Лекарственное средство против болезни Альцгеймера может остановить заболевание, если оно используется до появления симптомов

Содержание

Современные препараты для лечения болезни Альцгеймера

Лекарственное средство против болезни Альцгеймера может остановить заболевание, если оно используется до появления симптомов

Болезнь Альцгеймера называется так в честь врача-психиатра, который впервые описал ее клиническую картину. Эта патология характерна для лиц преклонного возраста (старше 60 лет). Однако в редких случаях она отмечается у молодых людей.

В данной ситуации у человека развивается слабоумие. Поэтому необходимо знать причины и первые симптомы заболевания.

Современные препараты для лечения болезни Альцгеймера не избавляют от патологии, но могут затормозить или остановить дальнейшее разрушение нейронов и их связей.

Этиология заболевания

Современная медицина до сих пор не ответила на вопрос, что является причиной развития болезни Альцгеймера. Именно поэтому нет возможности эффективно лечить больного человека. Ведь не зная этиологического фактора, невозможно его искоренить. При лечении болезни Альцгеймера препараты борются лишь с клиническими проявлениями.

Существует ряд факторов, которые способны привести к развитию патологии:

  1. Наследственная предрасположенность. В данном случае шансы заболеть резко возрастают, если близкие родственники страдают данным недугом.
  2. Табакокурение и чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к ослаблению организма, на фоне чего возникают различные патологические состояния.
  3. Открытые и закрытые травмы головы с повреждением головного мозга.
  4. Наличие таких заболеваний, как сахарный диабет и гипертоническая болезнь.
  5. Отказ от здорового образа жизни. Если не давать организму физической и психической нагрузки, то велика вероятность деградации личности.

Клиническая картина

Первые признаки болезни возникают задолго до выявления патологии, но не являются характерными. Их легко спутать с хронической усталостью, стрессом и психологическими возрастными кризисами.

Симптоматика зависит от стадии течения патологического процесса:

  1. Ранняя стадия характеризуется ухудшением кратковременной памяти: человек забывает события, произошедшие с ним недавно, однако то, что произошло много лет назад, помнит во всех подробностях. Запоминать важную информацию становится трудно. Некоторые слова просто выпадают из памяти, и больной никак не может вспомнить их.
  2. Средняя стадия развития патологии имеет белее яркое выражение:— резкое ухудшение памяти;— человек зацикливается на одних и тех же ситуациях или фразах (постоянно     повторяет их);— прослеживается агрессия в поведении и действиях;— дезориентация во времени и пространстве;

    — пациент не узнает знакомых людей.

  3. Тяжелая стадия заболевания. Человек теряет способность к самостоятельному уходу за собой. Отмечаются серьезные нарушения со стороны психики, речи, двигательной функции, зрения и слуха. Развивается сильное слабоумие.

Справиться с заболеванием не так-то просто: нет эффективных лекарств от болезни Альцгеймера. Все препараты, даже новейшие, которые используются в данном случае, оказывают профилактическое, симптоматическое и поддерживающее воздействие.

Лечение болезни Альцгеймера

Препараты для лечения при болезни Альцгеймера подбирают индивидуально, основываясь на ряде факторов:

  • степень развития патологии;
  • физическое и психическое состояние пациента;
  • мнение родственников или близких людей;
  • возраст больного;
  • прогноз развития патологии;
  • какое лекарство уже применяется.

Терапия включает не только применение лекарственных средств, но и тщательный уход за пациентом. Ему необходимо оказывать как медицинскую, так и психологическую и социальную помощь. Немаловажное значение имеет полноценное и сбалансированное питание, которое поможет поддержать жизненные силы организма.

Медикаментозное лечение

  • Ингибиторы холинэстеразы – это препараты, способствующие замедлению развития патологических изменений в тканях головного мозга. Данное заболевание приводит к разрушению важного химического вещества – ацетилхолина. Оно отвечает за память и мышление. При его дефиците отмечается ухудшение памяти и других когнитивных процессов. Прием препаратов должен осуществляться курсами, продолжительность которых не более одного года. Точное назначение делает врач, основываясь на состоянии пациента.

Наиболее востребованные препараты данной группы, используемые при лечении болезни Альцгеймера:

  1. «Арисепт». Это таблетки для перорального приема и рассасывания. Они назначаются вне зависимости от стадии течения заболевания.
  2. Новый препарат «Разадин» (старое название «Реминил»). Выпускаются различные лекарственные формы: раствор, капсулы, таблетированные препараты для рассасывания в ротовой полости. Это лекарственное средство назначается для лечения ранней и средней стадии развития патологического процесса.
  3. «Экселон». Есть несколько видов данного препарата: раствор, гель и капсулы. С его помощью осуществляется терапия начальных стадий заболевания.

Побочные действия медикаментов данной группы разнообразны, но не несут опасности для жизни:

  • диспепсические расстройства (тошнота, рвота, жидкий стул);
  • нарушение сна;
  • снижение массы тела;
  • ухудшение аппетита.

