Как сохранить здоровье желчного пузыря?

Содержание

Удалить нельзя сохранить: выбор для желчного пузыря

Как сохранить здоровье желчного пузыря?

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — заболевание распространенное, в России оно диагностируется у каждого шестого взрослого. Лечение ЖКБ, или холелитиаза, включает в себя консервативные и оперативные методы.

В нашей стране более популярны вторые, особенно — в случае прогрессирования заболевания.

При этом холецистэктомия — удаление желчного пузыря — проводится как в плановом порядке (при наличии высокой вероятности развития осложнений), так и экстренно (в том случае, если осложнения уже развились).

Однако опыт других стран доказывает: органосохраняющие методики, при которых удаляют только камни, а сам орган сохраняют, не только возможны, но и вполне эффективны. Разбираемся, в чем причина отсутствия выбора у российских пациентов.

Время собирать камни

Камни, или конкременты, образуются в желчном пузыре под влиянием двух причин: застоя желчи и изменения ее состава при нарушении обмена веществ. Движущими факторами развития данной патологии могут стать самые различные заболевания и физиологические состояния, например:

1. беременность;

2. прием гормональных препаратов, в том числе — оральных контрацептивов;
несбалансированный рацион питания, избыток алкогольных напитков, а также голодание и переедание;

3. нарушения моторики желчевыводящих путей;

4. избыточная масса тела;

5. механические препятствия на пути оттока желчи (кистозные образования, сужение просвета желчных протоков и т. д.);

6. гиподинамия или так называемый «сидячий образ жизни», недостаточная физическая активность;

7. болезни поджелудочной железы, печени (гепатиты различной этиологии, в особенности — хронические формы, цирроз) и т. д.

Медицинские исследователи утверждают: в группу повышенного риска входят женщины, в особенности — блондинки старше 40 лет с лишним весом, сниженным мышечным тонусом, избыточным газообразованием и имеющие детей. Однако гарантированно избежать развития болезни достаточно сложно вне зависимости от пола, возраста и наличия ребенка.

Коварство болезни — в нередко встречающемся длительном бессимптомном периоде, который может закончиться острым холециститом, закупоркой желчного протока, осложниться перитонитом, нарушением целостности желчного пузыря и развитием ситуации, угрожающей не только здоровью, но и жизни пациента.

При этом распространенность заболевания достаточно высока: в среднем в европейских странах ЖКБ отмечают у каждого 7 взрослого, в России холелитеазом страдают 15% населения. Отмечается и тенденция к заболеванию в детском возрасте.

Выделяют следующие клинические формы желчнокаменной болезни:

1. латентную или так называемое камненосительство. Камни в желчном пузыре есть, но выраженных симптомов нет;

2. диспептическую, при которой основная симптоматика — диспепсия;

3. болевую форму с приступами;

4. торпидную, вялотекущую форму, сопровождающуюся болями.

У подавляющего количества больных холелитеазом (до 80%) отмечается латентная форма: при наличии конкрементов нет симптомов и проявлений болезни. Причем, учитывая, что при отсутствии жалоб наличие патологии выявляется чаще всего случайно, статистики предполагают, что частота распространения данной формы значительно выше официальных цифр.

Периодом латентной формы в большинстве случаев заболевание не ограничивается. Каждый второй в течение 10 лет после выявления «камненосительства» обращается в клинику с симптоматикой, свидетельствующей о развитии новой формы холелитеаза и осложнений ЖКБ, в некоторых случаях — уже довольно серьезных.

Терапия по-русски: что делают с камнями в России?

При заболевании в начальной стадии, протекающем без осложнений, пациенту могут быть рекомендованы препараты, разрушающие структуру камней при соответствующем составе конкрементов.

В консервативную терапию также соблюдение режима питания, умеренная физическая активность для снижения вероятности застоя желчи.

При острых приступах холецистита традиционно применяют формулу «холод, голод и покой», дополняемую применением медикаментов, по окончании острого периода больному назначают плановую холецистэктомию.

При единичных конкрементах и отсутствии симптоматики могут рекомендоваться методики, направленные на дробление камня (литотрипсия): ударно-волновая терапия, лазерное, ультразвуковое воздействие, а также химическое воздействие, направленное на растворение камней определенного состава.

Однако в большинстве случаев лечение желчнокаменной болезни на выраженной стадии заканчивается холицистэктомией, удалением больного органа.

При всем богатстве выбора…

В зависимости от стадии заболевания, наличия осложнений и общего самочувствия пациента применяются три метода оперативного вмешательства для удаления желчного пузыря.

Лапароскопическое удаление — эндоскопический метод холецистэктомии. На сегодняшний день данный вид операции считается эталонным в лечении осложненных форм ЖКБ.

Больной орган удаляют через 3-4 прокола размером по 1,5 см в стенке брюшной полости при помощи лапароскопа. Операция характеризуется низким травматизмом тканей, пониженным количеством постоперационных осложнений.

Пациенты ценят также незначительный размер шрамов и более низкую, в сравнении с иными методиками, стоимость.

Традиционный метод открытой холецистэктомии через разрез передней брюшной стенки проводится при невозможности лапароскопического метода (при больших размерах конкрементов, осложнениях ЖКБ, воспалительных процессах в органах брюшной полости) или при экстренных оперативных вмешательствах в жизнеугрожающих ситуациях. Травматичен, как любая полостная открытая операция, требует наркоза, имеет длительный срок реабилитации и отличается повышенной вероятностью осложнений.

Так называемый миниинвазивный метод открытой холецистэктомии является альтернативой лапароскопическим операциям. Более щадящая, хотя и подобная традиционному методу операция: удаление производится через разрез в области правого подреберья.

Как говорилось в бывшей некогда популярной рекламе, «при всем богатстве выбора альтернативы нет». Итог оперативной терапии един: удаление камней производится вместе с желчным пузырем, не самым лишним органом в теле человека.

