Можно ли у школьников предсказать близорукость?

Содержание

Близорукость у детей: что выбрать для лечения?

Можно ли у школьников предсказать близорукость?

Многие дети носят очки, кто-то отдает предпочтение линзам. Некоторые родители записывают детей на аппаратное лечение близорукости, кто-то решается на лазерную коррекцию.

Есть родители, которые доверяют специальной  гимнастике для глаз, капают чудо-капли от народных знахарей и изучают все об ортокератологии – к каким только методам лечения не обращаются взрослые, чтобы вылечить близорукость (миопию) у детей.

Но, как правильно говорят на многих форумах, миопию в детском возрасте вылечить невозможно, можно лишь приостановить ее прогрессирование. Женский сайт  «Красивая и Успешная» расскажет о причинах близорукости у детей и об известных методах лечения этой болезни.

Близорукость  — болезнь школьников

Близорукость у детей школьного возраста диагностируют чаще других заболеваний глаз. Впервые с таким диагнозом сталкиваются родители школьников в возрасте 7– 12 лет, то есть в период, когда ребенок начинает учиться и нагрузка на глаза увеличивается.

Суть заболевания заключается в следующем: проекция изображения при нормальном зрении попадает на сетчатку, а при миопии – фокусируется перед сетчаткой, поэтому ребенок видит все, что находится вдали, нечетко и расплывчато. Но если предмет поднести близко к глазам, проекция изображения попадает на сетчатку и картинка становится четкой.

То есть, при близорукости дети  плохо видят предметы на расстоянии и хорошо вблизи.

Таким образом, если вы заметили, что ваш ребенок подносит какой-либо предмет близко к глазам, чтобы его рассмотреть, или начинает прищуриваться, разглядывая что-то вдали – это повод обратиться к врачу. Возможно, у него близорукость.

Причины болезни

Причин развития миопии у школьников насчитывают несколько:

  • В первую очередь, к миопии предрасположены дети, родителям которых поставлен этот диагноз.
  • К близорукости склоны дети с родовыми травмами, недоношенные, с общей слабостью организма.
  • Также миопия развивается при сильной нагрузке на глаза. Обратите внимание, в группе риска находятся не только дети, которые много времени проводят за компьютером, планшетом, телефоном, телевизором, но и те, кто много читает. Особенно это касается тех детей, которые научились рано читать и проводят много времени за этим занятием. Так что с точки зрения нагрузки на глаза не очень хорошо, если 5-летнего ребенка нельзя оторвать от книги.
  • Доказано, что близорукость развивается также у детей школьного возраста, которые много вышивают, занимаются бисероплетением – то есть, работой, которая дает дополнительную нагрузку на глаза.
  • Миопия у школьников может стать попутным диагнозом при других заболеваниях глаз.

Виды болезни

По характеру развития различают прогрессирующую и стационарную миопию:

  • При прогрессирующей миопии зрение ухудшается из года в год.
  • При стационарной зрение не падает.

Также принято различать три степени близорукости, в зависимости от того, насколько снизилась острота зрения:

  • Слабая миопия – до 3 диоптрий;
  • Средняя миопия – до 6 диоптрий;
  • Высокая миопия — более 6 диоптрий.

Зачем лечить, если это не лечится?

Как правильно было подмечено на одном из форумов, где мамочки обсуждают проблему близорукости у своих деток-школьников и дошкольников, миопия не лечится.

  • Как бы вы ни старались помочь своему сыну или дочери, у которых уже диагностирована миопия, природа возьмет свое. Расскажу о своем опыте. С младшего школьного возраста мои родители таскали меня по всем клиникам. Мы строго выполняли все рекомендации врачей: я делала упражнения для глаз при близорукости у детей, ходила на физиопроцедуры (когда ставят электроды в нос и на глаза), пила все витамины, мне пихали под глазное яблоко мед – то есть, родители делали все, чтобы спасти зрение. Но оно падало из года в год до 18 лет. И только в этом возрасте падение остановилось. Итог – минус 5 на оба глаза. Стоило ли так мучиться несколько лет? Ксения.

