Лечебно-профилактические мероприятия при гастроинтестинальной аллергии

Профилактика аллергических заболеваний: основные принципы

Лечебно-профилактические мероприятия при гастроинтестинальной аллергии

Все мы привыкли слышать о необходимости профилактики болезней, ведь многочисленные специалисты единогласно заявляют, что любые недуги легче предотвратить, чем затем лечить.

Об этом нам неустанно твердят с экранов телевизоров, а также говорят врачи всех специальностей и даже знающие соседи или родственники.

Но какова же может быть профилактика аллергических заболеваний и как она осуществляется?

Первичная профилактика

Основные мероприятия, направленные на предотвращение развития аллергии, должны проводиться еще до зачатия и рождения ребенка. Особенно это важно при планировании беременности родителями, страдающими от тех или иных форм патологии.

Вероятность развития аллергии у ребенка во многом зависит от образа жизни, который ведет мать во время беременности

Такая профилактика включает в себя:

  • Строгое соблюдение будущей мамой специальной диеты с полным исключением всех высокоаллергенных продуктов, в том числе:
    • цитрусовых;
    • орехов;
    • меда;
    • кофе и шоколада;
    • икры и т. д.
  • Устранение контактов с любыми профессиональными вредностями еще до наступления беременности.
  • Отказ от самолечения всевозможными лекарственными препаратами.
  • Полный отказ как от активного, так и от пассивного курения.
  • Предотвращение взаимодействия с аллергенами, к которым у беременной женщины есть повышенная чувствительность, в течение всего срока вынашивания малыша.

После того как кроха появился на свет, родителям и всем взрослым, которые так или иначе задействованы в уходе за ним, нужно приложить максимум усилий, чтобы сохранить естественное вскармливание как минимум до момента исполнения ребенку 6 месяцев.

Кроме того, очень важно следить, чтобы малышу умышленно или случайно не достался неподходящий для его возраста или просто высокоаллергенный продукт.

Также рекомендуется разводить используемые молочные смеси специальной очищенной водой от известных производителей, вместо того чтобы прибегать к кипячению и применению водопроводной воды.

Следует учитывать, что существенно ослабляет незащищенный детский организм регулярное вдыхание табачного дыма и выхлопных газов автомобилей. Поэтому намного чаще аллергические заболевания встречаются у жителей мегаполисов. В подобном случае снизить риск развития сенсибилизации можно путем установки дома специальных климатических устройств или простейших воздухоочистителей.

Также еще до появления ребенка на свет стоит позаботиться об удалении из дома животных, шерсть которых считается сильным аллергеном. При этом нужно учитывать, что сделать это следует за несколько месяцев до наступления предполагаемой даты рождения.

К тому же необходимо отказаться от ковров, минимизировать количество мягких игрушек, являющихся местами скопления пыли, и убрать все книги в плотно закрывающийся шкаф.

Надо ли говорить, что в доме, в котором есть новорожденный, влажная уборка должна производиться ежедневно.

Вторичная и третичная профилактика

После того как у ребенка или уже взрослого человека хотя бы однажды возникла аллергическая реакция на любое вещество, повлиять на его восприимчивость к аллергенам уже намного сложнее. Тем не менее в таких случаях больным рекомендуется вторичная профилактика аллергии. Она направлена на предотвращение ухудшения течения уже имеющейся патологии и заключается в:

  • контроле над состоянием окружающей человека среды;
  • избегании употребления продуктов, содержащих генетически модифицированные ингредиенты;
  • своевременном начале превентивной, то есть предупреждающей, терапии антигистаминными препаратами различных поколений;
  • недопущении ОРЗ, ведь болезни такого рода провоцируют развитие аллергических реакций;
  • получении знаний о возможностях борьбы с недугом.

Если же в силу тех или иных обстоятельств избежать проявления признаков аллергии не удалось, больному рекомендована третичная профилактика. Ее задачи состоят в:

  • предупреждении рецидивов;
  • снижении частоты обострений;
  • сокращении продолжительности острых периодов аллергии.

Достичь поставленных целей поможет:

  • умелое избегание контактов с аллергеном, в частности, при наличии поллиноза следует ежегодно уезжать на время цветения растения, к пыльце которого имеется повышенная чувствительность, в другой регион, а лучше к морю или океану;
  • обеспечение организма всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами в должном количестве;
  • ведение активного образа жизни;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение любых заболеваний, в особенности хронических;
  • укрепление иммунитета путем проведения закаливающих процедур и т. п.