По мнению специалистов, холецистэктомия становится стартовым фактором в цепочке биохимических изменений, нарушающих регуляцию оттока желчи.

Искажаются показатели моторики двенадцатиперстной кишки, по консистенции желчь становится более жидкой, снижаются ее бактерицидные качества, начитается раздражение слизистых желчными кислотами, что провоцирует развитие дуоденитов, эзофагитов, энтеритов, колитов и иных заболеваний органов пищеварительного тракта.

После удаления желчного пузыря пациенты нередко отмечают, что такие симптомы, как боль в области правого подреберья, печени не исчезают, но дополняются новыми проявлениями: металлическим привкусом и горечью во рту.

От 15 до 40% пациентов, испытавших на себе терапию по методу «золотого стандарта лечения ЖКБ» — удаление желчного пузыря — отмечают появление постхолецистэктомического синдрома, проявлений функциональных расстройств органов пищеварительного тракта.

Стоит также помнить, что холецистэктомия — операция, не защищающая от образования конкрементов: после удаления желчного пузыря камни могут образовываться в просветах желчных протоков, приводя к холедохолитиазу.

При этом совсем не так давно и в государственных клиниках, и в некоторых частных проводились органосохраняющие операции, при которых удаление ограничивалось только конкрементами с сохранением «проблемного» органа. Так, до 2015 года Российская детская клиническая больница проводила органосохраняющие операции.

Существуют также сведения, что практика органосохраняющих операций на желчном пузыре велась и в конце прошлого века, однако эффективность была достаточно низкой: высокая вероятность сохранения частей конкремента была обусловлена недостаточным технологическим оснащением, при котором не только невозможно было обнаружить внутрислизистые конкременты, но даже трудно избежать дробления камней на части в процессе удаления.

В современном мире недостатка в технологиях и инструментах нет, однако от органосохраняющей тактики в большинстве стран, включая Россию, отказались. Причина — высокая вероятность рецидивов заболевания после удаления конкрементов.

При этом «срабатывают» два фактора: необходимость оценки вероятности повторного образования камней и личность пациента.

Хотя еще в 80-х годах прошлого века на перспективы органосохраняющей методики оперативного лечения смотрели несколько иначе.

Еще одна причина непопулярности органосохраняющего метода терапии ЖКБ — вероятная несостоятельность шва на желчном пузыре. Однако и в данном направлении как мировая наука, так и российская уже сделали немало шагов.

Основная причина неэффективности данного вида терапии сегодня озвучивается, как высокая вероятность рецидива заболевания.

Если не убрать основной фактор, спровоцировавший ЖКБ в первый раз, одним оперативным вмешательством на сохраненном органе ограничиться не удастся. «Плохая» желчь будет продолжать сгущаться и выпадать в осадок.

Лучше сразу, как говорили в советском фильме, «резать, не дожидаясь перитонита».

Страны «желчного» паломничества: куда обращаться за сохранением пузыря?

Холецистолитомия — такой термин приходится заучивать тем больным, кто не желает расставаться с пораженным органом без экстренной необходимости. За органосохраняющими операциями в последние годы россияне ездят в Украину и в Китай, где вполне успешно помогают избавиться от камней и сохранить при этом желчный пузырь.

Органосохраняющая методика терапии холецистолитиаза не входит в «стандарт» оперативного лечения ЖКБ. Для того чтобы пройти данный курс терапии, надо быть уверенным в желании сохранить пострадавший орган, соответствовать ряду критериев и, конечно, подготовиться финансово.

Благоприятный исход оперативного лечения в КНР обещают всем пациентам вне зависимости от размера камней. В Институте гастроэнтерологии НАМН Украины более жесткий отбор пациентов: холецистолитомию рекомендуют не всем.

Данная оперативная методика рекомендуется на неосложненных стадиях желчнокаменной болезни, без сопутствующих и сочетанных гастроэнтерологических патологий.

Благоприятный исход терапии оценивается в зависимости от сохранности органа, обследовании в процессе оперативного вмешательства и желания пациента продолжать жить с желчным пузырем: послеоперационный период предполагает не только раннее восстановление в стационаре, но и регулярные обследования, диету, курсы медикаментов по показаниям в отдаленном периоде реабилитации. В таком случае вероятность рецидива оценивается довольно невысоко.

Новые методики, разработанные на основе уже отвергнутых старых, позволяют сохранять не только орган, но и обеспечиваемое сохранным желчным пузырем качество жизни пациентов. К счастью, немалое количество российских специалистов заинтересованы в органосохраняющих операциях и, как минимум, информированы о такой возможности. К несчастью, сама возможность пока (а также уже) в России отсутствует.

Источник

Источник: http://zdorovye-lyudi.ru/udalit-nelzya-sohranit-vyibor-dlya-zhelchnogo-puzyirya

Желчный пузырь нужно сохранять, во что бы то ни стало!

Как сохранить здоровье желчного пузыря?

В этой статье вы узнаете факты, которые идут в разрез с мнением официальной медицины. Болезни печени и желчного пузыря сегодня…

ПЕЧЕНЬ: причина разрушения

В этой статье вы узнаете факты, которые идут в разрез с мнением официальной медицины.

Болезни печени и желчного пузыря сегодня занимают второе место по частоте после болезней почек.

Падение нравственности современного человека привело к тому, что он много злится, а это является главной причиной разрушения печени.

Впредь под печенью и желчным пузырем будет подразумеваться единая функциональная система.

Не бывает так, чтобы печень была здорова, а желчный пузырь болел. И наоборот.

Большая часть печени находится в области правого подреберья под диафрагмой в брюшной полости.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Печень и желчный пузырь выполняют огромное количество функций.

Основные функции печени:

1. Участие в процессе пищеварения

2. Обезвреживание ядов и токсинов

3. Синтез компонентов крови

4. Синтез холестерина, коллагена, липидов, гормонов, ферментов, желчи.

5. Хранение витаминов, микроэлементов, крови.