Препарат «Наменда» часто назначают в сочетании с выше перечисленными лекарственными средствами. Он способствует улучшению состояния пациента:

  • улучшает память;
  • ускоряет мыслительные процессы;
  • пациент становится более активным.

Данный медикамент показан для лечения пациентов со средними и тяжелыми стадиями болезни. Побочными эффектами являются:

  • боли в голове;
  • усталость;
  • затуманивание сознания;
  • головокружение;
  • снижение перистальтики кишечника (запоры).

Симптоматическая терапия

Чтобы улучшить состояние и качество жизни пациента, необходимо избавиться от симптомов болезни Альцгеймера.

https://www.youtube.com/watch?v=7-cMmKTXCdk

Симптоматическое лечение:

  1. Нейролептики («Галоперидол», «Этаперазин», «Дроперидол» и многие другие). Они применяются для купирования галлюцинаций и бредового состояния. Но у них есть существенные побочные эффекты:— тремор верхних конечностей и покачивание головы;— увеличение количества выделяемой слюны;— мышечное напряжение и скованность движений.

    Побочные эффекты развиваются из-за уменьшения содержания дофамина в тканях головного мозга, так как транквилизаторы способствуют его выведению.

  2. Антидепрессанты необходимы пациентам с развитием депрессивного синдрома, который включает в себя проявления панических атак, агрессивное поведение, навязчивые страхи и переживания. Такие лекарства необходимо принимать строго по назначению, так как они приводят к нервному возбуждению, а передозировка может повлечь тяжелые последствия (судороги, гипертензия, диспепсические расстройства) вплоть до летального исхода.
  3. Нормотимики (например, «Карбамазепин») способствуют нормализации настроения пациента.
  4. «Церебролизин» используют для улучшения мозгового кровоснабжения.
  5. Избавиться от психоэмоционального перенапряжения поможет «Глицин». Он представлен в виде таблеток для сублингвального применения (под язык).

Помощь со стороны близких людей

Большое значение в лечении данной патологии имеет помощь и поддержка со стороны родственников и друзей. Больного человека необходимо выводить из депрессивного состояния. Его нужно подбадривать, веселить и поднимать настроение. Важно хвалить пациента даже за самые незначительные самостоятельные действия.

Чтобы больной человек мог самостоятельно ориентироваться в пространстве, можно составить для него четкий план действий. Специалисты советуют подписывать предметы и людей на фото, чтобы пациент сам мог вспомнить имена.

С больным человеком необходимо заниматься физически и развивать его умственные способности (читать, решать логические задачи и разгадывать кроссворды).

Профилактика

Профилактика включает в себя предупреждение развития предрасполагающих факторов. Основной составляющей в данном случае является здоровый образ жизни. Профилактические мероприятия:

  1. Для начала необходимо избавиться от вредных привычек. Следует отказаться от сигарет и алкоголя, которые оказывают негативное воздействие на ткани и клетки головного мозга.
  2. Правильное, сбалансированное питание. В рационе должно быть много свежих овощей и фруктов. Следует обратить внимание на продукты, содержащие в своем составе омега-3 и омега-6 кислоты, селен, антиоксиданты и различные витамины. Многие специалисты рекомендуют употреблять морепродукты и оливковое масло в достаточных количествах.
  3. Стоит отказаться от так называемого пищевого мусора, к которому относятся полуфабрикаты, еда быстрого приготовления, чипсы, сухарики, газированные напитки и пакетированные соки.
  4. В профилактических целях советуют употреблять умеренное количество кофе. Он препятствует развитию болезни, так как в нем содержится большое количество антиоксидантов. Но кофе должен быть натуральным, и лучше молоть его перед варкой. В растворимом кофе нет необходимых полезных веществ, об этом следует помнить.
  5. Физическая активность. Занятие спортом укрепляет организм в целом. Можно выбрать любой вид спорта или просто выполнять ежедневную утреннюю зарядку, совершать длительные пешие прогулки.
  6. Человеку, особенно в пожилом возрасте, необходимо иметь интересное занятие, которое будет увлекать. Вязание, вышивание, игра в шахматы, чтение и разгадывание кроссвордов тренируют память, внимание и другие психические процессы.
  7. Бережно относиться к своему здоровью. Необходимо своевременно лечить возникшие заболевания, проходить диспансеризацию, отказаться от самолечения, принимать препараты только по назначению врача.

Источник: https://glmozg.ru/lechenie/preparaty/preparaty-dlya-lecheniya-bolezni-altsgejmera.html

Лекарственное средство против болезни Альцгеймера может остановить заболевание, если оно используется до появления симптомов

Лекарственное средство против болезни Альцгеймера может остановить заболевание, если оно используется до появления симптомов

Около 50%  людей, достигших 85-летнего возраста, заболевают болезнью Альцгеймера. Большинство из них умрут в течение примерно пяти лет, показывая признаки болезни — серьезную потерю памяти и резкое снижение когнитивной функции. Но молекулярные процессы, которые приводят к болезни, начинаются  несколько лет ранее.