Конечно же, можно понять родителей, которые хотят использовать все шансы, чтобы улучшить падающее зрение. И хотя остановить миопию вы не сможете, это вовсе не значит, что заниматься профилактикой болезни не нужно и можно все пустить на самотек.

Современные методы профилактики и коррекции позволяют сегодня приостановить развитие этой болезни. Неизвестно, насколько бы ухудшилось зрение Ксении, если бы родители «не таскали ее по всем клиникам и не соблюдали все рекомендации».

Далее женский сайт sympaty.net познакомит вас с самыми популярными методами лечения близорукости.

Как лечить?

Современные методы лечения близорукости у детей школьного возраста можно разделить на следующие группы: медикаментозное и аппаратное лечение, лечение оптическими препаратами и операционное  вмешательство.

Медикаментозное и аппаратное лечение

Детям школьного возраста с диагнозом «миопия» рекомендуют 2 раза в год проходить курс профилактики в специальных отделениях офтальмологии.

Юным пациентам назначают ряд комплексных процедур, которые ограничивают зрительные нагрузки с правильным чередованием отдыха и бодрствования, проводят ряд терапевтических процедур, назначают гимнастику для глаз, а также выписывают капли и проводят лечение на специальных аппаратах.

  • Тренировка специальными стеклами

К одним из таких методов лечения миопии относится тренировка глаз специальными стеклами, которые заставляют глаз фокусироваться на предметах на разном расстоянии.

На глазное яблоко попадают магнитные волны, которые улучшают проницаемость роговицы.

Сегодня практикуют лечение близорукости детям школьного возраста электропунктурой. При этом методе лечения микротоком воздействуют на те точки на теле, которые связаны со зрением.

Это специальные очки для лечения многих глазных заболеваний, в том числе при близорукости. С помощью этого аппарата проводится вакуумный пневмомассаж глаз и окологлазных тканей в сочетании с цветотерапией.  Лечение проходит курсами. Отзывы подтверждают, что очки Сидоренко действительно помогают поддержать зрение и могут стать одним из методов лечения и профилактики близорукости.

Оптическая коррекция

Для коррекции близорукости доктор может назначить носить как очки, так и линзы. Но чаще всего детям школьного возраста линзы при близорукости не назначают. Причина банальна – за линзами нужно уметь ухаживать и правильно их вставлять в глаза. Других противопоказаний не наблюдается.

Задачу очки и линзы выполняют одну – улучшают зрение детей, снимают напряжение с глаз.

  • При несильной степени миопии доктор может назначить только очки для дали.
  • При сильной миопии ребенок должен носить очки или линзы постоянно.

На форумах часто отмечают, что ношение линз приостанавливает прогрессирование близорукости.

  • Мой сын (14 лет) носит линзы с 12. До того, как перешли на линзы, зрение падало быстро. После того, как начал носить линзы, падение остановилось. Уже целый год у него – 2. Врачи предполагают, что с линзами зрение падает, но не так быстро, как с очками. А до «минус 2» при очках у нас зрение упало за год. Ольга.

В статье Как выбрать очки подростку мы упоминали о ночных ОК-линзах. Лечение проблем со зрением при помощи ночных линз носит название рефракционная терапия или ортокератология.  Суть заключается в том, что на ночь линзы надевают, а на день – снимают. После ночной терапии хорошее зрение держится еще 24 часа. Как это работает?

  • Линза состоит из двух поверхностей. Одна работает как обычная линза – улучшает зрение, другая воздействует на роговицу. После того, как пациент снимет линзу, временный эффект улучшенного зрения сохраняется – роговица на время зафиксирована в нужном положении.

Но многие врачи против лечения этим методом миопии у детей. Аргументируют это тем, что так травмируется сетчатка глаза, и это не может вылечить близорукость.

Оперативное лечение

Операции на глазах детям для лечения близорукости не делают до определенного времени.