Основные функции желчного пузыря:

1. Регуляция выделения желчи.

2. Сгущение желчи.

3. Нейрогуморальная регуляция

Обращаю ваше внимание на тот факт, что печень сама по себе не болит, даже когда находится в очень плачевном состоянии. В основном болит только желчный пузырь.

Если служитель официальной медицины сказал вам, что у вас печень и желчный в порядке, это еще не значит что эти органы не находятся в дисфункции.

Давайте рассмотрим симптомы и следствия болезней печени и желчного пузыря. Вы сможете использовать эту информацию в диагностических целях.

Симптомы болезни желчного пузыря:

• Желтый налет на языке • Горечь во рту • Головная боль (особенно височная локализация) • Тошнота • Боль в коленном суставе, особенно в правом. • Раздражительность, гневливость. • Укачивание в транспорте • Выпадение волос • Чешется голова, перхоть • Боль ниже правой лопатки • Боль в правом подреберье

• Проблемы со зрением (близорукость, астигматизм, кератоконус)

Симптомы болезни печени:

• Боли в челюсти • Храп во сне • Ярко-бордовый язык • Болезненные месячные • Желтизна глаз и кожи

• Боль в правом плечевом суставе

Кроме того, болезни печени и желчного пузыря приводят к панкреатиту.

Кстати панкреатит нет смысла лечить сам по себе. С ним нужно работать только после приведения в порядок желчного пузыря.

При болезни печени также может возникать варикозное расширение вен. Хотя бывают и другие причины варикоза.

Почти всегда при нарушении функции печени и желчного пузыря возникают воспалительные процессы в кишечнике, нарушение его микрофлоры, проникновение в кишечник паразитов. Это приведет к метеоризму, вздутию живота.

Основные причины болезней печени и желчного пузыря:

• Избыточная эмоция – гнев • Стресс на работе • Отравление (алкоголизм в том числе) • Поражение гельминтами • Неправильное питание (особенно при избытке мяса в пище)

• Последствия операций на других органах (например аппендэктомия)

Названия болезней желчного пузыря по Международному Классификатору Болезней (МКБ):

• Холецистит

• Дискинезия желчевыводящих путей

Названия болезней печени по МКБ:

• Гепатит • Гепатоз

• Цирроз печени

Как лечить печень и желчный пузырь

Лучше всего обратиться к висцеральному терапевту или специалисту по альтернативной медицине.

При самолечении важно понять причину болезни.

Определив ее, нужно работать над собой.

  • Скорректировать диету.
  • Меньше есть мяса, жирного.
  • Контролировать эмоции, особенно гнев.

Полезно лечение печени травами и некоторыми растительными продуктами.

Хорошо себя зарекомендовали:

• Черная редька (ее сок) • Бессмертник (трава, продается в аптеке) • Расторопша (сок из травы, семена, масло из семян) • Пижма (трава, убивает паразитов)

• Тыква (можно есть сырую, а можно приготавливать сок)

Пиявки, банки, традиционная китайская медицина при нормальной квалификации специалиста также будут полезны.

Абсолютно точно могу сказать, что лечение печени методами официальной медицины не даст хорошего эффекта. А порой даже наоборот, усугубляет состояние.

Можно ли без операции удалить желчные камни? Что будет после удаления желчного пузыря?

Существуют безоперационные методы удаления камней в желчном пузыре. Автор данной статьи делает это с помощью висцеральной терапии и ТКМ.

Хотя существуют очень запущенные случаи, когда операция неизбежна. Но таких случаев не больше 5%.

Поймите простую истину. Удаление желчного пузыря не устраняет болезнь. Сегодня вы вырезали желчный пузырь, а завтра у вас образуются камни в печеночных протоках и оттуда их уже не достанут.

После вырезания желчного пузыря может активироваться много других проблем. Например, хроническая диарея или хронический запор.

Через несколько лет после удаления желчного пузыря велика вероятность появления диабета. После операции возникают спаечные процессы в месте разреза тканей. А это приводит к смещению органов брюшной полости.

Желчный пузырь нужно сохранять, во что бы то ни стало. Удаление его оправдано только в экстренных случаях.

Можно ли заразиться гепатитом?

Если у вас здоровая печень вы не заразитесь гепатитом, даже если вам сделают инъекцию крови от больного человека.

Вирусная природа гепатита несостоятельна. Это один из многих мифов официальной медицины. Вирусы, грибки, паразиты размножаются там, где есть предпосылки, но никак иначе.

Интересные факты:

Людей с проблемами печени очень любят грызть комары и другие насекомые.

Педикулез (вшивость) очень часто возникает у людей с проблемами печени. Если вы обнаружили у детей вши, в первую очередь проверьте состояние печени и желчного пузыря.

По данным ВОЗ, рак печени является одним из самых распространенных видов рака, занимая пятое место среди онкологических заболеваний.

Люди, рожденные под знаком зодиака “Скорпион” особенно подвержены болезням печени и желчного пузыря.

Печень способна очень быстро восстанавливаться. Даже если разрушено 75% ее ткани.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Григорий Кроливец

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/181677-zhelchnyy-puzyr-nuzhno-sohranyat-vo-chto-by-to-ni-stalo

Как сохранить здоровье желчного пузыря

Как сохранить здоровье желчного пузыря?

Желчный пузырь – грушевидный орган системы пищеварения, расположенный под печенью и размером всего с большой палец руки. Его главная задача – накопить и вывести, содержащую холестерин, желчь, выделяемую печенью. Желчь способствует перемещению пищи по кишечнику и помогает в усвоении жиров.

Заболеваниям желчного пузыря в особенности подвержены пожилые люди и женщины. 90% таких заболеваний – это камни в желчном пузыре. Желчные камни формируются, когда желчь содержит избыточное количество холестерина.

Холестерин начинает кристаллизоваться и развивается желчекаменная болезнь.

