Может ли биотин помочь при рассеянном склерозе?

Содержание

Польза и вред биотина для организма: польза для женщин, применение для похудения, прием при беременности, передозировка и возможные побочные эффекты

Может ли биотин помочь при рассеянном склерозе?

Витамин В7 (биотин) польза и вред, противопоказания, для чего нужен организму женщин, особенности приема во время различных циклов.

Описание

В7, Н или биотин — принадлежит к витаминной группе В. Он является для организма кофактором и помогает в жирном и лейцинном метаболизме и глюкогенезе.

Биотин — вещество активное, входящее в ферменты, которые отвечают за белковый и жировок баланс. Участвуя в синтезе глюкокиназы, он помогает регулировать обмен углеводов в организме.

Биотин — витамин В7(Н) крайне важен для поджелудочной и печени. Работая с инсулином — гормоном поджелудочной, он улучшает регулирование углеводов в организме.

Его участие в выделении глюкокиназы — необходимо для организма. Она вырабатывается с при участии биотина накопившегося в печени.

Нужен биотин также для создания углеводов, которые собираются в печени и мышцах — гликогенов. А впоследствии, и их усвоения организмом, что приводит к преобразованию 72% аминокислот. Это необходимо стабилизации глюкозы в крови. В итоге, В7 — важнейший витамин для диабетиков и не только.

Вместе с другими витаминами В-группы, а именно В12, пантотеновой и фолиевой кислотами, биотин помогает правильно усвоить белок. При этом, он нужен и для сжигания жира и его последующего разложения.

Можно ли похудеть от биотина?

Бег и другие физические упражнения также способствуют похудению

300 микрограмм биотина в сутки — норма для среднестатистического человека желающего попрощаться с лишним весом.

Действительно, участвуя в обмене как углеводов и белков, так и жиров, биотин помогает похудеть при правильной диете, образе жизни, и главное — строго нормированном врачом потреблении.

Продается биотин в капсулах как пищевая добавка. Также он есть в разных привычных нам продуктах питания.

Отдельно есть продукты со специально повышенным уровнем биотина. Для обычного человека достаточно 30-100 микрограмм в сутки.

Такое количество полностью покрывается обычной пищей и синтезом биотина в организме.

Поэтому, чтобы увеличить его количество, необходимы пищевые добавки и специальная диета.

Биотин — имеет высокий уровень передозировки. Чтобы проявились побочные эффекты нужно превысить суточную норму минимум в 100 раз. С другой стороны. Биотин — не волшебное средство для похудения.

Он работает только при нормальном питании и физической активности. Например, человек потребляющий биотин и проходящий в день на прогулке по 3-4 км получит стабильный эффект и похудеет.

Биотин при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз развивается при повреждении оболочки нервных волокон состоящей из миелина. Биотин — улучшает их метаболизм. Витамин В7 ускоряет выработку миелина, что улучшает функционирование всей нервной системы и вследствие — замедляет развитие рассеянного склероза. Также, биотин подавляет симптомы этой патологии.

Исследования показали действие биотина: при регулярном потреблении 10-ти кратной суточной нормы, симптомы рассеянного склероза стали менее выраженными. Снижались ощущения боли и нормализовалась энергетическая составляющая метаболизма.

Во Франции пациенты указывали на улучшение зрения при повышении дозы витамина В7. Также улучшение зрения и устранение частичного паралича отметили при опытах в Канаде. При этом, в результате всех экспериментов у 91% пациентов улучшились клинические показатели.

Для чего так нужен организму женщины?

Мужской организм накапливает в среднем на 25% больше глюкозы. В среднем максимальный запас глюкозы в женском организме — 300 г. Вследствие, её запасы быстро истощаются и уровень сахара в крови начинает падать.

Последствия — нервозность, раздражительность, депрессивное состояние, сниженная работоспособность и бессонница. Поэтому, для женщины очень важно потреблять суточную норму биотина 150-300 микрограмм.

Она позволит стабилизировать уровень сахара в крови. А учитывая участие биотина в расщеплении жиров, он будет препятствовать набору лишнего веса.

Биотин при беременности

Конкретных требований или необходимой дозы потребления биотина при беременности — нет.

Но, поскольку биотин крайне важен для усвоения пищи и обмена веществ, необходимо строго придерживаться нормы потребления.

В процессе беременности важно держать стабильный уровень глюкозы.

Поэтому, будет полезно для общего состояния организма потреблять 250-400 микрограмм биотина в сутки как при беременности так и в процессе лактации.

Симптомы недостатка биотина

Проблемы с кожей — первый признак недостатка витамина В7. Бледность, сухость и шелушение, а также околоротовой дерматит и гладкий бледный язык — явные признаки нехватки биотина.

При дальнейшем снижении его количества появляется конъюнктивит, тошнота, снижение аппетита, тошнота, общая слабость, депрессивное состояние, сонливость, атаксия, боли в мышцах, выпадение волос и гипотония. Также возрастает уровень холестерина, сахара и проявляется анемия.