Найден ключ к профилактике болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера (также сенильная деменция альцгеймеровского типа) — наиболее распространённая форма деменции, нейродегенеративное заболевание, впервые описанное в 1907 году немецким психиатром Алоисом Альцгеймером.

В настоящее время нет известных способов предотвратить заболевание или остановить его прогрессирование после его начала.

Но ученые из Университета Вирджинии (University of Virginia) предлагают новое понимание того, как болезнь развивается на молекулярном уровне, задолго до того, как возникают обширные повреждения нейронов и появляются симптомы. Результаты опубликованы в научном журнале Alzheimer’s & Dementia.

«Основываясь на том, что мы знали о болезни до сих пор, я считаю, что мы никогда не сможем вылечить болезнь Альцгеймера у пациентов, у которых уже появилась  симптоматика», — сказал автор исследования Джордж Блум (George Bloom), который курировал исследование в своей лаборатории.

«Наилучшая надежда на то, чтобы победить это заболевание, — это сначала признать пациентов, которые подвержены риску, и начать лечение их профилактически новыми препаратами и, возможно, корректировками образа жизни, которые уменьшают скорость, с которой прогрессирует медленная фаза заболевания”.

До момента возникновения болезни Альцгеймера существует длительный период времени, возможно, десятилетие или больше, когда нейроны мозга, пораженные этим заболеванием, пытаются делиться, возможно, как способ компенсировать гибель нейронов. Это необычно в том, что большинство нейронов развиваются пренатально, а затем никогда больше не делятся. Но при болезни Альцгеймера клетки делают попытку, а затем умирают.

Основной причиной возникновения бляшек является белок, называемый амилоидными бета-олигомерами.

«Было подсчитано, что до 90% гибели нейронов, которые происходят в мозге при болезни Альцгеймера, следуют этому процессу повторного входа в клеточный цикл, что является аномальной попыткой к делению», — сказал Блум. «К концу болезни пациент теряет около 30% нейронов в лобных долях мозга».

Результаты научной работы

Эрин Кодис (Erin Kodis), соавтор исследования, предположил, что избыток кальция, входящего в нейроны через кальциевые каналы на их поверхности, приводит эти нейроны к готовности вступить в клеточный цикл. Это происходит перед цепочкой событий, которые в конечном итоге производят бляшки, обнаруженные в мозге Альцгеймера. Несколько экспериментов Кодиса в конечном итоге подтвердили правильность его теории.

Кодис обнаружил, что когда нейроны подвергаются воздействию токсичных амилоидных олигомеров, канал, называемый NMDA-рецептором, открывается, что позволяет потоку кальция возвращать нейроны обратно в клеточный цикл.

Кроме того, исследователи обнаружили, что одобренный FDA препарат, мемантин, используемый в настоящее время только для облегчения симптомов болезни Альцгеймера от умеренной до тяжелой степени, может быть использован для предотвращения или замедления прогрессирования заболевания, если он используется до появления симптомов. Исследование также предлагает на основе обширных экспериментов гипотезу о том, почему это может сработать.

Мемантин блокирует повторное включение клеточного цикла, ингибируя NMDA-рецептор, обнаруженный Кодисом.

«Эксперименты показывают, что мемантин может иметь мощные модификационные свойства, если его можно вводить пациентам задолго до того, как они подвергнуться болезни», — сказал Блум. «Возможно, это может предотвратить болезнь или замедлить ее прогрессирование достаточно долго, чтобы средний возраст появления симптомов мог быть значительно позже, если это вообще произойдет».

Выводы

Блум сказал, что потенциальные пациенты должны будут пройти скрининг на биомаркеры Альцгеймера за несколько лет до появления симптомов. Затем выбранных пациентов нужно будет лечить мемантином, возможно, всю жизнь, чтобы предотвратить развитие болезни.

Авторы другого исследования утверждают, что низкие уровни дофамина могут указывать на болезнь Альцгеймера.

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте Medical Insider, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

 

Источник: https://medicalinsider.ru/news/lekarstvennoe-sredstvo-protiv-bolezni-alcgejjmera-mozhet-ostanovit-zabolevanie-esli-ono-ispolzuetsya-do-poyavleniya-simptomov/

Препараты для лечения болезни Альцгеймера – препараты и описание

Лекарственное средство против болезни Альцгеймера может остановить заболевание, если оно используется до появления симптомов

Болезнь Альцгеймера – это нейродегенеративное расстройство, одно из проявлений старческой деменции. В редких случаях болезнь может выявляться в молодом возрасте, но основная масса пациентов (более 92 %) – пожилые люди старше 60 лет.