О существовании таких проблем можно и не подозревать, пока внушительные размеры кристаллов не дадут о себе знать болями в правом подреберье, пояснице, правой лопатке и плече.

Иногда желчные камни могут застревать в желчном протоке, сигнализируя об этом такими симптомами, как озноб, рвота, желтуха, сопровождающиеся острой болью.

Беременность, ожирение, сахарный диабет, заболевания печени, анемия, малоподвижный образ жизни, жирная пища, генетическая предрасположенность и прием гормонов увеличивают риск развития желчекаменной болезни.

Для предотвращения желчекаменной атаки, а также в целях профилактики очень важно то, что вы едите:

Клетчатка, содержащаяся в злаках, овощах и фруктах связывает и выводит излишки холестерина. Она будет работать еще лучше, если ограничить себя в сладкой и жирной пище и полноценно завтракать (на завтрак можно съесть кашу, яйцо – через день и фрукты).

Чечевица. Согласно исследованиям, люди, употребляющие в пищу бобовые, орехи и цитрусовые, более устойчивы к приступам желчных колик.

Шиповник, кинза, черная смородина – лучшие источники витамина С, который нормализует метаболизм холестерина.

Кофе. По результатам последних научных исследований 1 чашка кофе в день снижает риск заболеваемости на 30%.

Лосось, льняное масло и грецкие орехи благодаря содержанию омега-3 жирных кислот снижают уровень “плохого” холестерина (липопротеинов низкой плотности).

Чтобы обезопасить себя по-максимуму, следует вести активный образ жизни и уменьшить количество насыщенных жиров. Также при наличии лишнего веса худеть постепенно – 0,5-1 кг в неделю. 

 2403

Вирусы и бактерии, вызывающие болезнь и смерть, все еще существуют и могут быть переданы тем, кто не защищен. В то время, когда люди могут путешествовать по всему земному шару всего за один день, нетрудно понять, насколько легко могут передаваться болезни.

Плюсы вакцинации:

– сохранят здоровье

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют делать прививки на протяжении всей жизни для защиты от многих инфекций. Когда вы пропускаете вакцины, вы становитесь уязвимыми для таких болезней, как опоясывающий лишай, пневмококковая инфекция, грипп и ВПЧ, а также гепатит В. Почему так происходит, узнайте на сайте pro-priviu.ru

– не менее важны, чем диета и физические упражнения

Как и употребление здоровой пищи, физические упражнения и регулярные осмотры, вакцины играют жизненно важную роль в поддержании вашего здоровья. Вакцины – это одна из самых удобных и безопасных мер профилактики.

– могут спасти вашу жизнь

Предотвращаемые с помощью вакцин инфекции опасны. Ежегодно в мире от болезней, предупреждаемых с помощью вакцин, умирают сотни тысяч людей.

– Они безопасны

Вакцины являются абсолютно безопасными. Имеются убедительные данные от многих медицинских центров, которые указывают на безопасность вакцин. На самом деле, вакцины являются одними из самых безопасных продуктов во всей медицине.

– От прививки невозможно заболеть

Вы не можете «подхватить» болезнь с помощью вакцины. Некоторые вакцины содержат «убитый» вирус, и от них невозможно заболеть. У других есть живые, но ослабленные вирусы, разработанные для того, чтобы вы не могли заразиться.

Молодые и здоровые люди тоже могут заболеть

Младенцы и пожилые люди во многих случаях подвержены большему риску серьезных инфекций и осложнений, но болезни, предупреждаемые с помощью вакцин, могут поразить любого. Если вы молоды и здоровы, вакцинация может помочь вам оставаться таким же в течение многих лет.

Болезни, предупреждаемые с помощью вакцин, стоят дорого

Заболевание гриппом может длиться до 15 дней, обычно с пятью или шестью пропущенными рабочими днями. Взрослые, заболевшие гепатитом А, теряют в среднем один месяц работы.

Ваши дети, внуки и родители тоже подвергаются риску

Заболевание, предупреждаемое с помощью вакцин, которое может сделать вас больным в течение недели или двух, может оказаться смертельным для ваших детей, внуков или родителей, если оно распространится на них. Когда вы получаете прививку, вы защищаете себя и свою семью.

 32

Источник: http://rus-health.info/Kak-sohranit-zdorove-zhelchnogo-puzirya-3236.html

Здоровье желчного пузыря и диета

Как сохранить здоровье желчного пузыря?

Здоровье желчного пузыря и диета — актуальная тема. Ведь в сегодняшнем мире проблемы желчного пузыря стали довольно распространенными и дорогостоящими.

У одних людей желчный пузырь уже удален, у других – камни в желчном пузыре. Обидно, но люди начинают интересоваться сохранением здоровья желчного пузыря, когда возникают с ним проблемы.

Узнайте больше о здоровье желчного пузыря и о диете.

Это очередная короткая статья Джона Douillard.

Я ее перевела и надеюсь, что она понравится вам.

Читайте.

Удаление желчного пузыря (холецистэктомия) является наиболее распространенной факультативной абдоминальной хирургией в Америке с более чем 750 000 операций в год.

Без страхования эта процедура обычно стоит от 10 000 до 20 000 долларов США, в зависимости от штата и больницы.

Во всем мире одна из четырех женщин старше 60 лет будет испытывать проблемы с желчным пузырем.

За последние три десятилетия заболевание желчного пузыря увеличилось на 20 процентов, обойдя Америку в 6,2 миллиарда долларов в год в коллективных медицинских счетах.(9, 10)

Рис.

Изображение: Институт рака Хантсмана в Университете штата Юта

Симптомы желчного пузыря трудно диагностировать, потому что они часто вызваны печенью — органом, который никогда не жалуется.

Печень производит желчь, которая поглощает токсичные жиры в печени.

Выработанная и не использованная желчь концентрируется и хранится в желчном пузыре.

Исследования показывают, что основным виновником проблем с желчным пузырем является диета, в которой отсутствуют хорошие жиры.