Дефицит биотина может быть наследственным. И проявится сразу и позже. Следствия — проблемы с координацией движений, трудность обучения, замедление развития и судороги.

Суточная норма биотина:

  • Взрослый мужчина — 100-200 мкг;
  • Взрослая женщина — 150-300 мкг;
  • Женщина в процессе беременности — 250-400 мкг;
  • Ребенок — 50-150 мкг;

При сбалансированном питании человек получает 150-300 мкг биотина.

Как долго можно принимать биотин?

Прием биотина необходим при врожденном его недостатке или беременным женщинами.

В первом случае прием биотина необходим постоянно или проконсультировавшись с врачом можно перейти на специальную диету с продуктами содержащими витамин Н.

Женщинам необходимо потреблять биотин на протяжении всей беременности и лактации.

Побочные эффекты и передозировка биотина

Передозировка биотина невозможна. Он выводится из организма естественным путем. Весь лишний биотин выводится вместе с мочой и потом.

Поэтому, даже при быстром потреблении большого количества может возникнуть только небольшое потоотделение и позыв к мочеиспусканию.

Прыщи от биотина

Появление прыщей от биотина невозможно. Слух об этом появился из-за того, что витамин Н часто используется в спортивном питании. Появление прыщей вызывают другие компоненты этих продуктов.

Заключение

Биотин, витамин 7 или витамин Н — необходимое для метаболизма вещество. Он участвует в усвоении всех компонентов пищи и улучшает баланс глюкозы.

Биотин — важен для диабетиков, больных недостатком биотина и замедляет развитие рассеянного склероза. Во всех остальных случаях — достаточно нормально питаться.

Источник: https://lifegong.com/vitamins/vit-b7/polza-i-vred-b7.html

Может ли биотин помочь лечить рассеянный склероз?

Может ли биотин помочь при рассеянном склерозе?

Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система поражает центральную нервную систему, включая мозг и спинной мозг. Причина неизвестна, но может включать сочетание генетических и экологических факторов.

Многие люди с рассеянным склерозом (РС) используют диету, чтобы помочь справиться со своими симптомами, а витамины — существенный компонент этого.

Одной из важных групп витаминов являются витамины группы В, которые помогают организму превращать пищу в энергию, поддерживать нервную систему и сохранять кожу, волосы, глаза и печень здоровыми. Они очень важны во время беременности.

Биотин, иногда называемый витамином B7 или витамином H, является одним из витаминов группы B и необходим для здоровья человека. Биотин содержится в пивных дрожжах, орехах, яичных желтках, швейцарском мангольде, печени и многих других пищевых продуктах.

Совет по продовольствию и питанию США не установил рекомендуемую суточную норму (RDA) для биотина, но совет установил адекватный уровень потребления (AI) в размере 30 микрограммов в день для взрослых.

Как может работать биотин и как он используется?

Биотин очень полезен в случаях прогрессирующей МС, поскольку он поддерживает метаболизм нервных клеток.

MS развивается, когда миелин, вещество, которое защищает нервные клетки, повреждается. Биотин активирует ключевые ферменты и помогает организму вырабатывать больше этого вещества, защищающего нерв.

Когда уровни миелина находятся на здоровых уровнях в организме, нервные клетки способны легче общаться друг с другом. Это сообщение между нервными клетками может снизить уровень инвалидности у людей с РС.

Производство более миелина может замедлять прогрессирование заболевания.

Текущие исследования по использованию биотина с рассеянным склерозом

В нескольких исследованиях было установлено, что высокие дозы биотина, до 10 000 раз превышающие ежедневное адекватное потребление, могут снижать симптомы у людей с прогрессирующей РС. Кроме того, люди, которые принимали эти высокие дозы биотина, не вызывали серьезных побочных реакций.

Несколько исследований по использованию биотина в качестве лечения людей с РС показали положительные результаты.

Одно исследование показало, что люди с РС, которые принимали высокие дозы биотина, сообщили о снижении боли и улучшении энергетических уровней.

Французское исследование показало, что люди с РС, которые лечились биотином, обнаружили, что их видение улучшилось.

Ученые в Канаде также зафиксировали улучшение зрения, а также сокращение частичного паралича. В другом исследовании 91 процент участников продемонстрировали клиническое улучшение.

Важно отметить, что это предварительные исследования и что не каждый человек, участвовавший в исследованиях, видел такую ​​же степень улучшения.

Тем не менее, в нескольких исследованиях показано, что из тех людей, которые получали высокий уровень биотина, некоторые из них замедлили ход заболевания и улучшили качество жизни.

Другие преимущества для здоровья и меры предосторожности для биотина

В стандартных дозах биотин связан с продвижением здоровой кожи, волос и ногтей. При приеме в больших дозах биотин, по-видимому, снижает симптомы РС, не вызывая серьезных побочных эффектов.

Однако биотин может взаимодействовать с другими элементами, и это может исказить результаты важных медицинских тестов. Это привело к ненадежным показаниям у некоторых людей, которые принимают добавки биотина.

Например, известно, что биотин мешает тестированию щитовидной железы, что указывает на то, что у некоторых людей была болезнь Грейвса, серьезное состояние щитовидной железы, когда они этого не сделали.