Заболевание было названо в честь ученого врача Алоиса Альцгеймера, впервые подробно описавшего его симптоматику и выявившего особенности клинического течения у различных возрастных групп в 1907 году.

Механизм развития патологии полностью не изучен, но установлено, что большинство необратимых процессов протекает на фоне дегенерации нейронов.

Вылечить болезнь Альцгеймера полностью невозможно. Лечение направлено на поддержание и сохранение основных функций головного мозга, улучшения мозгового кровообращения и снижения проявлений заболеваний.

Большинство препаратов способствуют улучшению памяти, устранению эмоциональной лабильности (частых перепадов настроения) и облегчению социальной адаптации у пациентов с резко прогрессирующими формами заболевания.

Препараты для лечения болезни Альцгеймера

Какие лекарства используются для лечения?

Основная группа препаратов, используемых для лечения различных форм болезни Альцгеймера, – это ингибиторы холинэстеразы.

Холинэстераза – это фермент из группы карбоновых кислот, необходимый для расщепления холина (витаминоподобного вещества, являющегося важнейшим строительным материалом тканей и клеток головного мозга).

Препараты данной группы имеют серьезные противопоказания и могут вызывать побочные эффекты, поэтому принимать их нужно только по назначению врача строго в назначенной врачом дозировке.

Ниже перечислены основные лекарственные средства, использующиеся для комплексного лечения болезни Альцгеймера, а также дана краткая характеристика и инструкцию по применению.

«Экселон»

Один из самых эффективных и часто назначаемых препаратов из группы блокаторов ферментов, расщепляющих холин. Средство выпускается в трех лекарственных формах:

  • капсулы для приема внутрь (1600-2300 рублей);
  • раствор для внутреннего применения (1500-2200 рублей);
  • трансдермальная терапевтическая система (3400-3900 рублей) – пластыри и пленки с дозированным нанесением действующего вещества для его абсорбции через кожу.

Препарат Экселон в форме пластыря

Действующее вещество «Экселона» — ривастигмин – используется для лечения деменции при болезни Альцгеймера, а также болезни Паркинсона (медленно прогрессирующего неврологического расстройства, сопровождающегося так называемым «дрожательным параличом»).

«Экселон» больным может назначаться в любой форме, но при отсутствии возможности круглосуточного ухода за больным со стороны родственников или близких людей предпочтение отдается трансдермальным формам, потому что пероральные лекарства такие больные обычно забывают принять.

Режим дозирования зависит от степени тяжести заболевания, возраста больного, имеющейся симптоматики и других факторов.

При невозможности постоянного наблюдения за пациентом его помещают в психоневрологический стационар, так как эффективность терапии и состояние больного должны постоянно контролироваться.

Начинать лечение рекомендуется с дозировки 4,6 мг/сут с постепенным увеличением до 9,5 мг/сут. Интервал между изменением режима дозирования не должен составлять менее недель.

Симптомы болезни Альцгеймера

Важно! При тяжелой и прогрессирующей деменции дозировка может быть увеличена до 13,3 мг/сут.

«Арисепт»

«Арисепт» на основе донепезила гидрохлорида считается единственным лекарственным препаратом, который подходит для лечения всех форм болезни Альцгеймера, а также синдрома деменции, являющегося клиническим проявлением некоторых неврологических расстройств.

Средство выпускается в форме таблеток и раствора для внутреннего применения, имеет немного противопоказаний и подходит для лечения пациентов любого возраста за исключением детей и беременных женщин.

Дозировка подбирается индивидуально, а ее корректировка зависит от результативности терапии и общего состояния больного. Начинать терапию нужно с 5 мг 1 раз в день (вечером перед сном).

При необходимости увеличения суточной дозировки до максимально возможной дозы (10 мг) интервал между коррекцией режима дозирования должен составлять не менее 1 месяца.

Препарат Арисепт

Несмотря на то, что «Арисепт» считается одним из наиболее безопасных лекарств данной группы, на фоне его использования могут возникнуть нежелательные побочные эффекты, например:

  • тошнота и рвота;
  • нарушение сна;
  • судорожный синдром;
  • замедление сердечного ритма;
  • головная боль и головокружение (не исключена вероятность обморока);
  • расстройства стула и пищеварения;
  • повышенная слабость и быстрая утомляемость.

Аналоги препарата и их стоимость приведены в таблице.

Название лекарства Изображение Сколько стоит?
«Алзепил»1800 рублей
«Яснал»1300 рублей
«Альмер»750 рублей
«Паликсид-Рихтер»900 рублей

Важно! Прекращать лечение, менять дозировку и схему приема можно только под присмотром врача из-за высокого риска ухудшения самочувствия и возникновения побочных эффектов со стороны центральной нервной системы.

«Реминил»

Препарат подходит для лечения деменции легкой и средней степени тяжести при болезни Альцгеймера.