  • Лазерная коррекция близорукости проводится лишь в том случае, если болезнь не прогрессирует. Так как в большинстве случаев изменения происходят до 18-летнего возраста, такую операцию детям школьного возраста не проводят вообще.
  • Склеропластика также не проводится детям, так как наблюдения врачей показали, что уже через год после операции миопия опять начинает прогрессировать.

Общие рекомендации

Важно помнить о гигиене зрения, придерживаться правил, которые известны всем:

  1. Время работы с гаджетами должно быть ограничено;
  2. Важно следить за режимом освещения: не разрешайте ребенку читать или выполнять уроки при тусклом освещении;
  3. Обязательно следите за режимом питания: в рацион должны входить продукты, богатые каротином.
  4. Необходимо часто делать элементарную гимнастику для глаз:
  • Поводить глазами по кругу, посмотреть влево-вправо, вверх-вниз.
  • Крепко зажмурить глаза и открыть и пр.
  1. Если доктор назначил специальные капли, следите, чтобы ребенок не забывал капать их в глаза.

Важно своевременно проходить осмотр у офтальмолога, чтобы вовремя заметить проблему и подобрать лечение. Берегите зрение детей!

—Автор –  Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20170919/blizorukost-shkolnogo-vozrasta/

Близорукость (миопия) у школьников: причины и лечение

Можно ли у школьников предсказать близорукость?

Близорукость – самый частый диагноз, который выставляют офтальмологи детям школьного возраста. Иногда нарушения зрения обнаруживаются случайно, на профилактическом осмотре, а иногда ребенок сам отмечает, что стал хуже видеть, и сообщает об этом родителям. Будет полезно узнать о самых современных средствах лечения миопии и о мерах профилактики ее возникновения.

Главные симптомы

Основной симптом близорукости – снижение остроты зрения по отношению к предметам, расположенным вдали. Это происходит от того, что световые лучи фокусируются перед сетчаткой глаза, а не на ней. Например, школьник может отметить, что находясь на задних партах, он нечетко видит что написано на доске, испытывает трудности, пытаясь разглядеть ценники в магазине.

Школьная доска при близорукости выглядит нечетко

Также возможно возникновение следующих симптомов:

  • боль в глазах, вызванная перенапряжением глазных мышц, возникающая под вечер;
  • головные боли;
  • ощущения тумана перед глазами.

Отдельно стоит выделить ложную близорукость у детей школьного возраста или псевдомиопию. Она возникает из-за спазма цилиарной мышцы глаза. Ложная близорукость имеет такие же симптомы, как и истинная, но не требует медикаментозного лечения или хирургического вмешательства. Отличить одно заболевание от другого поможет только профессиональное обследование у врача.

Причины появления близорукости у школьников

Выделяют следующие возможные причины близорукости:

  • недостаточная освещенность рабочего места у ребенка;
  • хроническое переутомление;
  • слишком сильная нагрузка на зрительный аппарат;
  • привычка длительное время проводить перед компьютером или телевизором;
  • слишком скудное питание, ярко выраженный авитаминоз.

В настоящее время у большинства детей имеются различные электронные девайсы. Их неправильная эксплуатация может привести к ухудшению зрения. Например, многие школьники активно используют для чтения электронные книги. Но если сделать экран слишком тусклым или слишком ярким, настроить слишком мелкий шрифт – глаза будут перенапрягаться.

В развитии близорукости большое значение имеет наследственный фактор. Также проблемы со зрением часто имеют недоношенные дети, родившиеся раньше 36 недели беременности. Зачастую близорукость у них диагностируется еще до наступления школьного возраста.

Лечение школьной близорукости медикаментами

Для лечения близорукости врачи используют препараты различных групп:

  • Средства, улучшающие кровоснабжение внутри глаза. Это глазные капли «Эмоксипин», таблетки «Трентал». Они рассасывают мелкие кровоизлияния, защищают глаза от вредного ультрафиолетового воздействия, укрепляют сосуды, предотвращают кислородное голодание тканей.
  • Средства, улучшающие внутреннюю микроциркуляцию внутриглазной жидкости. Они способствуют более эффективному оттоку жидкости, расширяют зрачок и сужают кровеносные сосуды конъюнктивы. К ним относят капли «Ирифрин», «Мезатон».