В отчетах, которые предположили, что прием биотинных добавок может привести к ложно высоким измерениям:

  • Бесплатный T4
  • Свободный T3
  • Тестостерон
  • Эстрадиол
  • прогестерон
  • DHEA сульфат
  • Витамин B12

В отчетах также отмечается, что биотин может привести к ложным результатам тестов для:

  • ТТГ
  • PSA
  • PTH
  • Лютеинизирующий гормон
  • Фолликулостимулирующего гормона

Однако, для обеспечения точных показаний, лицо, которому лечат биотин, следует прекратить принимать его за 3 дня до сдачи анализов крови.

Причины и симптомы MS

MS — прогрессирующее заболевание, что означает, что со временем ухудшается. Он атакует миелин, вещество, которое обертывает нервные клетки, чтобы защитить их и облегчить общение между ними.

Когда MS атакует миелин, он повреждает этот слой и нервы под ним. Шрамовая ткань развивается, что замедляет или останавливает нервы, передающие сигналы друг другу. Это мешает коммуникации между мозгом и остальной частью тела, что приводит к проблемам нервной системы, характерным для РС.

Факторы риска могут включать возраст, поскольку заболевание имеет тенденцию появляться в возрасте от 20 до 40 лет, семейный анамнез, употребление табака и наличие другого аутоиммунного заболевания.

Женщины примерно в два раза чаще, чем мужчины, являются мужчинами, и это чаще встречается среди белых людей и людей, живущих в холодном климате.

симптомы

MS влияет на людей по-разному. Некоторые люди могут испытывать только незначительные симптомы, в то время как другие могут в конечном итоге потерять способность ходить или общаться. Скорость прогрессирования также варьируется между людьми.

Симптомы включают:

  • Проблемы с видением, координацией и балансом
  • Слабость в руках и ногах, или на одной стороне тела
  • Усталость
  • боль
  • Потеря слуха
  • Чувство покачивания или онемение

Люди с РС могут также развивать эмоциональные и познавательные трудности, такие как депрессия, забывчивость, потеря концентрации и плохое суждение.

Текущее лечение

Хотя в настоящее время нет лекарств от MS, исследователи надеются, что такие методы, как терапия стволовыми клетками и ремонт миелина, могут предложить решение.

Текущие программы лечения направлены на облегчение симптомов, помогают пациентам восстанавливаться после вспышек, а также замедляют или останавливают прогрессирование заболевания.

Стероидные препараты могут помочь при появлении симптомов. Если лекарство не работает, плазменный обмен — еще один вариант.

Для пациентов, симптомы которых развиваются стабильно, в настоящее время лечение отсутствует. Для тех, чья болезнь прогрессирует в припадках и начинается, некоторые лекарства, модифицирующие болезнь, могут помочь на ранних стадиях. Однако у этих препаратов могут быть нежелательные побочные эффекты.

Пациентам с РС необходимо тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы найти подходящее лечение.

Физическая терапия, расслабляющие мышцы, антидепрессанты и другие лекарства, нацеленные на конкретные симптомы, могут помочь справиться с симптомами РС.

Практика самопомощи, такая как упражнения, получение большого количества отдыха и попытки уменьшить стресс, также могут помочь людям жить с болезнью. Питание сбалансированной диеты, особенно содержащей здоровые масла, богатые омега-3 жирными кислотами, также может помочь людям справиться с симптомами РС.

Источник: https://clearbody.org/mozhet-li-biotin-pomoch-lechit-rasseyannyy-skleroz/

Рассеянный склероз. Что помогает при рассеянном склерозе из натуральных средств

Может ли биотин помочь при рассеянном склерозе?

«Система Соколинского» при рассеянном склерозе воздействует на самые вероятные причины ухудшения вашего состояния и развития проблем. Это простая и логичная система использования натуральных средств для питания и защиты от повреждения нервной ткани, в том числе улучшения питания миелиновой оболочки нервов.

Натуральные средства влияют не на симптомы, а на суть заболевания. Конечно же, по-человечески, мне хотелось бы сказать, что я знаю как проводить лечение рассеянного склероза натуральными средствами для достижения 100% результата, но на данный момент наука к этому еще не пришла.

Но мы можем похвастаться, что через очищение крови, поддержку иммунитета и улучшение питания нервных клеток не однажды удавалось стабилизировать состояние людям, дать их организму шанс бороться с прогрессированием болезни.

А если выявлена хроническая интоксикация, то натуральные вещества для очищения организма еще более полезны, поскольку алюминий, мышьяк, свинец, никель, ртуть могут давать толчок к рецидивам.

И их нужно и можно выводить из организма.

Владимир Соколинский, автор 11 книг по натуральной медицине, член Национальной Ассоциации нутрициологов и диетологов, Американской ассоциации практикующих нутриционистов, Европейской ассоциации натуральной медицины, консультант с 20-летним практическим опытом

Рассеянный склероз. Что это такое?