Действующее вещество – галантамин – подавляет активность ферментов, разрушающих холин, поэтому средство можно применять также для лечения хронических нарушений мозгового кровообращения. При необходимости препарат может назначать беременным женщинам.

Во время грудного вскармливания лекарство лучше не принимать либо прекратить лактацию, так как нет данных о проникновении галантамина в грудное молоко и его воздействии на организм младенца.

Реминил подходит для лечения деменции легкой и средней степени тяжести

Принимать препарат необходимо 1 раз в день во время приема пищи. Минимальная продолжительность терапии – 4 недели.

Аналоги препарата «Реминил» и цены на них

Название лекарства Изображение Сколько стоит?
«Нивалин»900 рублей
«Галантамин-Тева»400 рублей
«Гальнора»380-2230 рублей

Чем лечить тяжелые и запущенные формы?

Для комплексной терапии тяжелых неврологических расстройств при болезни Альцгеймера препаратом выбора является средство на основе мемантина гидрохлорида – противопаркинсонические таблетки «Наменда». Препарат обладает комплексным действием и позволяет добиться следующего терапевтического эффекта (даже у пациентов со стремительно прогрессирующими формами деменции):

  • устранение склонности к депрессии и симптомов депрессивных расстройств;
  • повышение концентрации внимания и улучшение памяти;
  • снижение утомляемости;
  • стабилизация психоэмоционального состояния;
  • коррекция двигательных нарушений, нормализация координации.

Препарат Наменда

Действующее вещество препарата – мемантин – быстро всасывается слизистыми оболочками и достигает максимальной концентрации через 2-6 часов после применения. Таблетки необходимо принимать 1 раз в день во время приема пищи. Из-за большого перечня побочных эффектов со стороны нервной системы лучше делать это в вечернее время или перед сном. Терапевтическая доза препарата составляет 5 мг.

Важно! «Наменда» противопоказана при любых нарушениях сознания, тяжелых патологиях почечной системы со снижением клиренса креатинина до 30 мл в минуту и ниже, сердечной недостаточности, а также инфаркте миокарда и эпилепсии.

При необходимости препарат можно принимать беременным женщинам, но при условии регулярного наблюдения лечащего врача.

На период лечения необходимо отказаться от управления транспортными средствами и работ, требующих повышенной концентрации внимания.

О чем не стоит забывать?

Болезнь Альцгеймера – системное расстройство, и лечение патологии должно включать не только прием медикаментов, но и коррекцию образа жизни больного.

Для улучшения кровообращения, насыщения крови кислородом и стимулирования мозговой деятельности полезны регулярные прогулки, а также физическая активность, соответствующая возрасту и возможностям пациента.

Человек, осуществляющий уход за больным, должен понимать, что длительные прогулки данной группе пациентов противопоказаны из-за быстрой утомляемости, поэтому лучше выходить на улицу 2-4 раза в день на 30-40 минут.

Как ухаживать за пациентом с деменцией

Другими компонентами правильного ухода за пациентами с болезнью Альцгеймера должны быть:

  • разнообразное и полноценное питание с большим содержанием витаминов, белка и минералов;
  • санаторно-курортное лечение (по показаниям);
  • реабилитационные мероприятия, направленные на улучшение социальной адаптации.

Болезнь Альцгеймера – тяжелая неврологическая патология, приводящая к необратимым изменениям в организме больного человека.

Вылечить ее полностью невозможно, но при грамотном лечении и хорошем уходе можно остановить дегенеративные процессы и замедлить прогрессирование недуга.

Родственники таких пациентов должны получить подробный инструктаж по особенностям ухода и совместной жизни с данной группой больных.

Если человек чувствует, что не в силах справиться с такой задачей, необходимо проконсультироваться с врачом о возможности помещения больного в стационар. Выходом из ситуации также может стать поиск человека для круглосуточного ухода, но он обязательно должен иметь медицинское образование и опыт ведения подобных пациентов.

Источник: https://med-explorer.ru/psixologiya/preparaty-dlya-lecheniya-bolezni-alcgejmera.html

8 ежедневных привычек, которые помогут вам предотвратить болезнь Альцгеймера

Лекарственное средство против болезни Альцгеймера может остановить заболевание, если оно используется до появления симптомов

Еще сто лет назад болезнь, ухудшающая когнитивные способности человека, не была детально изучена. Врач по фамилии Альцгеймер стал первым, кто изучил мозг пациентки с такой проблемой и обнаружил изменения в клеточной структуре. Он описал заболевание. С тех пор, когда врачи находили похожие симптомы, они именовали такое состояние болезнью Альцгеймера.

Прорыв, о котором никто не говорит

Конечно, было бы хорошо, если бы о заболевании так никому и не пришлось узнать. Тем не менее от него страдают миллионы людей, и число заболевших постоянно растет. Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее дегенеративное расстройство, из-за которого повреждаются клетки головного мозга.