Также лечение производится каплями «Тауфон». Они восстанавливают клеточные мембраны тканей глаза, обеспечивают их питательными веществами, ускоряют восстановительные процессы. Большое значение имеет прием препаратов кальция. Кальций укрепляет глазные мышцы, и тем самым тормозит развитие болезни.

Лечение ложной близорукости осуществляется циклоплегическими препаратами, например, каплями «Атропин» или «Тропикамид». Они воздействуют на особые рецепторы, расположенные в цилиарной мышце и радужной оболочке. В результате происходит расслабление мышцы и расширение зрачка.

Очки и линзы – самый простой способ коррекции

Для подбора очков и линз офтальмолог должен провести предварительные исследования:

  • Визометрию – исследование остроты зрения при помощи буквенной таблицы.
  • Компьютерную рефрактометрию. Это диагностическое исследование соотношения преломляющей силы глаза к его продольной оси. Процедура позволяет выявить миопию даже на самых ранних стадиях. Попутно может быть диагностирован астигматизм.

Что именно выбрать, очки или линзы, стоит обсудить с врачом. Очки просты в использовании, не требуют непосредственного контакта с поверхностью глазного яблока, при бережном обращении могут использоваться в течение длительного времени. К их недостаткам относят: сложности при занятии активными видами спорта и при плохих погодных условиях, ограничение боковых полей зрения.

Контактные линзы можно носить при занятиях спортом, они не мешают использованию солнцезащитных очков.

Их недостаткамиявляются: возможность возникновения аллергических реакций, необходимость очень тщательного и бережного ухода, высокая стоимость.

Противопоказаниями к использованию контактных линз являются: косоглазие, инфекционное или воспалительное заболевание глаз, развитие глаукомы.

Лечение народными средствами

Вот несколько рецептов по лечению близорукости с помощью средств народной медицины, предназначенных для детей школьного возраста:

  • Приготовить свежевыжатый сок черники. Развести с кипяченой водой в пропорции 1:1. Закапывать в глаза два раза в день.
  • Смешать 250 г свежей брусники и 150 г меда любого сорта. Принимать средство натощак по 3 ст. л.
  • Свежевыжатый сок алое развести с кипяченой водой и жидким медом. Закапывать в глаза по утрам по 2-3 капли.
  • Употреблять внутрь по 1 ст. л. облепихового масла.

Полезные продукты и витамины

Если у школьника была диагностирована близорукость, он нуждается в здоровом разнообразном питании. Ежедневное меню должно удовлетворять потребность организма в витаминах А и Д и таких микроэлементах как: магний, медь и цинк.

В детский рацион нужно включить следующие продукты:

  • цельнозерновой хлеб, или хлеб с отрубями;
  • свежие некрахмалистые овощи, лучше всего сезонные, и свежую зелень;
  • цельнозерновые макароны или макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • гречку;
  • цитрусовые фрукты и ягоды: чернику, бруснику, ежевику;
  • кисломолочную продукцию.

Хирургическое лечение

Лечение хирургическими методами применяется, если консервативная терапия не дает результата. Близорукость у детей школьного возраста устраняется следующими методами:

  1. Лазерная коррекция зрения. Лазерные лучи выравнивают роговицу, в результате чего световые лучи преломляются правильно и фиксируются непосредственно на сетчатке.
  2. Склеропластика. Она проводится посредством внутриглазных инъекций. В глаз вводится особый синтетический гель. Такая операция сдерживает увеличение длины глазного яблока. Склеропластика применяется врачами при быстром прогрессировании близорукости.
  3. Кератотомия. На краях роговой оболочки осуществляются небольшие несквозные надрезы. Роговица уплотняется, за счет этого падает ее преломляющая сила.

Глазная гимнастика – сильное средство

Одним из мощных средств, препятствующих развитию близорукости, является лечебная гимнастика. Освоить ее стоит всем детям школьного возраста.