100% мнения о причине заболевания в учебниках нет. Но существуют многочисленные научные данные, подтверждающие возможность участия вируса семейства герпесов в формировании смертельно опасного заболевания — рассеянный склероз. Почему у одних людей он вызывает незначительные нарушения, а у других разрушает жизнь, может быть объяснено только разной степенью готовности иммунитета к атаке.

Ослабленный человек — реагирует сильнее и течение заболевание у него более злое. Причинами ослабления иммунитета могут быть и наличии вялотекущей интоксикации (токсичные микроэлементы), хронический стресс, неправильное питание, переутомление тяжелой работой, смена климата и часовых поясов и др.

Заболевание может провоцироваться медленно текущей вирусной инфекцией, которая приводит к иммунной перестройке организма. Это так называемая аутоиммунная реакция: иммунная система начинает вырабатывать антитела, поражающие собственные нервы.

При рассеянном склерозе происходит разрушение оболочки нервных волокон, в результате чего нарушается проведение нервных импульсов ко всем органам.

в результате исчезают некоторые функции: например случается расстройство зрения в виде снижения остроты и четкости восприятия; нарушение чувствительности отдельных участков кожи и слизистых; появление мышечных судорог, больших судорожных припадков, нарушение сокращения мышц из-за их чрезмерной слабости или, наоборот, болезненного гипертонуса.

Часто появляется недержание стула и мочи, отсутствие чувствительности половых органов с развитием фригидности и импотенции; со стороны психики — депрессии или, наоборот, немотивированная эйфория. Все симптомы этого недуга — непостоянны. Заболевание протекает с обострениями и ремиссиями.

Почему можно использовать натуральные средства?

Задача натуральных средств:

1. Поддерживать иммунитет, чтобы он препятствовал размножению вирусов и одновременно питать нервную систему, чтобы дать возможность восстанавливаться оболочкам нервных клеток.

2. Восстановить питание нервных клеток, улучшить структуру миелиновой оболочки, передачу нервного импульса

У нас есть случай, когда больной рассеянным склерозом получил такую устойчивую ремиссию, что решил жениться! Несколько человек, с диагнозом рассеянный склероз уже в течение 8 лет регулярно принимают высшие базидальные грибы (Мейши) и вполне работоспособны, ведут обычную жизнь. Настолько можно стабилизировать течение заболевания, что обострения нет много лет!

В тяжелых случаях, когда уже есть нарушение функции ног или рук и человек при рассеянном склерозе — лежит, прием натуральных средств имеет цель тормозить повреждение нервных клеток.

В зависимости от уровня защитных сил, обострение при рассеянном склерозе может быть сильнее или слабее.

На фоне полного здоровья, при достаточном иммунитете, уровне витаминов, микроэлементов, ферментов никто рассеянным склерозом не заболевает.

Подобрать комплекс натуральных средств при рассеянном склерозе можно только понимая физиологию и имея опыт. Народные средства при рассеянном склерозе отсутствуют. 

Поэтому получите, пожалуйста, консультацию по правильному применению «Системы Соколинского».

Мы гарантируем 100% подлинность имеющихся у нас натуральных средств. Не стоит при серьезном заболевании экспериментировать с приобретением препаратов в непроверенных интернет-магазинах и у распространителей.

Насколько помогают натуральные средства при рассеянном склерозе?

Лечение этой болезни проводит врач. Но он занимается именно лечением по-учебнику. Задача консультанта центра «Рецепты здоровья» рассказать вам как воздействовать на причину рассеянного склероза (ослабление вашего организма) и помочь восстановлению поврежденной миелиновой оболочки нервов, обеспечить нормальное питание нервной ткани и ее защиту от повреждения.

Чтобы получить уверенный эффект при этом недуге нужно начинать с основ: сперва очищение организма через нормализацию работы кишечника и печени, и затем в течение длительного периода насыщать нервную ткань питательными веществами (лецитин, витамины группы В, аминокислоты), параллельно с этим корректировать иммунитет.

Идеально также — убедиться в отсутствии токсических влияний на иммунитет и нервную систему (сдать анализ на микроэлементы). Потому что марганец, свинец, ртуть, мышьяк могут усиливать болезнь и мешать проводить лечение рассеянного склероза.

Результаты у кого-то появляются уже в первый месяц, но как правило курс занимает 3 месяца. Скорость зависит от естественных темпов обновления клеток.

Хотя, если проявления незначительны, то укрепление организма натуральными средствами, может даже помочь остановить обострение. В любом случае рассеянный склероз — заболевание слишком серьезное чтобы была какая-то помощь от  «череды и мяты» или „чудо-таблетки“.

Нужна именно система. Получите консультацию как правильно использовать „Систему Соколинского“ при рассеянном склерозе.

Нормализация иммунитета при рассеянном склерозе

Мейши (экспортный вариант)

В составе натурального средства Мейши (экспортный вариант) — специально обработанные грибы шиитаке и мейтаке. Это уже давно используемое при рассеянном склерозе средство, для саморегуляции противовирусного иммунитета.