Это приводит к проблемам с памятью, мышлением и речевыми навыками, кроме того, это вызывает перемены в поведении. Отличительной чертой болезни являются структурные изменения мозга. Есть диагностические тесты, позволяющие их заметить, но они дорогие и не везде доступны. Для большинства диагноз ставится только по симптомам.

При этом никто не говорит о том, что за последние десятилетия были обнаружены впечатляющие результаты. Найти лекарство или метод лечения все еще не удается, но есть множество экспериментов, демонстрирующих, что правильный образ жизни и здоровые привычки могут сильно снижать риск развития заболевания.

Несколько лет исследователи следили за людьми в возрасте от шестидесяти до семидесяти семи с высоким риском болезни. Те, кто сменил свои привычки и начал следить за питанием, тренироваться и напрягать ум, отличались куда более позитивными результатами, чем те, кто никак не менял свою жизнь.

Если вы решите предотвратить заболевание еще в молодом возрасте, ваш результат будет еще более значимым. Итак, давайте узнаем, что нужно сделать, чтобы справиться с болезнью.

Физическая активность

Если бы существовало лекарство, способное защищать клетки мозга и стимулировать появление новых, вы бы хотели о нем знать, правда? Что ж, оно существует.

Вам даже не требуется рецепт! Физическая активность — вот самое эффективное средство от болезни Альцгеймера, это показано множеством исследований.

Люди, которые тренируются хотя бы три раза в неделю минимум пятнадцать минут, снижают риск развития заболевания, даже если у них есть генетическая склонность к нему. Какие привычки помогут добиться цели и повысить физическую активность?

Проходите несколько километров в день

Простая прогулка дает внушительные результаты для мозга. Исследования показали, что люди, которые проходят двадцать километров за неделю, сохраняют большее количество серого вещества в клетках мозга, чем те, кто ходит меньше.

Почаще танцуйте

Исследования показали, что танцы снижают риск деменции куда эффективнее, чем прочие разновидности физической активности. Если вы регулярно танцуете в группе или с партнером, вы еще и общаетесь, к тому же изучение новых движений укрепляет ваш интеллект.

Употребление пищи, богатой антиоксидантами

Нет единственного варианта программы питания, обеспечивающей здоровье мозга, есть много разных диет и способов приготовления, благотворно воздействующих на когнитивные способности.

Так или иначе, это всегда диета, богатая растительными продуктами, с минимумом переработанной пищи. В рационе должны быть листовая зелень, овощи, орехи, ягоды, бобовые, цельные злаки, рыба, курятина, оливковое масло и вино.

От красного мяса, масла, маргарина, сыра, сладостей и фастфуда стоит отказаться. Для правильной диеты, развивайте две следующие привычки!

Начинайте прием пищи с порции овощей

Исследования показали, что люди, регулярно употребляющие овощи по несколько порций в день, заметно замедляют скорость ухудшения когнитивных способностей. У тех, кто съедат только одну порцию, такого эффекта не наблюдается.

Добавляйте приправы и специи

Травы и пряности добавляют блюду аромат, что позволяет употреблять минимум масла и соли. Карри и куркума содержат антиоксиданты, снижающие вероятность развития заболевания Альцгеймера, а также защищающие организм от рака, артрита и депрессии. Добавляйте куркуму в омлет, посыпайте ею запеченные овощи или рис.

Время для друзей

Если вы регулярно будете встречаться с друзьями, вы сможете сохранить молодость своего мозга. Пожилые люди, которые регулярно ходят на встречи с друзьями или родственниками, сталкиваются с куда меньшим темпом ухудшения когнитивных способностей, чем те, у кого нет общения. Добиться успехов вам помогут следующие две привычки!

Заводите новых друзей

Исследования показали, что многие люди уверены, что знакомиться сложно. На самом деле это проще, чем кажется. Если участники эксперимента заговаривали с незнакомцами во время езды в общественном транспорте, они чувствовали себя лучше, чем если сидели в одиночестве.

Устраивайте вечеринки

Продумайте, кого пригласить и что подать к столу. Это заставит ваш мозг работать интенсивнее и поможет прекрасно провести время.

Тренировка для мозга

Если вы не заставляете свой мозг интенсивно работать, его функции постепенно ослабевают. Согласно данным исследований, пожилые люди, которые регулярно выполняют упражнения для мозга, реже сталкиваются с деменцией.

Читайте, играйте в настольные игры или на музыкальных инструментах, собирайте пазлы — все это поможет росту и развитию новых клеток мозга и укрепит связи между ними. Обязательно постарайтесь привить себе две новые привычки.

Читайте больше

Чтение может наполнить ваш мозг знаниями. Это прекрасное средство для защиты от деменции, ведь новые знания в любом случае положительно повлияют на клетки вашего мозга и нейронные связи между ними. Читайте и художественную, и образовательную литературу, делайте пометки или выписывайте цитаты, чтобы активнее воспринимать информацию и лучше ее запоминать.