Источник: https://allergolife.ru/profilaktika-allergicheskih-zabolevanij-osnovnye-principy/

Профилактика аллергии – правила, рекомендации, советы

Лечебно-профилактические мероприятия при гастроинтестинальной аллергии

Врачебная практика показывает, что аллергии достаточно плохо поддаются лечению. Однако можно легко избежать аллергического заболевания, если придерживаться простейших профилактических правил. Ниже мы узнаем, какая бывает профилактика серьезной аллергии и какие ее основные особенности.

Профилактика аллергии — основные правила

Аллергия — это гиперчувствительность организма на особые вещества, которые врачи называют аллергенами. Существует большое количество аллергенов — это и пыль, и некоторые продукты питания, и шерсть домашних питомцев.

Важно понимать, что аллергия является сугубо индивидуальным заболеванием; именно поэтому одни люди хорошо переносят, например, собачью шерсть, а у других при контакте с собачьей шерстью краснеет кожа и начинают слезиться глаза.

Чтобы не заболеть, поможет профилактика аллергических реакций:

  • Не контактируйте с аллергенами. Доказано, что аллергеном может быть любое вещество, но некоторые вещества (например, пыль, цитрусовые продукты, кошачья шерсть и другие) гораздо чаще провоцируют аллергию, чем другие. Врачи советуют исключить из своего рациона продукты, которые относятся к аллергенам. Также следует избегать запахов, которые вы плохо переносите.
  • Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. Многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться. Это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе. Поэтому очень важно контролировать свои эмоции и избегать травмирующих ситуаций, чтобы не заболеть.
  • Делайте влажную уборку почаще. Пыль и различные микроорганизмы являются сильными аллергенами, поэтому нужно убирать свой дом почаще. Врачи советуют делать влажную уборку не менее 1 раза в неделю. Для мытья пола можно воспользоваться различными гипоаллергенными моющими веществами, а на пылесос желательно установить HEPA-фильтр.
  • Стирайте свои вещи почаще. Некоторые болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие аллергию, обитают в белье и грязных вещах. Поэтому нужно стирать свою одежду на реже 1 раза в неделю. Во время стирки отдайте свое предпочтение гипоаллергенным порошкам, а температура воды во время стирки должна быть не менее 60 градусов.
  • Промывайте свой нос солевым раствором. Врачи советуют промывать свой нос в профилактических целях хотя бы 1 раз в день при помощи солевого раствора (также можно промывать нос при помощи различных спреев или морской воды).
  • Не ходите по дому в грязной обуви. Малейшие частички пыли и грязи могут спровоцировать аллергию, поэтому очень важно сразу же разуваться при попадании в помещение.
  • Добавьте в свой рацион жирную рыбу и натуральные специи. Некоторые исследования показывают, что некоторые вещества, содержащиеся в жирной рыбе, хрене и горчице, могут стимулировать выведение из организма аллергенов. Также из организма аллергены выводит куркума. Также вам может помочь лечебная добавка «Омега 3», которая уменьшает покраснение кожи и корректирует проблемы с дыханием.
  • Употребляйте фолиевую кислоту (витамин B9). Опыты показывают, что это вещество хорошо защищает организм от аллергии. В день желательно употреблять около 300-400 мкг вещества. Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как помидоры, груши, хлеб и так далее. Также можно приобрести фолиевую кислоту в таблетках. Некоторые врачи советуют отдать предпочтение таблеткам, поскольку в них содержится фиксированное количество фолиевой кислоты, тогда как в различных продуктах содержание этого вещества может сильно варьироваться.

Профилактика аллергии у детей

Аллергия может возникать и у детей. Сегодня ученые не знают точно, почему у детей возникает аллергия и как ее лечить. Однако существует ряд экспериментальных данных о детских аллергиях, которые позволяют сделать такие выводы:

  • Каждый пятый ребенок в возрасте до 10 лет страдает аллергией, однако у новорожденных детей аллергии возникают достаточно редко.
  • Самая эффективная профилактика аллергии у детей — кормление грудью.
  • Вероятно, риск развития аллергии передается генетически. Иными словами, если кто-либо в семье страдает аллергией на какое-либо вещество, то и ребенка возникнет аллергия на это вещество.
  • Во время беременности врачи советуют отказаться от употребления следующий продуктов — клубника, шоколад, цитрусовые фрукты, экзотические продукты и так далее. Также желательно отказаться от этих веществ на весь период кормления грудью. Также нужно обязательно отказаться от курения.
  • Не следует злоупотреблять лекарствами при малейшем недомогании у ребенка. Желательно принимать лекарства под присмотром врача и не заниматься самолечением.
  • Не забывайте делать дома влажную уборку.
  • Малышу в первые годы жизни желательно не контактировать с домашними животными.
  • Когда ребенок подрастет и начнет питаться самостоятельно, желательно не готовить малышу соленые и пряные блюда. Также желательно исключить из рациона копчености.
  • Приучите ребенка к закаливанию.
  • Профилактика аллергических заболеваний у детей также должна включать в себя занятия лечебной физкультурой.

Профилактика аллергии дома

Дома аллергию могут вызвать плесень, пыль и различные болезнетворные микроорганизмы. Профилактика серьезной аллергии дома должна выглядеть так:

  • Почаще делайте влажную уборку.
  • Контролируйте уровень влажности.
  • Регулярно меняйте фильтры на кондиционере.
  • Избавляйтесь от заплесневевших продуктов.
  • Обратите внимание на домашние растения. Если почва покрылась желтым либо белым налетом, желательно обогатить почву противогрибковыми веществами либо избавиться от растений.
  • Имеет смысл приобрести гипоаллергенные подушки и одеяла.

Профилактика сезонной аллергии

У многих людей весной возникает специфическая аллергия — ринит. Ринит представляет собой аллергическую реакцию на цветение трав, растений и некоторых деревьев.

При рините поражаются не только глаза и кожные покровы, но и сердечно-сосудистая система, пищеварительный тракт и нервная система.

Важно понимать, что сегодня не существует метода, который излечивает организм от ринита, однако существует различные лекарства, которая позволяют уменьшить количество симптомов. Чтобы избежать острых аллергических реакций, соблюдайте следующие правила:

  • Проведение специфической иммунотерапии, которая снижает чувствительность организма к аллергенам.
  • Введение в организм витаминов группы B и С для укрепления иммунитета. Витамины можно употреблять в виде таблеток, так и в виде продуктов. Большое количество этих витаминов содержит шиповник, лимоны, апельсины и так далее.
  • В период активного цветения растений желательно находиться дома.

Профилактика пищевой аллергии

Многие продукты могут вызвать у человека аллергию. Для профилактики и лечения пищевых аллергических болезней необходимо соблюдать следующие правила:

  • При первом подозрении на аллергию необходимо обратиться к врачу-аллергологу.
  • Нужно вести дневник питания, чтобы определить, на какой именно продукт появилась аллергия.
  • При подозрении на аллергию желательно сесть на гипоаллергенную диету.
  • Желательно не употреблять продукты, содержащие добавки искусственного происхождения (красители, стабилизаторы и так далее).
  • Желательно употреблять пищу, содержащую большое количество магния, магния, селена и кальция, а также витаминов А и Е.
  • При необходимости нужно провести специфическую иммунотерапию, которая позволяет снизить чувствительность организма к аллергенам.
  • Также нужно вовремя лечить заболевания, связанные с печенью, почками и желчным пузырем.
  • Желательно полностью отказаться от курения и свести употреблять алкоголя к минимуму.
  • Желательно отказаться от употребления копченых, соленых и сладких продуктов. Отдать нужно предпочтение простым нежирным продуктам.
  • Не следует отказываться от употребления мяса. Впрочем, употребление копченого, жирного и жареного мяса действительно нужно свести к минимуму. Отдать предпочтение нужно нежирным сортам мяса; мясо желательно варить в несоленой воде.

 Профилактика аллергии

Источник: http://allergiu.ru/bolezni/profilaktika-allergii.html

Профилактика аллергии

Лечебно-профилактические мероприятия при гастроинтестинальной аллергии

С появлением первых признаков аллергии необходимо незамедлительно обратиться к врачу-аллергологу и быть на учете в аллергологическом кабинете до тех пор, пока врачи сочтут это необходимым. Самый эффективный способ профилактики обострений аллергии — это специфическая гипосенсибилизация.

Основные меры профилактики аллергии :

1.     При первых аллергических проявлениях  нужно обязательно обратиться к врачу. Только врач может провести комплексное обследование,  достоверно диагностировать аллергены, поставить правильный диагноз.