Идея использования каких-либо средств, влияющих на иммунитет при данной болезни основана на исследованиях в области возможных причин болезни. Было замечено, что в организме присутствует активность вируса, аналогичного тому, что вызывает “ветряную оспу” – родственника вируса герпеса.

И в нашей практике эта концепция подтверждается. Именно поэтому нормализация иммунитета и поддержание его на нормальном уровне — залог успеха.

Действующие компоненты «Мейши» — полисахарид лентинан и перфорин, а также D-фракция. Их задача — научить иммунитет пробивать брешь в оболочке вирусной клетки а также стимулировать Т-клеточное звено иммунитета. Почитайте подробнее о научной основе применения Мейши и его действии на иммунитет.

Как принимать Мейши при рассеянном склерозе. Принимайте «Мейши» по 1 капсуле 2 раза в день. Курс не менее 2 месяцев подряд. Затем по 1 неделе + перерыв неделя. Так принимать в течение полугода

Купить Мейши с гарантией подлинности

Защита и рост нервных клеток при рассеянном склерозе натуральными средствами

Лецитин при рассеянном склерозе

Один из самых необходимых для преодоления симптомов рассеянного склероза. Именно лецитин входит в состав оболочек нервных клеток. Кроме того лецитин это предшественник ацетилхолина, важнейшего нейромедиатора — вещества без которого невозможна передача нервных импульсов.

Дефицит этого вещества при данном заболевании влечет за собой раздражительность, повышенную утомляемость, ухудшение памяти и способности сосредоточиться, бессонницу, нарушение функции печени, нарушение тонуса мышц. Также лецитин способствует очищению сосудов от холестерина.

Специально для “Системы Соколинского” выпускается еще одно натуральное средство –  ЛецитинУМ. Его особенностью является более доступная цена, поскольку он “наш собственный”, а не американский.

Есть еще более активная форма лецитина, хотя и более дорогая — Нейролецитин.
В нем увеличено содержание действующего вещества — фосфатедилсерина. Нейролецитин оказывает огромное влияние на работу мозга и предотвращает разрушение структур мозга.

Обычный соевый лецитин и нейролецитин мы в «Системе Соколинского» при данном заболевании рекомендуем совместно для получения большего поддерживающего эффекта при меньших расходах.

Работает как на уровне головного, так и спинного мозга, где наблюдается демиелинизация при рассеянном склерозе.

Купить Нейролецитин с гарантией подлинности

Купить ЛецитинУМ с гарантией

Вита-В-плас (сильный комплекс витаминов группы В) при рассеянном склерозе

Витамины группы В нужны в тех случаях когда организм в целом или его отдельные органы и ткани нуждаются в повышенных количествах энергии, особенно при этой болезни.

Традиционно витамины группы В назначают при неврологических заболеваниях, для нормализации работы нервной системы.

В данном комплексе американской компании Виталайн впервые содержится оптимальная дозировка всех витаминов группы В. Это обеспечивает реальные результаты при приеме. Получить столь же натуральный усваиваемый комплекс в обычной аптеке — очень трудно.

Купить Вита Б плюс с гарантией подлинности

Ацетил-L-карнитин при рассеянном склерозе

Уникальная по влиянию на нервную ткань аминокислота. Не путать с карнитином, который используется для снижения веса и поддержки сердечной мышцы.

Ацетил-L-карнитин необходим для выработки энергии в нервных клетках и синтеза ацетилхолина – основного передатчика возбуждения в нервной системе. Ацетил-L-карнитин улучшает сигнализацию между нейронами, защищает нейроны от вредных воздействий и способствует росту новых нейронов при рассеянном склерозе.

Принимать эту аминокислоту можно и просто для защиты от стресса и при активной умственной работе. Она не является стимулятором, а только защищает нервные клетки от повреждения. Но уж при рассеянном склерозе Ацетил-L-карнитин просто обязательно входит в «Систему Соколинского»

Купить Ацетил-L-карнитин с гарантией подлинности

Европейские наработки по приему натуральных средств при рассеяном склерозе

В Центре Соколинского в Праге мы используем также Куркуминум Q10 комплекс, который в последнее время активно рекомендуем использовать в программах при рассеяном склерозе. Механизм действия этого высокотехнологичного экстракта куркумы хорошо исследован.

Он позитивно влияет на иммунитет и противовоспалительные механизмы, является сильным антиоксидантом, защищающим клетки от повреждения. За счет чего доказан его эффект при аутоиммунных повреждениях.

Его мы рекомендуем добавлять к питательной поддержке нервной ткани тем, у кого рассеяный склероз начал развиваться на фоне переутомления, стресса, простуды, переохлаждения.  

Кроме этого Вы можете использовать натуральные витамины группы В и для поддержки иммунных механизмов, также как мы используем Мейши в России, в европейской практике – Микостресс и Микокомплекс иммуно, которые включают редкие травы и полисахариды грибов.

Источник: https://www.pobedi2.ru/natural_products/other_natural_products/ras_skleroz/

Диетические советы для людей с рассеянным склерозом

Может ли биотин помочь при рассеянном склерозе?

Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание, которое развивается из-за того, что иммунная система организма ошибочно начинает атаковать свою собственную центральную нервную систему. Нервные волокна в организме, как правило, покрыты слоем миелина. Как известно, именно это вещество защищает нервы и помогает передавать электрические сигналы.

У пациентов с рассеянным склерозом (РС) слой миелина повреждается, поэтому области, которые имеют меньше миелина, не могут эффективно передавать сигналы, а это означает, что поступающие из мозга команды достигают целевых мышцы не так быстро, как это должно происходить.

РС представляет собой наиболее распространенное неврологическое заболевание, которое делает нетрудоспособными молодых взрослых людей.

Ученые предполагают, что некоторое влияние на состояние пациентов с РС могут оказывать диетические факторы. Понимание роли диеты может привести людей с РС к меньшему числу рецидивов и к улучшению качества жизни.

Роль диеты и питания для людей с РС

Исследование, результаты которого были опубликованы недавно в издании «Клиническая и трансляционная иммунология» (Clinical & Translational Immunology), отмечает, что здоровье кишечника, предположительно, играет определенную роль при многих заболеваниях. Кишечная флора или микрофлора кишечника представляет собой весьма сложную систему микроорганизмов, обитающих непосредственно в кишечнике. Кишечник человека в основном заселен различными видами бактерий.

Эти бактерии несут ответственность за расщепление пищи и питательных веществ и играют ведущую роль в пищеварении и в здоровье иммунной системы.

Когда в рационе питания содержится достаточное количество пищевых волокон (клетчатки), то в кишечнике процветает здоровая микрофлора.

А отсутствие здоровой кишечной флоры может внести свой вклад в развитие целого спектра различных иммунных нарушений.

Пищевые продукты, которые полезны для людей с рассеянным склерозом

Рассеянный склероз – это нарушение работы иммунной системы, поэтому так важно потреблять пищу, которая помогает поддерживать здоровье иммунной системы. Диета, которая поддерживает здоровье микрофлоры кишечника, может способствовать достижению этой цели.

Пробиотики. Авторы исследования, отчет о котором был опубликован в научном издании «Природные связи» (Nature Communications), предполагают, что корректировка кишечной флоры с помощью пробиотиков может быть полезной для людей с РС. Пробиотики могут помочь повысить уровень полезных бактерий в кишечнике, что будет способствовать укреплению иммунной системы.

Пробиотические бактерии содержатся в пищевых добавках, а также в различных ферментированных пищевых продуктах. Йогурт, кефир, ким-чи, квашеная капуста, чайный гриб и ферментированный чай – все эти продукты содержат высокие уровни лакто-бактерий, которые представляют собой один из видов полезных бактерий.

Пребиотики. Очень важно не только заполнить кишечник полезными бактериями, но и накормить эти бактерии. Продукты, которые питают пробиотические бактерии, называются пребиотиками, и в основном это продукты, содержащие клетчатку.

Высокие уровни пребиотиков содержатся в таких продуктах, как артишоки, чеснок, лук-порей, спаржа, лук, цикорий.

Люди должны стараться ежедневно потреблять, по крайней мере, от пяти до семи граммов пребиотических волокон.

Клетчатка. Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения, таких как фрукты, овощи, орехи, семена и бобовые культуры.

Эти продукты способствуют поддержанию оптимального здоровья, поскольку служат пищей для кишечных бактерий, стимулируют регулярное движение кишечника (регулярный стул) и поддерживают здоровье сердца.

Клетчатка также помогает человеку долгое время избегать чувства голода.

Витамин D. Витамин D очень важен для всех, но он может быть особенно полезным для людей с рассеянным склерозом. Витамин D может регулировать рост и дифференцировку различных клеток.

В статье, опубликованной недавно в журнале «Европейский неврологический обзор» (European Neurological Review), исследователи рассказывают, что им удалось обнаружить, что люди с РС могут получить преимущества за счет увеличения потребления витамина D.

Существует доказательства, подтверждающие предположение, что витамин D обладает защитными свойствами, полезными для людей с рассеянным склерозом.

Известно, что большая часть витамина D производится организмом под воздействием солнечного света.

И эти же исследования показали, что существует связь между более высоким уровнем воздействия солнца, повышенным содержанием витамина D в рационе питания и более низким риском развития РС и его обострений.

Биотин. Биотин – одна из форм витамина B, который также называют витамином H. Этот витамин, как правило, содержится в таких пищевых продуктах, как яйца, дрожжи, печень и почки. Последние данные свидетельствуют о том, что высокие дозы пищевых добавок, содержащих биотин, могут принести пользу некоторым людям с РС.

Хотя биотин не был связан с какими-либо серьезными проблемами, связанными со здоровьем, но ученые все же считают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы точно определить, кто может извлечь наибольшую пользу, добавляя биотин в свой рацион питания.

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК.

) Существуют смешанные доказательства относительно того, может ли богатая ПНЖК диета помочь уменьшить симптомы РС, но, как известно, такая диета на самом деле поддерживает здоровье всего организма и помогает контролировать воспаления.