Научитесь рисовать или лепить

Пожилые люди, которые рисуют, лепят или чертят, на семьдесят три процента реже сталкиваются с когнитивными проблемами, чем те, кто не занимается никаким творчеством. Рисование, например, помогает фокусировать внимание, поэтому такое хобби будет эффективным средством в борьбе с болезнью Альцгеймера.

Источник: http://fb.ru/post/mental-health/2017/7/27/15330

Профилактика болезни Альцгеймера: как предотвратить и избежать

Лекарственное средство против болезни Альцгеймера может остановить заболевание, если оно используется до появления симптомов

Каждому из нас суждено встретить старость. К числу неприятных возрастных признаков — глухоте, плохому зрению, хроническим болезням присоединяется нарушение мыслительной функции. Излечить полностью состояние невозможно, но есть профилактика болезни Альцгеймера, способствующая улучшению состояния человека.

Для начала необходимо хотя бы кратко понимать, что это такое — синдром старческого слабоумия. Болезнь Альцгеймера, профилактика которого жизненно необходимое мероприятие, является следствием необратимых процессов в головном мозге человека.

Состояние прогрессирует, нарушается речь, мышление, теряются интеллектуальные, социальные навыки. Существует много видов психических заболеваний, приводящих к слабоумию, деменции. Примерно в 60% психических расстройств развивается описываемый нами недуг.

К 2015 году, число страдающих синдромом приблизилось к 30 миллионам, 7% из которых не проживает больше 7 лет, а только 3% способны преодолеть 15 летний рубеж.

Проблема в лечении связана с тем, что состояние проявляется постепенно. Зачастую, поведение больного ошибочно связывают с возрастом, так же, как и плохое зрение, слух, забывчивость.

Есть методы, позволяющие уменьшить вероятность развития Альцгеймера

Причины развития синдрома

Препаратов, способных излечить заболевание так и не существует.

Есть только средства, влияющие на психосоматику больного, особенно они необходимы при агрессивном, угрожающем его жизни и окружающих состоянии.

Именно по этой причине важно знать, как предотвратить болезнь Альцгеймера. Согласно выводам ученых, проводящих исследования на данную тему, следует выполнять рекомендации при заболевании, вызванного:

  • опухолями головного мозга;
  • хроническими стрессами, депрессиями;
  • травмами головы;
  • гипотиреозом;
  • сахарным диабетом;
  • менопаузой.

Важно: на ослабление мыслительной функции влияют курение, потребление спиртных напитков, генетическая предрасположенность, чрезмерная активность, отсутствие социальных контактов.

Дебют старческого слабоумия в основном приходится на лиц, перешагнувших 50-55-летний рубеж. Врачи определили 3 стадии заболевания:

  • начальная;
  • фокальная;
  • терминальная.

Болезнь Альцгеймера: как предотвратить

Выявить патологию мешает схожесть признаков заболевания с другими психическими расстройствами. Обращать внимание на симптомы следует на начальном этапе, когда проявляются предвестники недуга.

Плохая память

Потеря памяти — важный, тревожный и главный признак старческого слабоумия. Зачастую больные просят повторять одни и те же предложения, фразы, не могут сразу воспринять информацию, приходится использовать письменные напоминания. К предвестникам также относится случайная забывчивость. Человек может вспомнить, где положил телефон, ключи от автомобиля.

Потеря памяти — один из самых важных симптомов болезни

Апатия

Развивается полное равнодушие к когда-то излюбленным увлечениям, больной теряет интерес к общению с друзьями, близкими. Наглядный пример, человек с деменцией перестает смотреть увлекательные передачи, болеть за любимую команду, общаться с внуками.

Стоит увидеть:  Лечение болезни Альцгеймера

К симптомам нельзя относить желание взять передышку, отдохнуть от работы из-за усталости.

Потеря времени и пространства

Каждому из нас знакомо ощущение полной дезориентации. Бывает так, что проснувшись от глубокого сна, мы не можем вспомнить дату, время и место, где находимся. У больных деменцией данное явление происходит часто. Если признак повторился несколько раз — есть смысл обратиться к врачу.

Трудности, связанные с восприятием пространства

Данный признак также относится к тревожным звонкам. Больные трудно или совсем не узнают близких, не могут определить глубину предмета, интерпретировать образы. По этой причине, им сложно читать книги, подниматься или спускаться по лестнице, принять ванну, находить место своего проживания.

Перемены в настроении и личности

Резкие перепады в настроении человека, который некоторое время назад был добрым, общительным также связаны с нарушением работы мозга. Больные агрессивно могут реагировать на мелочи или быть равнодушными к серьезным событиям.

Перемены в устных и письменных коммуникациях

Страдающие деменцией лица забывают банальные вещи, не способны назвать предмет своим именем. Например, не может вспомнить название предметов: плиты, телевизора, дивана и т.д.