После 60 лет обезжиренной диеты или обезжиренной диеты и / или приема внутрь токсичных, очищенных жиров из большинства ресторанов и упакованных продуктов многие из нас имеют вялую, густую и вязкую желчь.

Результатом этого является нетерпимость к жирной пище.

У тех, у кого были удалены желчные пузыри, часто возникают такие проблемы, но непереносимость жиров затрагивает гораздо больше, чем тех, у кого был вырезан желчный пузырь.

Если причиной желчного пузыря является густая, вязкая и вялая желчь в печени, удаление желчного пузыря может не помочь.

К счастью, большинство людей, которые испытывают трудности с перевариванием жиров, имеют перегруженный желчный пузырь, и, когда он удаляется, симптомы исчезают.

Печень будет продолжать делать желчь по требованию и доставлять желчь непосредственно в тонкую кишку, где она может расщепить ваши диетические жиры.

Пока вы не перегружаетесь жиром, большинство людей прекрасно справляются с его перевариванием при удаленном желчном пузыре.

Даже без желчного пузыря большинство людей без проблем могут делать аювердические чистки, которые используют гхи как средство для детоксикации.

Вместо гхи можно использовать кокосовое масло.

Если у вас все еще есть ваш желчный пузырь, и он действует, или у вас проблемы с перевариванием жиров, вы тоже можете делать очищения, но подумайте о том, чтобы принимать меньшее количество масла или использовать кокосовое масло.

Помните, что ваш желчный пузырь является жизненно важным органом, который хранит концентрированную желчь, которая

  • помогает переваривать хорошие жиры,
  • обрабатывать плохие жиры и токсины,
  • поддерживать здоровые движения кишечника
  • и буферизовать пищеварительные кислоты из желудка.(1,2)

(Ссылки на статьи, указанные в скобках в виде цифр, вы найдете в оригинале статьи. Ссылку на нее вы найдете в конце этой статьи)

С течением времени, если печень перегружается в результате токсинов, стресса или плохого питания и устранения, желчь в желчном пузыре может стать густой, вязкой и перегруженной.(3-5).

Это влияет на способность желчного пузыря оптимально работать и, в конечном счете, влияет на способность организма человека правильно переваривать и детоксифицировать.(2,6-8).

Если вы ответите «да» на один или несколько из этих вопросов ниже, ваша печень или желчный пузырь может нуждаться в поддержке:

  • Вас когда-нибудь тошнило после еды?
  • Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо после еды с большим содержанием жира?
  • Вы когда-нибудь испытываете изжогу после еды?
  • У вас есть проблемы с перевариванием пшеницы, молочных продуктов, соевой кукурузы или орехов?
  • У вас когда-либо был вялый, зеленый или жирный стул (кал)?
  • У вас есть история каких-либо проблем с желчным пузырем?

Рекомендации в этой статье — держать ваш желчный пузырь здоровым и сильным и не предназначены для тех, у кого был удален  желчный пузырь.

Продукты, которые рекомендуется использовать

1. Яблоки

2. Артишок

3. Авокадо

4. Свеклу и свекольный сок

5. Ягоды

6. черную редьку

7. сельдерей

8. цикорий

9. кокосовое масло

10. клюкву

11. одуванчик

12. чеснок

13. имбирь

14. гибискус

5. зелень

16. лимон

7. зелень горчицы

18. оливковое масло

19. мяту

20. зелень репы.

Отказаться от использования в питании следуюших продуктов

1.Избыточные насыщенные жиры

2.Жареная еда

3.Высококалорийное мясо, такое как свинина (ограничивает животный белок до 10% диеты)

4.Гидрированное масло

5.Очищенные сахара

Автор Джона Douillard

Перевод Галины Лушановой

Ссылка на первоисточник 

Если эта статья вам интересна и полезна, то поделитесь ею со своими друзьями.

Здоровье желчного пузыря и диета.

   56
Средняя оценка: 4.8 из 5

Источник: https://pishhaizdorove.com/zdorove-zhelchnogo-puzyrya-i-dieta/

Как заставить работать желчный пузырь?

Как сохранить здоровье желчного пузыря?

Желчный пузырь представляет собой небольшой грушевидный орган, который собирает и хранит желчь, продуцируемую печенью. Это очень важная работа, так как желчь помогает организму усваивать жиры. Здоровый желчный пузырь важен для правильного пищеварения и предотвращения появления желчных камней и рака.

Википедия

Как диета влияет на здоровье желчного пузыря?

Диета может заставить работать желчный пузырь, задача которого собирать желчь, а затем добавлять эту желчь в пищу, когда она попадает в тонкую кишку.

Желчные камни формируются, когда желчь, поступающая в желчный пузырь, имеет слишком высокий уровень билирубина и холестерина. Когда желчные камни начинают формироваться, они могут блокировать просвет путей от желчного пузыря к тонкому кишечнику. Это может затруднить прохождение желчи.

Если желчные камни не могут быть удалены, то приходится удалять желчный пузырь. Даже без желчного пузыря печень вырабатывает достаточно желчи для нормального пищеварения. Тем не менее, лучше позаботиться о желчном пузыре до возникновения осложнений.

Диета для нормального функционирования желчного пузыря, или как заставить работать желчный пузырь

Одним из наиболее важных аспектов любой сбалансированной диеты является предоставление организму разнообразных продуктов, чтобы получить как можно больше различных питательных веществ. Самый простой способ — это увеличить количество фруктов и овощей. Разнообразие растительной пищи поможет обеспечить широкий диапазон питательных веществ.

Жиры могут добавить стресс желчному пузырю, а мясо птицы, рыба и растительные белки могут уменьшить избыточный стресс.

Волокно играет важную роль в пищеварительной системе. Волокно в его различных формах вызывает чувство сытости в течение длительного времени и добавляет массу к стулу. Волокно также помогает организму в удалении токсинов.