ПНЖК помогают улучшать многие функции организма, начиная от повышения способности мыслить до улучшения здоровья сердца. Продукты, которые содержат ПНЖК, – жирная рыба, такая ??как лосось и макрель, а также некоторые растительные масла.

Пища, которой следует избегать людям с РС

Насыщенные жиры и обработанные пищевые продукты.

Здоровый кишечник влияет на благосостояние иммунной системы, поэтому очень важно стараться избегать пищевых продуктов, которые способствуют обеднению кишечной флоры.

Людям с РС следует избегать обработанных пищевых продуктов, особенно тех, которые содержат высокие уровни насыщенных жиров и гидрогенизированных масел.

Натрий. Исследования показали, что люди с РС, в рационе которых содержится умеренное и высокое количество натрия, более склонны к рецидивам и подвергаются большему риску развития нового поражения, чем люди, которые потребляют мало продуктов, содержащих натрий.

Другие продукты. Исследование, опубликованное в издании «ASN Neuro», также предлагает людям с РС избегать подслащенных сахаром напитков, чрезмерного количества красного мяса, жареной пищи и недостатка клетчатки в рационе

Замечания относительно специальных диет для людей с РС

Люди, которые придерживаются определенного рациона питания, должны быть уверены в том, что они ежедневно получают все питательные вещества, которые необходимы для поддержания хорошего состояния здоровья.

Человек, который отказывается от определенной пищи или от группы продуктов питания, должен обеспечить себя всеми питательными веществами, содержащимися в тех продуктах, которые были выведены из его рациона, заменив их другими продуктами, которые также богаты этими веществами.

Безглютеновая диета.

Исследования не выявили связи между клейковиной (глютеном) и РС, но многие люди с этим заболеванием выбирают для себя безглютеновую диету и говорят, что чувствуют себя лучше.

Безглютеновая диета может быть приемлемым для людей с РС до тех пор, пока они заменяют клейковину, которую должны были бы получать из пшеницы, употребляя другие продукты, содержащие глютен.

Палеодиета. Палеолитическая или палеодиета, основана на идее о том, что наши тела не эволюционировали настолько, чтобы можно было потреблять обработанные пищевые продукты, которые мы теперь потребляем.

Сторонники этой диеты призывают переходить на пищевые продукты, которые, вероятно, ели древние охотники-собиратели. Первый шаг заключается в выборе натуральных продуктов, таких как мясо и пища растительного происхождения, но не зерно.

Очень маленькие исследования показали, что люди с рассеянным склерозом, которые следуют палеодиете, могут почувствовать улучшения, но также очень важно отметить, что участники этих исследований вносили в свой образа жизни некоторые дополнительные изменения, такие как упражнения на растяжение, массаж, физические тренировки и медитации.

Диета Суонка. Доктор Суонка в 1970-е годы разработал диету и использовал ее для лечения больных рассеянным склерозом. Для соблюдения этой диеты необходимо уменьшить количество насыщенных жиров до уровня ниже 15 граммов в день, а количество ненасыщенных жиров рекомендуется ограничить количеством от 20 до 50 граммов в день.

Людям, которые придерживаются этой диеты, не разрешается употреблять подвергшиеся длительной обработке пищевые продукты и молочные жиры.

Им запрещено в течение первого года диеты употреблять в пищу красное мясо, но разрешено съесть столько белой рыбы и моллюсков, сколько они хотят. Диета Суонка также рекомендует съедать по две чашки фруктов и овощей каждый день.

Употребление в пищу цельнозерновых макаронных изделий также рекомендуется, а рыбий жир и поливитамины следует принимать ежедневно.

Несмотря на то, что в настоящее время эта диета считается устаревшей, последователи диеты Суонка говорят, что такой рацион питания помогает им. Исследователи отмечают, что у некоторых людей, которые следуют этой диете, может наблюдаться дефицит витаминов А, С, Е и дефицит фолиевой кислоты.

Как сравнить диеты?

В докладе, опубликованном Национальным обществом РС в Соединенных Штатах (National MS Society in the United States), рассматривается несколько диет и их влияние на РС.

В выводе, который сделали подготовившие этот доклад ученые, говорится, что нет достаточных доказательств, которые бы позволили рекомендовать какую-то одну диету, поскольку она лучше всех других.

Также отмечается, что большинство диет предлагают вывести из рациона питания одни и те же продукты.

Пища, которой рекомендовано избегать:

  • Продукты питания с высокой степенью переработки;
  • Продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ);
  • Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров;
  • Практически все диеты, как правило, рекомендуют употреблять меньше жирного красного мяса и больше фруктов и овощей.

Изменения в образе жизни, которые могут помочь людям с РС

Поддержка иммунной системы может быть наиболее важным аспектом здорового питания для человека с РС. Поскольку витамин D – важный фактор поддержания здоровья при РС, то увеличение времени, проведенного под воздействием солнечных лучей, может помочь повысить уровень витамина D в крови.

Гимнастика также имеет огромное значение для поддержания здоровья иммунной системы.

Аэробные упражнения помогают очистить организм от токсинов, улучшают кровообращение, обмен веществ и повышают уровень гормонов «хорошего настроения» в головном мозге.