Проблемы с планированием

Особенно данный признак проявляется при оплате счетов. Буквально пару месяцев назад человек вовремя и без опозданий оплачивал квитанции, а теперь он попросту забывает о них. Или он был лучшим специалистом в своей работе, но в последнее время забывает азы ремесла.

Монотонные действия

Больного деменцией тревожит, если какой-либо предмет лежит не том месте, где он его положил. При этом он не понимает, как его очки или тапочки оказались в духовке, в морозильной камере, куда были положены по забывчивости.

Проблемы с рассудительностью

В семье кто-то верит мошенникам, тратит деньги на бессмыслицы, выглядит неопрятно, неухожено, одевается не по сезону — пора обратиться к специалисту. Налицо признак слабоумия.

Как избежать болезни Альцгеймера

Главным способом не подвергнуться деменции или минимизировать ее течение является предупреждение недуга. То есть предпринять все меры, при которых количество разрушенных нейронов будет минимальным. Для этого нужно:

  • предупредить травмы головы;
  • защищаться от воздействия радиации, химических токсичных веществ;
  • вовремя лечить болезни щитовидки;
  • защищаться от чрезмерного перенапряжения, депрессий, стрессов;
  • мыслить позитивно;
  • регулярно посещать врача, при возникновении заболеваний вовремя их исследовать и лечить;
  • отказаться от потребления спиртного, курения, наркотиков;
  • контактировать с социумом;
  • заняться увлекательным делом, хобби;
  • соблюдать здоровую, полноценную и питательную диету;
  • заниматься физической гимнастикой;
  • тренировать ум, учить наизусть стихи, разгадывать кроссворды;
  • развивать психомоторику: вязать, играть на клавишных и т.д.

Упражнения для ума помогают предотвратить развитие болезни

Особенно важны данные рекомендации для лиц с генетической предрасположенностью к нарушению мыслительных функций.

Важно: составляющей здорового ума является здоровый и активный образ жизни. Сюда же относится и питание натуральными видами продуктов, обильное питье, увлечение йогой, китайской гимнастикой, ежевечерние прогулки, позитивные впечатления и эмоции.

Как предупредить болезнь Альцгеймера с помощью питания

Неотъемлемой составляющей здравого смысла считается рацион человека. Для обуздания слабоумия, следует предпринять лечебное питание, диету, благодаря которой сохраняются здравое мышление, предупреждается разрушение нейронов. В перечень входят полезные напитки, соки, пища с омега-кислотами.

Важно: необходимо следить за уровнем сахара в крови, так как углеводы напрямую способствуют разрушению клеток мозга.

В рацион человека, желающего сохранить ясность ума нужно включить:

  • антиоксиданты: зелень, лук, чеснок, сладкий перец (зеленый);
  • омега-кислоты: морскую рыбу, рыбий жир, любые виды орехов;
  • каротины: абрикосы, морковь, тыкву, бахчевые культуры, абрикосы;
  • куриное мясо, телятину, мясо индейки, крольчатину;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности.

Важно: мучные изделия, жирная, сладкая, острая еда, алкогольные напитки способствуют развитию слабоумия. Их следует исключить из здорового рациона.

От алкогольных напитков нужно отказаться: они способствуют слабоумию

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин

Женский гормон эстроген на протяжении репродуктивного возраста продуцируется яичниками. Как только наступает менопауза, выработка прекращается, что влияет на развитие деменции. Если заболевание уже наступило, дополнительная гормонотерапия не способна замедлить процесс.

Более того, существуют такие виды препаратов с эстрогенами, которые усугубляют ситуацию. Выход только один — заняться предупреждением наступления слабоумия. Начиная с молодого возраста, следовать всем моментам, указанным выше.

Они обладают одинаковой, высокой эффективностью, как для слабого пола, так и сильной половины человечества.

Стоит увидеть:  Тест на болезнь Альцгеймера

Общие рекомендации

Старческому слабоумию подвергается все больше лиц, перешедших 50-55 летний рубеж. Специалисты утверждают, что в прошлые времена проблемы с мышлением затрагивало меньшее количество людей.

Виной всему — стремительное развитие общества, чрезмерная нагрузка информацией, негативные новости, стрессы, злоупотребление медпрепаратами, курением и т.д. Чтобы сохранить ясность ума — живите здоровой жизнью.

Не отказывайтесь от общения с друзьями, получайте приятные эмоции при контакте с близкими.

Здоровый образ жизни — это важно, независимо от возраста

Выделяйте время для отдыха, освободитесь от больших физических и умственных нагрузок. Не нужно занимать все время проблемами и неприятностями, поделитесь ими с друзьями, находите решение сложного вопроса сообща. Тогда каждый поймет, что поговорка «В здоровом теле — здоровый дух» не лишена здравого смысла.

Источник: http://psycholekar.ru/psihicheskie-rasstroystva/bolezn-altsgeymera/profilaktika-bolezni-altsgeymera.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.