Полиненасыщенные жиры, такие как омега-3, уменьшают риск возникновения проблем с желчным пузырем. Эти жиры обычно содержатся в грецких орехах, в льняном семени и рыбе.

Кофе также играет важную роль в поддержании правильного функционирования желчного пузыря.

Увеличение уровня кальция в рационе поддерживает здоровье желчного пузыря. Кальций содержится в зеленых листьях, включая капусту и брокколи.

Молочные продукты также содержат много кальция, но они могут иметь высокое содержание жира, в основном из-за насыщенных жиров.

Альтернативой молочным продуктам является миндальное или льняное молоко, которое имеют высокое содержание целебных жиров и низкое содержание насыщенных жиров и обеспечивает достаточным количеством кальция.

В то время как интенсивное употребление алкоголя вызывает проблемы с печенью, умеренное употребление алкоголя (то есть около одного напитка в день) может защитить желчный пузырь от желчных камней и других осложнений.

Люди, которые имеют повышенный уровень витамина С в крови, испытывают меньше проблем с желчным пузырем. Витамин С поступает с фруктами и овощами.

Продукты, которые следует избегать

Существуют продукты, которые увеличивают развитие расстройства желчного пузыря, такого как желчные камни. Если здоровье желчного пузыря вызывает беспокойство, то необходимо избегать или ограничить эти продукты:

Рафинированные углеводы

Хотя углеводы составляют большую часть пищи, рафинированные углеводы увеличивают риск заболеваний желчного пузыря. Рафинированные углеводы включают сахара и подсластители, муку, очищенные зерна и крахмал. Их можно найти в хлебобулочных изделиях, включая печенье и пирожные, в конфетах, шоколаде, прохладительных напитках, а также в мясных и жареных продуктах.

Избыточные жиры

Желчь нужна для переваривания жиров, поэтому употребление в пищу жирных продуктов может заставить ее работать усиленно. Обработанные продукты с высоким содержанием транс-жиров, гидрогенизированных масел, жареных продуктов и чрезмерно насыщенных животных жиров могут переутомлять желчный пузырь.

Диета после операции желчного пузыря

После операции на желчном пузыре пациенту дают жидкую пищу в течение 1-2 дней, а затем переводят на твердую пищу.

Печень вырабатывает достаточное количество желчи для нормального пищеварения, но организму требуется время, чтобы приспособиться. После операции рекомендуется обезжиренная диета.

Некоторые люди могут испытывать диарею и другие пищеварительные симптомы, если едят жирную пищу после операции.

Жидкая и легко усваиваемая диета может облегчить симптомы. Обычно пациентам рекомендуют куриный и овощной бульон, свежие сочные овощи. Затем можно добавить супы, а также продукты с низким содержанием жира и холестерина и высоким содержанием клетчатки.

Очищение желчного пузыря недавно стало тенденцией. Оно предназначено для выведения желчи, желчных камней, улучшения пищеварения и функции желчного пузыря.

Процесс включает в себя употребление яблочного сока в течение 2 недель. Затем человеку дают соль Эпсома и смесь оливкового масла и цитрусового сока. Как показывают исследования, очищение желчного пузыря может вводить в заблуждение, и «камни», которые люди видят в кале, оказываются просто маслом и цитрусовым соком, смешанным вместе.

Желчекаменная болезнь — симптомы

Симптомы желчных камней не всегда ощущаются, но они могут включать:

  • Тошноту;
  • Боль;
  • Пожелтение кожи;
  • Воспаление поджелудочной железы;
  • Воспаление желчного пузыря.

Если эти симптомы замечены, то лучше всего обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Образ жизни для улучшения здоровья желчного пузыря

Существует несколько шагов, которые люди могут предпринять, чтобы улучшить здоровье желчного пузыря. Эти меры в отношении образа жизни включают:

  1. Контроль за ожирением: поскольку ожирение является фактором риска возникновения проблем с желчным пузырем, то необходимо оставаться физически активным.
  2. Избежание быстрой потери веса: быстрая потеря веса увеличивает работу печени и желчного пузыря, что может вызвать увеличение камней в желчном пузыре.
  3. Избегание аллергенов: избегая специфических аллергенов, можно помочь людям с проблемами желчного пузыря.
  4. Отказ от курения: табачный дым может способствовать дискинезии желчевыводящих путей вплоть до рака желчного пузыря.
  5. Соблюдение вегетарианской диеты: употребление пищи с высоким содержанием клетчатки, богатой растительными продуктами, может стать шагом в направлении здорового желчного пузыря. Следует избегать избыточный насыщенный жир, который содержится в продуктах животного происхождения.

Литература

  1. Jain K. et al. Risk factors for gallbladder cancer: a case–control study //International journal of cancer. – 2013. – Т. 132. – №. 7. – С. 1660-1666.
  2. Jessri M., Rashidkhani B. Dietary patterns and risk of gallbladder disease: A hospital-based case-control study in adult women //Journal of health, population, and nutrition. – 2015. – Т. 33. – №. 1. – С. 39.
  3. Lee J. S., Seo H. S., Hong T. H. as a source of patient information on gallstone //World J Gastroenterol. – 2014. – Т. 20. – №. 14. – С. 4066-4070.
  4. Stinton L. M., Shaffer E. A. Epidemiology of gallbladder disease: cholelithiasis and cancer //Gut Liver. – 2012. – Т. 6. – №. 2. – С. 172-187.
  5. Tsai C. J. et al. Long-chain saturated fatty acids consumption and risk of gallstone disease among men //Annals of surgery. – 2008. – Т. 247. – №. 1. – С. 95-103.

Источник: https://medicalinsider.ru/terapiya/rekomendacii-kotorye-pomogut-sokhranit-zhelchnyjj-puzyr-zdorovym/

Оздоровление желчного пузыря

Как сохранить здоровье желчного пузыря?

Желчный пузырь вполне соответствует своему, названию — он является резервуаром вырабатываемой печенью желчи.