Любой человек с РС, который рассматривает возможность сделать серьезные изменения в своем рационе питания или в образе жизни, в первую очередь, должен поговорить со своим лечащим врачом.

По материалам Medical News Today

Источник: https://nebolet.com/mednews/dieticheskie-sovety-dlja-ljudej-s-rassejannym-sklerozom.html

Исследование Глядя на высокодозную биотин как терапию рассеянного склероза

Может ли биотин помочь при рассеянном склерозе?

Случайное открытие, сделанное учеными во Франции, порождает некоторые важные вопросы.

А именно: «Может ли высокодозовая биотина помочь лечить прогрессирующий рассеянный склероз? “

Биотин является одним из витаминов группы В. Он также известен как витамин H.

Точная роль биотина в прогрессировании рассеянного склероза (MS) неизвестна, но начальные исследования показывают, что оба преимущества миелина и обеспечивают энергию для нейронов.

Оба этих преимущества могут помочь людям с рецидивирующей и прогрессирующей РС.

Подробнее: Новый анализ крови может диагностировать рассеянный склероз за одну неделю »

Тестирование биотина

MD1003 – это исследовательская медицина, содержащая 300 миллиграммов высококачественного биотина.

Начальное исследование, У МС было только 23 участника, но он показал значительные результаты.

Второе рандомизированное двойное слепое исследование было больше, у 154 участников. Опять же, биотин с высокой дозой показал успех помогая улучшить и прекратить инвалидность у людей с прогрессирующей и рецидивирующей MS.

Поскольку существует только один одобренный FDA препарат для прогрессирующей MS (Ocrevus), поиск продолжается для большего количества процедур.

Доктор Хайме Имитола , директор клиники Progressive MS в Университете штата Огайо, подчеркивает важность понимания результатов исследования и того, что это может означать для кого-то с MS.

«Возьмите, например, разнообразие успехов, которые показал биотин в исследованиях рассеянного склероза, но исследования небольшие, менее 300 участников », – сказал он Healthline. «Эти исследования показывают большой потенциал, и необходимы дополнительные исследования, поскольку, похоже, реагирует только подмножество пациентов. Нам нужно знать больше об этих респондентах. «

Подробнее: Магнитотерапия и лечение MS»

Переход на третью фазу

MedDay Pharmaceuticals, которая провела первые два исследования на MD1003, начинает исследование III фазы препарата, чтобы проверить его эффективность как лечение прогрессирующей МС.

В исследовании под названием SPI2 будут задействованы 600 пациентов из 65 учебных центров в США и Европе.

«Результаты фазы III помогут продемонстрировать эффективность этих ранних тестов». Доктор Маргарет Бернетт, адъюнкт-профессор неврологии в Медицинской школе USC Keck, сказала Healthline.

Объект USC является одним из учебных центров.

«Биотин отличается от других агентов, – объяснил Бернетт. другие подходы были разработаны для работы с иммунной системой, MD1003 предназначен для сохранения и поддержки нервной системы, защищая ее олигодендроциты и нейроны ».

Этот другой подход может обеспечить способ остановить прогрессирование заболевания путем устранения факторов, которые вызывают это, speci физическая демиелинизация и повреждение нейронов.

Подробнее: Новый препарат для лечения МС получает одобрение FDA “

Биотин на полках магазинов

Биотин доступен через прилавок, но доза, которую вы получаете, намного меньше, чем то, что тестируется – около 10 000 микрограмм по сравнению с 300 миллиграммами.

Тем не менее, добавка по-прежнему демонстрирует достаточные перспективы для некоторых неврологов, чтобы назначить биотин для своих пациентов.

Доктор Ховард Вайнер, профессор неврологии в Гарвардской медицинской школе, недавно сказал врачам в Гонке Стирайте MS Forum, что они рекомендуют 300 миллиграмм биотина для своих пациентов с РС из аптеки с рецептурой, с предостережением, что это немного дорого стоит около 150 долларов в месяц.

Биотин с высокой дозой считается относительно безопасным без каких-либо недостатков. может повлиять на результаты анализа крови на несколько состояний, таких как заболевание щитовидной железы, и их следует остановить до начала работы в крови.

Биотин также доступен естественным путем через здоровую диету. Люди или любое млекопитающее не могут синтезировать биотин и должны получать его из диетических источники таких как яйца, молочные продукты, миндаль, цельные зерна и мясо.

Никаких тестов на сегодняшний день не проводилось на биотине из пищи, имеющей какое-либо влияние на РС.

«Питание чрезвычайно важно, – сказал Бернетт.

Она также отмечает, что, хотя нет единой диеты, рекомендуемой для всех с РС, она «рекомендует всем пациентам есть хорошо сбалансированную диету. “

Примечание редактора: Кэролайн Крейвен – опытный пациент, живущий с РС. Ее удостоенный наград блог – GirlwithMS. com, и ее можно найти @ thegirlwithms.

Источник: https://ru.medic-life.com/study-looking-at-high-dose-biotin-as-treatment-for-multiple-sclerosis-11705

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.