составляет максимум 7 дней. В противном случае возникнет привыкание.
  2. Средства против аллергии. Часто выходом из ситуации становиться назначение медикаментов с гормонами. Однако назначает такую терапию только врач и лишь в качестве вспомогательного лечения при устранении аллергии.
  3. Хирургическое вмешательство при аденоидах и апноэ. Эти способы лечения применяются в крайних случаях, т.к. есть эффективные терапевтические методы.
  4. Метод концентрации внимания на дыхании. При посещении курсов йоги, тренеры учат правильному дыханию. Полезность концентрации на качестве дыхания, позволяет убрать открытый рот во сне, снижается тревожность и уровень стресса. Ежедневные практики в течение светового дня, позволяют засыпать спокойно и с закрытым ртом.
  5. Сон в комфорте. На первый взгляд, метод кажется очевидным. Тем не менее, есть много факторов, провоцирующих открытие рта во сне. К примеру, грязь и пыль в спальной комнате и нечистая постель относятся к патогенным факторам. Рекомендуется купить очиститель и увлажнитель воздуха.
  6. Каппа для рта или соска для взрослых. Устройство изменяет расположение языка и фиксирует челюсть в закрытом положении. Также разработаны специальные фиксаторы челюсти в виде лицевых повязок.

Важно! При открытом рте, происходит снижение слюноотделения. Вследствие нарушается восприятие вкусовых ощущений, возникает проблема в пережевывании и проглатывании еды.

Если сухость в ротовой полости сопровождается болью, трещинами на слизистой и в уголках губ, то следует записаться на прием к терапевту. Обусловлено необходимость тем, что это может быть признаком скрытого заболевания внутренних органов и систем.

Следует отметить, что избавиться от проблемы достаточно просто. Стоит уделить этому время и внимание, как качество жизни повысится в несколько раз. А коллегам, друзьям и родственникам будет вдвойне приятно общаться, если от собеседника приятно пахнет.

Источник: https://NetSna.com/bolesni/drugie/otkryvaetsja-rot.html

5 способов, как перестать спать с открытым ртом

Дыхание через рот во время сна может увеличить риск развития кариеса

 Наверняка вы не раз замечали, как спят другие люди, и вам не всегда нравился тот вид, в котором они представали перед вами, особенно, когда вы замечали как, кто-то спит с открытым ртом.

Также хотя бы пару раз вам самим, говорили об этом ваши близкие или даже не знакомые люди, перед которыми вы по какой-то причине предстали в сонном состоянии и не могли себя контролировать.

Картина, которая предстает перед тем, кто смотрит на спящего, представляется мягко говоря, совсем неприглядная. Рот открыт, слюни текут, возникает такое состояние как храп, да и когда дышат на рядом лежащего, это тоже не всем понравиться. Из минусов для самого спящего, можно назвать сухость во рту и риск того что в рот собственно чего-нибудь может попасть.

Итак, пять причин, из-за которых люди спят с открытым ртом, и их решения.

1. Проблема органов дыхания

Одной из основных причин данного недуга, является проблема с органами дыхания. Если у человека частые проблемы с носовым дыханием, то есть нос по какой-то причине заложен, то человек соответственно вынужден дышать через рот, соответственно рот у человека в такие моменты открыт даже если человек спит.

При сезонных простуда, а также при хронических заболеваниях, таких как ринит, синусит, гайморит и подобных, помимо общего упадка сил и физического недомогания, нам часто приходится спать с открытым ртом.

Решение

Всегда своевременно и оперативно обращаться к врачу при первых признаках заболеваний органов дыхания. При возможности отпуск проводить в горной местности или на побережье, подобные места способствуют улучшению работы органов дыхания, а также уменьшают риск развития аллергии, что тоже может служить причиной заложенности носа.

2. Неправильное положение во время сна

Также провоцировать данное состояние, может неправильное положение тела во время сна, чаще это происходит, если вы лежите на спине и у вас низкие подушки, в данном случае голова как бы запрокидывается и челюсть размыкается.

При беспокойном сне, когда мы постоянно крутимся и не можем, что называется найти себе места, мы можем принимать самые необычные позы, в том числе упираться лицом в подушку или в одеяло, тем самым деформируя слегка губы, или упираемся носом в постель, что опять же вынуждает нас дышать ртом.

3. Слабость круговой мышцы лица

Еще одним фактором, вызывающим это расстройство служит слабость мышц рта, она чаще встречается у маленьких детей у которых они еще не натренированы.

А так же у стариков, у которых они ослаблены в силу возраста и потери упругости мышц.

Для ребенка до двух лет ослабленная круговая мышца, еще допустима, но детям постарше нужно ее разрабатывать поскольку, это потом скажется на многих вещах таких как образование аденоидов и нарушение прикуса.

4. Стоматологические заболевания

Стоматологические заболевания, вроде бы и не мешают дыханию, но в то же время тоже вынуждают нас держать рот открытым, что, во-первых, как мы уже говорили некрасиво, а во вторых увеличивает риск проникновения микробов и ухудшения состояния. Также это способствует образования неприятного запаха из-за рта и дальнейшего развития заболеваний ротовой полости.

5. Неврология

Закрывает наш список еще одна малозаметная, но очень неприятная напасть, именуемая неврологическими заболеваниями, они часто протекают в скрытой форме и видимо себя практически не проявляют, тем самым порождает риск запустить болезнь. Симптомами неврологии в частности у детей может служить повышенное слюноотделение и провисание кончика языка. При таких симптомах следует незамедлительно обратится к врачу.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.