Это небольшой полый орган (длиной от 8 до 12 см), расположенный под печенью и соединенный с нею желчным протоком. Желчный пузырь соединен также с двенадцатиперстной кишкой.

Желчь, вырабатываемая печенью и накапливаемая в желчном пузыре, необходима организму для переваривания жиров.

Она разбивает жиры на мельчайшие частички, что значительно облегчает работу ферментам, которые расщепляют жиры.

Кроме того, желчь стимулирует перистальтику кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов, так как обладает свойством подавлять деятельность бактерий, вызывающих гниение, а также нейтрализует-соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник.

Когда частично переваренная пища поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, то при необходимости переварить жиры двенадцатиперстная кишка вырабатывает особый гормон, который забрасывается в желчный пузырь.

Под воздействием этого гормона желчный пузырь начинает сокращаться и выбрасывает желчь в двенадцатиперстную кишку, где и происходит переваривание жиров. Подробно о желчном пузыре можно узнать по ссылке Жёлчный пузырь — Википедия.

о строение и функциях желчного пузыря

Признаком различных серьезных заболеваний желчевыводящих путей являются сильные приступообразные боли в правом подреберье.

Чаще всего это свидетельствует о желчнокаменной болезни, когда камень застревает в желчных путях и мешает оттоку желчи, вследствие чего мускулатура желчного пузыря и протоков начинает интенсивно сокращаться, что и является причиной болей. Боль может быть вызвана также перемещением камня по желчным путям.

Внимание: при наличии камней в желчном пузыре и его протоках висцеральная терапия противопоказана!

Но могут быть и другие причины боли в правом подреберье — например, дискинезия желчных путей, то есть нарушение их двигательной функции, и в этом случае висцеральная терапия как раз может оказать очень действенную помощь. Причиной боли может стать также воспаление желчных протоков и стенки желчного пузыря.

В любом случае, если имеются такие боли, прежде чем начинать лечение, нужно пройти обследование и уточнить диагноз.

Острая желчная колика, конечно, тоже является противопоказанием к висцеральной терапии — впрочем, в таком состоянии этот вид лечения невозможен: боль так сильна, что не дает возможности даже притронуться к области желчного пузыря.

О тех или иных нарушениях функции желчного пузыря также говорят следующие признаки: пожелтение склер глаз и кожи лица; желтый налет на языке, тошнота, сухость и горечь во рту, боль при надавливании на область правого подреберья, нарушения пищеварения, иногда — ощущение комка в горле и затруднения при глотании.

Но поскольку организм является целостной единой системой, в которой органы связаны между собой, то патологии желчного пузыря могут проявляться и иными симптомами, которые на первый взгляд могут показаться весьма неожиданными: например, головными болями и болями в коленных и тазобедренных суставах.

Ничего удивительного в этом нет, так, как патологии желчного пузыря приводят к застойным явлениям в нем, являющимся причиной общего отравления организма. Следствием такой аутоинтоксикации как раз и являются головные боли, главным образом мигренеобразного типа, то есть локализующиеся в височных областях.

Патологии желчного пузыря приводят также к нарушению обмена веществ в организме в целом, что провоцирует болезни и разрушение суставов. Поэтому хруст в коленных и тазобедренных суставах, боли при движении и нагрузке могут тоже свидетельствовать о патологиях желчного пузыря.

Не случайно в народной медицине любое лечение всегда начиналось с терапии желчного пузыря, и именно этому органу отводилась чуть ли не ведущая роль в деле оздоровления.

Что же становится причиной болезней и нарушений функции желчного пузыря? Все те же стрессы, отрицательные эмоции, тревога, переживания. Ничего сверхъестественного здесь нет, механизм воздействия отрицательных эмоций на желчный пузырь очень прост.

В результате стрессовых ситуаций вследствие напряжения мышц снижаются функции внутренних органов. В частности, возникают перебои с оттоком желчи из желчного пузыря, что приводит к застойным явлениям.

Как мы уже знаем, для нормальной работы организма очень важно, чтобы желчный пузырь не терял своей способности к сокращениям — ведь только сокращаясь, он может «переправить» желчь в двенадцатиперстную кишку.

В результате же стресса, приводящего к хроническому напряжению, желчный пузырь постепенно теряет свою способность сокращаться. Из-за этого не только нарушается пищеварение — ведь в двенадцатиперстную кишку не попадает нужного количества желчи, но и возникает застой желчи, приводящий к ее загустению.

А это, в свою очередь, приводит к образованию песка и камней и к тому, что излишне концентрированная желчь разъедает слизистую оболочку желчного пузыря и вызывает ее воспаление. Способствуют заболеваниям желчного пузыря также такие факторы, как излишнее употребление жирной пищи и неправильный режим двигательной активности.

Вернуть желчному пузырю нормальный тонус, вновь заставить его активно сокращаться — это и значит вернуть ему здоровье и, как следствие, оздоровить весь организм. С этой задачей справляется висцеральная терапия.

Важно только учесть, что кроме камней в желчных протоках и острой желчной колики противопоказаниями к висцеральной терапии являются также состояния с повышенной температурой тела, острый период гепатита, свежая травма области правого подреберья, такие патологии, как врожденная атония, перетяжка желчного пузыря, перегиб протока.

Каждый человек может самостоятельно наладить работу своего желчного пузыря и освободиться от всевозможных связанных с этим недомоганий и нарушений работы также и других органов. Но прежде чем приступать собственно к выполнению методики висцеральной терапии, надо вспомнить о необходимости нормализовать свое эмоциональное состояние.

В плохом настроении лечение лучше и не начинать — результата не будет! Поэтому для начала позаботимся о своем эмоциональном комфорте. Создайте нужный эмоциональный настрой, как описано выше. Это необходимо для успеха лечения.