2.      Следить за состоянием желудочно-кишечного тракта: исключить заражение гельминтами (паразитическими червями), сдать анализ на дисбактериоз кишечника, следить за нормальным опорожнением кишечника. Ведь довольно часто запоры усугубляют течение аллергических заболеваний.

3.      Правильно организовать быт. Необходимо создать гипоаллергенную обстановку в доме. Для этого необходимо избавиться от перьевых подушек, ковров, цветов. Как правило, аллергики остро реагируют на шерсть кошки, собаки и других домашних животных. Библиотечная пыль тоже является сильным аллергеном, поэтому книги должны храниться в закрытом шкафу.

4.      Соблюдать режим дня. Иммунная система наиболее активно работает в период  сна, поэтому недосыпание отрицательно сказывается на работе всего организма.

5.      Составить полноценный рацион питания, который должен включать максимальное количество фруктов и овощей. При пищевой аллергии обязательно вводить в меню продукты – заменители.

6.      Вести дневник питания, в котором нужно фиксировать все употребляемые продукты. Иногда только благодаря пищевому дневнику удается правильно определить виновный аллерген.

7.      Правильно организовывать отдых, умело сочетая прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки и климатотерапию.

8.      Проводить закаливание организма с помощью воздушных ванн, воздушного потока и воды.

9.      Не забывайте об аллергии на лекарства! Не занимайтесь самолечением и следите за сроком годности препаратов в вашей домашней аптечке. Просроченные лекарственные средства выделяют различные летучие вещества, вызывающие обострения дыхательной аллергии.

Профилактика поллиноза

Большое значение имеет ограничение контакта с аллергенными веществами. Желательно в период цветения аллергенных растений выезжать в другую местность.

Если это невозможно, то необходимо уменьшить до минимума время нахождения на природе, особенно в местах произрастания проблемных растений.

В сухую солнечную погоду пыльца активно отделяется воздушным потоком и распространяется в атмосфере.

Поэтому при  передвижении на улице рекомендуется носить солнечные очки для защиты оболочки глаза. Выполнять сельскохозяйственные работы на участке нужно в марлевой повязке, которая уменьшает количество вдыхаемой пыльцы из воздуха. Во время активного цветения аллергенных растений проветривание комнат можно проводить не более 10-15 минут с обязательной последующей влажной уборкой.

Для профилактики обострения аллергии важно принимать меры по уменьшению количества растительной пыльцы в атмосферном воздухе. Если злаковые травы (мятлик, лисохвост, овсяницу, тимофевку), распространенные  в городской черте, скашивать до периода цветения, то обострения поллиноза можно избежать

Уничтожение главных и самых опасных источника поллинозов — различных сорняков (полыни, амброзии) хотя бы в черте города значительно снизит количество пыльцы в воздухе и заболеваемость поллинозом.

Укрепление здоровья

Страдающим аллергией целесообразно больше внимания уделять укреплению здоровья, особенно органов дыхательной системы.

Необходимо предохраняться от вирусных и бактериальных заболеваний, так как при простудных заболеваниях аллергии легче проявиться под действием  антигенов микробов. Принимать лекарства нужно с большой осторожностью.

Ведь малейшая передозировка лекарственного препарата может вызвать повышенную чувствительность организма и спровоцировать обострение аллергии.

Нельзя не отметить важную роль при профилактике аллергических болезней систематические занятия спортом и закаливание организма. Люди, ведущие активный образ жизни, намного реже болеют вирусными заболеваниями и не подвергаются дополнительному воздействию аллергенов.

В качестве профилактических мер рекомендуется избегать переохлаждения организма,  чрезмерных физических нагрузок, исключить из употребления пиво, холодные напитки.

Страдающим сенной лихорадкой  необходимо чаще гулять на свежем воздухе независимо от сезона года. Летом врачи рекомендуют принимать солнечные, воздушные ванны, водные процедуры; в зимний период времени – катание на лыжах.

При спортивных занятиях следует избегать перегрузок, только тогда они принесут положительный лечебный эффект.

Патологии носовой полости

Различные патологии носовой полости –  искривление носовой перегородки, разрастание полипов, аденоидов-  приводят к изменению носового дыхания и повышают вероятность развития инфекции в носовой полости.

Как результат, увеличение проницаемости слизистой носа, что способствует повышению чувствительности организма к пыльце растений, домашней пыли, грибкам и т.д.

Поэтому важной профилактической мерой является поддержание нормального носового дыхания, своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Наследственность и аллергия

Любой взрослый человек должен учитывать, что учеными доказана наследственная природа развития аллергии. По наследству передается не само аллергическое заболевание, а повышенная чувствительность к аллергенам.

В таком случае говорят о наследственной предрасположенности к аллергии.

Следовательно, чем быстрее человек исцелится, тем меньше изменений произойдёт в его организме и меньше вероятность передать аллергическую предрасположенность по наследству.

Также Вам помогут следующие статьи по данной теме:

Источник: http://allergy-cure.ru/metody-lecheniya-allergii/profilaktika-allergii.html

Профилактические мероприятия от аллергических реакций

Лечебно-профилактические мероприятия при гастроинтестинальной аллергии

Сегодня аллергическая реакция на те или иные возбудители наблюдается более, чем у 85 % людей, живущих на Земном шаре. Это коварное заболевание, трудно поддающееся лечению. Врачи в любой, даже самой высококвалифицированной клинике, предложат вам выяснить, какой возбудитель вызывает недуг и исключить с ним контакты. То есть профилактика – это и есть лечение.

Причины заболевания

  • Питание, обильно сдобренное искусственными добавками и консервантами.
  • Плохая экология, большое количество выхлопных газов, отходов производств в воздухе, отделка квартир и офисов искусственными материалами.
  • Активное лечение медикаментами без консультации у специалиста.
  • Теория, появившаяся не так давно, гласит, что одна из причин – стерильность современной обстановки. Если человек с раннего детства содержится в условиях такой чистоты, когда всё кипятится, гладится и моется кипятком с антибактериальным мылом, его иммунитет развивается неправильно. Сталкиваясь с аллергеном, он выдаёт ошибку, начиная бороться не с тем, что реально опасно для организма, а как бы с самим собой.

Разновидности

  • Аллергический дерматит – высыпания, шелушения, зуд, покраснения кожи.
  • Ринит – насморк, отёк слизистой.
  • Сезонная – реакция на цветение растений, пыль в воздухе в определённое время года.
  • Пищевая – на те или иные продукты. В зоне риска в первую очередь – молоко и его производные, рыба, куриные яйца, глютен (составляющая пшеничной муки), мёд, синтетические сладости, консервы, полуфабрикаты.

Симптомы:

  • Насморк, затруднённость дыхания.
  • Кашель бронхиального характера.
  • Астматические явления.
  • Дерматит сопровождается зудом, покраснением и нарушением целостности эпидермиса (шелушение, трещины).
  • Слабость, чувство ломоты во всём теле.

Методы лечения

Самым главным способом лечения болезни является снижение до минимума количества контактов с аллергенами. Если у вас есть реакция на шерсть животных, старайтесь не ходить туда, где они обитают. Помните, что при таком раскладе самая симпатичная кошечка может довести вам до бронхиальной астмы.

Чтобы вылечить болезнь, назначаются следующие препараты:

1. Антигистаминные средства. Их функция – блокировка выработки особого вещества – гистамина, которое противодействует аллергену и вызывает те симптомы, особенно неприятные для человека: сыпь или насморк, затруднение дыхания или зуд.

Основными побочными действиями являются сухость слизистой рта, тошнота, чувство головокружения. Человек становится сонливым, ему сложно концентрироваться. Дозировку и возможность применения может определять только врач.

Вылечить недуг полностью таким путём невозможно.

2. При рините доктор назначит один из деконгестантов, то есть сосудосуживающих препаратов. Их функция – устранение отёка слизистой и восстановление носового дыхания за счёт сужения кровеносных сосудов. Неприятными побочными эффектами становятся сухость носа и головные боли. При бесконтрольном лечении больше недели капли вызывают отёк.

3. Лейкотриеновые ингибиторы. Помогают организму справиться с отёком дыхательных путей, который возникает при реакции на пыль, сезонных обострениях. Имеют хорошую совместимость с другими лекарствами.

4. Спреи стероидного характера. Имеют облегчающее действие при аллергическом рините, лечат отёк слизистой. Данные препараты являются гормональными.

5. Гипосенсибилизация. Этот метод применяется в тяжёлых, трудно поддающихся лечению случаях, в частности, при реакции на пчелиные укусы. Заключается во введении пациенту большой дозы аллергена. Проводится под пристальным контролем специалистов.

Что включает в себя профилактика?

Первое, что нужно сделать – записаться на приём к специалисту. Только пробы дадут возможность убедиться, что именно вызывает эту неприятность. Начинают с исследования кишечника.