Выберите время, когда вас никто не побеспокоит, отбросьте в сторону все заботы дня, вспомните о чем-нибудь хорошем, а главное — создайте устойчивое положительное отношение к себе. Вспомните известную истину: человек есть то, что он думает о себе. Если мы думаем о себе хорошо — у нас все хорошо в жизни и здоровье нам поддерживать легче.

Оптимисту с положительной самооценкой всегда легче быть здоровым, чем унылому пессимисту, вечно недовольному собой и миром. Для успеха оздоровления методом висцеральной терапии особенно важно умение расслабиться, а это возможно только тогда, когда мы спокойны, ни о чем не тревожимся, отодвигаем в сторону все свои заботы и пребываем в хорошем настроении.

Создайте приятную атмосферу, включите музыку, которая вам нравится, — пусть она будет достаточно спокойной, но при этом ритмичной, чтобы вы могли работать в ритме с музыкой.

Итак, вы готовы? Процедура выполняется натощак. Лягте на спину, сохраняя положительный настрой, немного послушайте музыку, затем сконцентрируйтесь на области желчного пузыря.

Не важно, если вы не можете в деталях представить себе, как выглядит этот орган, — представьте его себе так, как сможете. Мысленно пожелайте ему здоровья.

Теперь нужно сжать в кулак кисть правой руки и надавливать им на область правого подреберья, помогая себе ладонью левой руки (нажимая сверху или сбоку ладонью левой руки на кулак правой). Сначала это делается лежа на спине, затем сидя.

Надавливать нужно плавно, медленно, постепенно, до появления легкого болевого ощущения. Как ‘ только легкая боль появится, нужно сделать паузу прекратить дальнейшее надавливание, но не ослаблять уже имеющееся давление кулака на правый бок.

Когда боль слегка стихнет или исчезнет, нужно переместить кулак немного ниже и снова надавливать до появления боли. Там, где обнаруживаются болевые зоны, кулак задерживается в нажатом положении до стихания боли.

Так делается до тех пор, пока вы не продавите всю область правого подреберья, обезболив все проблемные зоны.

В зависимости от самочувствия эта процедура проводится от одного до трех раз в день, за 30 — 40 минут до еды.

Что при этом происходит? При ежедневном продавливании снимается хронический спазм желчного пузыря, он расслабляется, восстанавливается его сократительная функция, устраняется венозный застой.

Как следствие, возникает возможность освобождения желчного пузыря от сгустившейся желчи, а также песка и мелких камней, конкрементов, из которых впоследствии могут образоваться камни. Желчь обновляется, благодаря чему уменьшаются воспалительные явления. Уже через несколько дней восстанавливается нормальная работа желчного пузыря.

Одновременно улучшается общее самочувствие — проходят головные боли и боли в коленях, нормализуется пищеварение. Лечение можно считать законченным, когда при надавливании боль в правом подреберье больше не возникает.

Есть случаи, когда такое, казалось бы, простое лечение позволяло избежать операции по удалению желчного пузыря! Поистине все болезни — от застоя, от недостатка движения в органах и тканях, и вылечить их можно, лишь вернув им необходимые двигательные функции. В самом деле — все гениальное просто…

Фитотерапия при болезнях желчного пузыря

Висцеральную терапию можно дополнить методами фитотерапии, которая очень часто дает положительный эффект, когда другое лечение не помогает.

• В качестве желчегонного средства применяется настой корня лапчатки. Две столовые ложки измельченного корня лапчатки залить двумя стаканами (400 мл) крутого кипятка и настаивать в термосе в течение трех часов. Процедить и пить 3— 4 раза в день по полстакана перед едой.

• Растворить камни в желчном пузыре позволит отвар корней одуванчика. Две столовые ложки сухих измельченных корней одуванчика нужно залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут, затем дать настояться в течение двух часов, процедить и пить по полстакана 3—4 раза в день за полчаса до еды.

• Растворению желчных камней и изгнанию их из желчного пузыря способствуют также ягоды земляники — летом, в сезон, в течение трех недель нужно съедать ежедневно по 3—5 полных стаканов ягод.

Физкультура для желчного пузыря

Для улучшения работы желчного пузыря лучше всего подходит упражнение йоги, которое называется «Поза наклона к ногам». Эта поза помогает восстановить нормальное движение желчи, убрать застои и даже избавиться от камней на начальной стадии их образования. Выполняется поза так.

Нужно лечь на спину, ноги вместе, руки вытянуть назад за голову.

Сделать вдох и поднять верхнюю часть туловища в положение сидя, прямые руки подняты вверх, затем, на выдохе продолжая движение, наклониться вперед к коленям, стараясь руками дотянуться до больших пальцев ног, не сгибая колени. Пальцы ног потянуть на себя.

Надо постараться наклониться как можно ниже к коленям, чтобы взяться руками за большие пальцы ног, а голову положить между коленей. Нужно стремиться к тому, чтобы локти касались пола по обе стороны от ног.

С первого раза выполнить это упражнение, скорее всего, не удастся. Не старайтесь освоить его сразу — на это может уйти не один день. Постепенно это упражнение будет получаться все лучше и лучше.

Кстати, оно способствует устранению жировых отложений на животе — а по мере уменьшения живота вам будет все легче и легче наклоняться ниже к коленям.

Да и позвоночник будет возвращать свою гибкость, что тоже позволит со временем легко выполнять упражнение.

Советы народных целителей

Народная медицина рекомендует при болях в области желчного пузыря спать на животе, подложив под него обычный клубок ниток. Клубок можно заменить небольшим мягким мячиком. Клубок или мячик будет давить на желчный пузырь и облегчать тем самым отток желчи.

Именно ночью, во время сна этот метод работает особенно эффективно, так как во сне организм максимально расслабляется, уходит напряжение мышц, внутренние органы отдыхают и в таком состоянии легче восстанавливают свои функции.

Показатель эффективности этого метода — когда к утру исчезает боль при надавливании на область желчного пузыря, если даже вечером она была.

Источник: https://goio.ru/ozdorovlenie-zhelchnogo-puzyrya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.