Нарушения в его работе или состоянии микрофлоры являются одной из основных причин болезни.

Устранение гельминтов, если они есть, дисбактериоза, восстановление микрофлоры – это и профилактика, и лечение одновременно.

1. Ещё одна важная мера – правильная организация жизни в квартире или в доме. Избавьтесь от пуховых подушек, одеял и перин, заменив их на аналоги с синтетическими наполнителями. Храните книги в закрытых шкафах. Регулярно проводите влажную уборку.

2. Во многих случаях профилактикой аллергии является решение не заводить домашних животных, ведь вылечить такое состояние, имея питомца, практически невозможно.

3. Важнейшая составляющая предупреждения и лечения – полноценный сон, ведь именно во время него иммунная система настраивается на правильную работу.

Реакция на пыль, пыльцу, цветение тех или иных растений практически не поддаётся лечению. Профилактика сезонной аллергии – ограничение выходов на улицу, закрытая форточка, в идеале – кондиционер с фильтром дома, ношение маски на лице.

Чем больше овощей, фруктов и цельных злаков в рационе, чем меньше в нём синтетических добавок, тем более низким будет риск болезни у детей и взрослых. Если реакция на тот или иной продукт есть, его исключают из рациона или заменяют.

Мероприятия по закаливанию организма, время, проведённое активно на свежем воздухе – всё это способствует укреплению иммунитета, лечению существующих и предупреждению потенциальных проблем.

Дерматит часто провоцируется синтетикой или косметическими средствами. Внимательно смотрите за реакцией своей кожи, лучше выбирайте нейтральные и гипоаллергенные варианты. Аллергия бывает и на медикаменты. Лечить ту или иную болезнь без рекомендации врача таблетками, купленными по собственному разумению, опасно. Следите и за сроком годности препаратов.

Профилактика у детей

Иногда заболевание проявляет себя во взрослом возрасте, но чаще всего с ним приходится сталкиваться ещё в младенчестве. Так как ограничивать ребёнка гораздо сложнее, чем взрослого, а последствия болезни могут быть тяжёлыми, мероприятиями по профилактике аллергии нельзя пренебрегать с самого раннего возраста.

Беременная женщина должна осознавать, что от её питания зависит здоровье будущего малыша.

Злоупотребление сладким, особенно шоколадом и синтетическими десертами (магазинными тортами и пирожными, конфетами, вафлями, печеньем), цитрусовыми, куриными яйцами может привести к развитию реакции у родившегося ребёнка. Ещё один фактор риска – антибиотики.

Их употребление во время беременности может спровоцировать нарушения в работе иммунной системы, которые приведут к заболеванию. При кормлении грудью должна соблюдаться разумная диета. Часто сладкое становится причиной развития аллергического дерматита.

Одно из правил – кормление грудью достаточно продолжительный период. По рекомендации ВОЗ это нужно делать не менее 2 лет, отечественные педиатры придерживаются цифры в 1 год. С грудным молоком младенец получает от мамы антитела от болезней, важнейший для здоровья кишечный иммунитет, иммуноглобулины.

Профилактика аллергических недугов у малыша – соблюдение правил введения прикорма. Начинать следует не с фруктовых соков или пюре, молочных продуктов, каш с сахаром.

В возрасте 6 месяцев ребёнку вводят гречневую или рисовую кашу на воде, а если у него есть предрасположенность к запорам, то овощное пюре, лучше всего из капусты брокколи. Изделия, содержащие коровье молоко, не рекомендуется давать раньше 9 месяцев.

Все яркие овощи (морковка, тыква) вводятся осторожно и помалу, ведётся наблюдение за реакцией.

Родителям-аллергикам нужно помнить, что их чадо находится в зоне риска, и всегда следует соблюдать осторожность.

  • Профилактика заключается в ограничении, а лучше исключении из рациона ребёнка сахара, некипячёного молока, острых, солёных и жареных продуктов, полуфабрикатов и фастфуда.
  • Если есть риск или уже появились приступы болезни, важно как можно чаще (в идеале – ежедневно) проводить влажную уборку дома, вытирать пыль.
  • Заболевания у детей дошкольного возраста могут быть вызваны шерстью животных. Единственный выход – оградить чадо от контактов с источником раздражения дыхательных путей.
  • Опосредованными методами профилактики в дошкольном возрасте являются правильное питание и закалка, регулярное пребывание на свежем воздухе, физическая активность и соблюдение режима дня.

Как поддержать ремиссию?

При последовательных согласованных с врачом мероприятиях аллергию можно успешно лечить и добиться хорошего результата. Если наступает ремиссия, нужно продолжать ограничивать себя в контакте с аллергенами, соблюдать диету, полноценно высыпаться, не пить бесконтрольно таблетки и синтетические витамины.

Чем меньше стрессов человек допускает в свою жизнь, тем слабее вероятность того, что недуг возобновится.

Нужно продолжать следить за питанием, стараться не использовать искусственных добавок и полуфабрикатов. Если, например, была аллергия на цитрусы, а потом она прекратилась, вводить опасный продукт следует осторожно и помалу. Даже в случае отсутствия реакции не злоупотребляйте данными фруктами.

Гигиена дома, регулярная влажная уборка, еженедельная стирка белья, использование гипоаллергенных средств – ещё один залог стойкой ремиссии. Ежедневное проветривание помещения и поддержание оптимальной влажности (примерно 50 %) также является важным фактором в профилактике.

Источник: https://limelady.ru/profilakticheskie-meropriyatiya-ot-allergicheskix-reakcij.html

Профилактика острых аллергических реакций

Лечебно-профилактические мероприятия при гастроинтестинальной аллергии

Профилактика аллергии окажет помощь в предотвращении развития заболевания и сопровождающих его симптомов. Аллергия — это недуг, при котором организм становится более чувствительным к действию раздражителей (аллергенов).

Современные люди, проживающие в крупных городах, сталкиваются с аллергией довольно часто. Если исходить из данных Всемирной организации здравоохранения, то сегодня аллергические болезни находятся уже на 3 месте в структуре заболеваемости.

По ближайшим прогнозам они могут занять первое место.

Наверное, уже нет такого человека, который бы не столкнулся с аллергией на определенный раздражитель. Таким образом, ясно, что необходима профилактика аллергических реакций. При ее выполнении людям совсем не придется прибегать к лечению антигистаминными препаратами.

Аллергию считают болезнью 21 века, и это неудивительно. Ведь 85% населения планеты страдают разными формами этого заболевания. Само лечение предусматривает выявление раздражителя, который оказывает действие на организм, и его устранение. Только поэтому в лечении аллергии профилактика будет играть главную роль.

Болезнь носит индивидуальный характер. Одни люди могут страдать от пыли, другие — от шерсти домашних животных, а третьи и вовсе от продуктов питания. Основанием развития дерматита или астмы является именно действие аллергена на человека. В последнее время к врачам обращается все больше пациентов с жалобами на аллергические реакции.

Существует теория, что основной причиной болезни является чрезмерная стерильность современного образа жизни, в связи с чем организм не может контактировать с огромной частью существующих аллергенов, что приводит к негативному развитию иммунной системы.

В целом профилактические меры состоят из 7 основных правил:

  • предотвращение ситуаций, провоцирующих аллергию;
  • ежедневная влажная уборка жилого помещения;
  • еженедельная стирка белья;
  • снятие обуви у порога по приходе с улицы;
  • профилактическое промывание пазух носа;
  • употребление в пищу специй, жирной рыбы;
  • прием фолиевой кислоты.

Чтобы предотвратить аллергическую реакцию, человек не должен допускать определенных жизненных ситуаций, при которых она может проявиться.

Это означает, что нужно исключить из ежедневного меню все аллергенные продукты, минимизировать пребывание в пыльных местах, не контактировать с животными, а также избегать любых запахов, которые способны вызвать симптомы острых аллергических реакций. Профилактика способствует поддержанию баланса психоэмоционального фона.

Проблемные ситуации в жизни могут ввести человека в депрессию, при которой нарушается работа дыхательной системы, возникает краснота на коже. Если человек умеет владеть собой и своими эмоциями, он будет здоров.

Соблюдение чистоты в доме — это главная задача аллергиков, реагирующих на пыль либо пылевого клеща. Им следует ежедневно проводить влажную уборку, при необходимости делать это дважды в день. Для мытья посуды лучше использовать любое гипоаллергенное чистящее средство или обычную соду. профилактическая мера — не дать скопиться пыли. Отлично выполняет свою работу моющий пылесос.

Стирку постельного белья рекомендуется осуществлять каждую неделю, так как любимая среда обитания домашнего клеща — это постель. Людям, находящимся в такой группе риска, необходимо осуществлять стирку постельных принадлежностей при температуре не ниже 60°.

Всегда нужно разуваться у порога. В этом нет ничего сложного, однако это является необходимой профилактической мерой при аллергии на пыльцу растений и споры микроорганизмов. Промывание носа в целях профилактики следует проводить каждый день с помощью солевого раствора или морской воды.

Такие специи, как хрен и горчица, способны очистить организм от опасных аллергенов.

При этом может даже облегчиться общее состояние при аллергической болезни. Куркума может снять отечность слизистых оболочек. Этот же результат достигается при употреблении жирной рыбы. Допускается и прием фолиевой кислоты, которая повышает общую сопротивляемость организма к действию раздражителей.

Профилактика детской аллергии

Профилактика аллергии у детей должна включать следующие мероприятия:

  • прием антибиотиков беременными женщинами лишь при необходимости;
  • долгое кормление грудью детей, рожденных от аллергиков;
  • осторожное введение прикорма;
  • исключение острой и соленой пищи;
  • ограждение детей от домашних питомцев и др.

Женщины, вынашивающие ребенка, могут принимать антибиотики с осторожностью и только по назначению врача. При этом им необходимо соблюдать диету. Из ежедневного рациона следует исключить аллергенные продукты: шоколад, яйца, рыбу, цитрусы.

Дети, рожденные от аллергиков, должны получать грудное молоко долгое время. Это стимулирует лучшую выработку иммунитета.

Помимо этого введение прикорма должно осуществляться поэтапно и с особой осторожностью. Если в качестве прикорма используется каша, то она должна быть гречневой либо овсяной.

Готовятся они на овощном отваре. Горох и цветную капусту не надо использовать для приготовления супов.

Детей, имеющих отрицательную реакцию организма на пищевые продукты, не следует кормить острой пищей, а также любыми консервированными продуктами. В их рационе должен присутствовать творог, картофель, черный хлеб, мясо в вареном виде.

Сахар можно заменить фруктозой. Если у ребенка есть аллергия на молоко, перед употреблением его нужно прокипятить. К тому же дети будут комфортнее и безопаснее себя чувствовать в убранной комнате, в которой отсутствуют домашние любимцы.

Обязательной мерой для каждого ребенка является соблюдение режима дня, долгое грудное вскармливание, закаливание организма и воспитание. Вдобавок необходимо соблюдать рекомендации врачей.

При развитии бронхиальной астмы у ребенка по причине аллергии необходимо обеспечить приток воздуха. Полезны горячие ванны для верхних и нижних конечностей. При наступлении анафилактического шока следует как можно раньше позвонить в скорую помощь. Ребенка в данной ситуации укладывают набок, чтобы он не смог подавиться рвотной массой.

Терапия и профилактические методы

При лечении и профилактике аллергии главное — устранить любой контакт с раздражителем. Если реакция вызвана уже во второй раз на тот же аллерген, что и в первом случае, то ситуация может только усугубиться. Прием медицинских препаратов — это способ терапии, который снижает вероятность возникновения аллергической реакции и предотвращает появление симптомов.

Часто для терапии аллергического недуга врачи прописывают антигистаминные средства, способствующие снижению содержания вырабатываемого гистамина в организме либо прекращению его производства.

Перед приемом этих препаратов нужно получить медицинскую консультацию о возможных дозах и совместимости с другими лекарствами.

При приеме не исключено появление побочных эффектов: сонливости, тошноты, пересыхания во рту.

Лекарства от насморка могут быть назначены только для устранения заложенности носа. Препараты выпускаются как капли или спреи. Их рекомендуют использовать при простуде и аллергии. За счет их действия сужаются сосуды, уменьшается кровоток и тем самым спадает отечность в носовых пазухах.

Ингибиторы — это препараты, способствующие блокировке воздействия лейкотриенов (воспаленных веществ) на дыхательную систему и снимающие отечность. Эти препараты допускается совмещать с иными лекарствами. Побочные эффекты выражаются, как правило, головной болью и неприятными ощущениями в глотке.

Стероидные спреи относятся к группе гормональных препаратов, действующих на снижение воспалительного процесса в полости носа. Побочных эффектов это средство не дает, так как оно практически не всасывается в кровь. Длительность употребления может спровоцировать болезненные ощущения в горле. Сначала нужно получить рекомендации лечащего врача.

Профилактика аллергических недугов должна быть на первом месте в жизни каждого человека, особенно в тех случаях, если в семье уже кто-либо имел данную проблему.

Источник: https://proallergiju.ru/stati/profilaktika-allergii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.