Нужно выполнять такие упражнения:

  • интенсивно зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем столько же времени отдыхать. Выполнять упражнение пару минут в положении сидя, спина должна быть прямая;
  • наклеить на оконное стекло любую наклейку. Отойти на полтора метра, поочередно фиксировать взгляд на отметке и на объектах, находящихся за окном;
  • переводить взгляд сверху вниз, затем справа налево;
  • несколько раз свести глаза вместе, сфокусировав взгляд на переносице;
  • пару минут помассировать закрытые веки подушечками пальцев;
  • вытянуть правую руку перед собой, поднять большой палец вверх так, чтобы он находился на уровне носа. Сфокусировать взгляд на большом пальце, медленно подвести руку к лицу, а затем отвести. Повторить упражнение с левой рукой.

полезная гимнастика для глаз

Профилактика

Профилактика миопии у детей школьного возраста сводится к максимальному снижению нагрузки на зрительную систему. Для этого нужно соблюдать следующие правила:

  • Нельзя читать лежа или при плохом освещении. Глазам приходится сильно напрягаться, они быстро устают. Наиболее щадящим для зрения является дневной свет. Целесообразно установить в комнате ребенка лампу дневного освещения.
  • При работе за компьютером или выполнении домашних заданий необходимо делать краткий перерыв каждые 45-50 минут. Несколько минут можно потратить на зрительную гимнастику или просто отдых с закрытыми глазами.
  • Расстояние от глаз до компьютера должно составлять как минимум 30 см.

Близорукость (миопия) у школьников: причины и лечение Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GlazaLik.ru/detskoe-zrenie/bolezni-detskih-glaz/blizorukost-miopiya-u-shkolnikov-prichiny-i-lechenie/

Близорукость у детей школьного возраста – причины заболевания и гимнастика для профилактики, возможно ли лечение в домашних условиях

Можно ли у школьников предсказать близорукость?

Близорукость у детей школьного возраста – проблема огромного масштаба. Уже в первый год обучения каждый двадцатый ребёнок имеет нарушение зрения, а к 11 – 13 годам каждый седьмой школьник плохо видит.

Это обусловлено тем, что в школьном возрасте многократно повышается нагрузка на глаза и на организм в целом. В подростковом же возрасте добавляются стремительные изменения и рост организма как фактор риска возникновения различных нарушений. Поэтому полезно знать, как выявить близорукость (миопию) у школьника, как лечить, а главное – как предотвратить её появление.

Виды заболевания

Миопия может быть:

Первая разновидность представляет собой относительно стабильное состояние, требующее коррекции при помощи линз или очков. А вторая является ничем иным, как спазм аккомодации, то есть преходящим явлением, которое устраняется специальными каплями.

СПРАВКА: Ложная миопия бывает только у детей и подростков. При обнаружении на приёме у врача снижения зрения школьникам прописывают препараты, расслабляющие ресничную мышцу и, соответственно, расширяющие зрачок. Если после этого зрение вернулось в норму, значит, спазм аккомодации устранён, и очки не потребуются.

Истинная близорукость подразделяется на врождённую и приобретённую. Первая может привести к отслойке сетчатки при прогрессировании, вторая практически никогда к такому исходу не ведёт. Чаще всего миопия именно приобретённая, особенно у учащихся, поскольку их глаза испытывают постоянные перегрузки.

По происхождению миопия также может быть:

  • физиологической — возникает в период роста и увеличения длины глазного яблока. Такая миопия не прогрессирует со временем;
  • патологическая — отличается от предыдущей постепенным прогрессированием;
  • лентикулярная — связана с поражением хрусталика вследствие диабета, катаракты (врождённой) или побочного действия некоторых препаратов.

Миопия по склонности к прогрессированию бывает прогрессирующей и не прогрессирующей.

Кроме того, степень снижения зрения подразделяют в зависимости от значения в диоптриях на:

  • слабую (до -3);
  • среднюю (до – 6);
  • сильную (больше -6).

Вид, степень и вероятную склонность к прогрессированию данного заболевания определяют на приёме у офтальмолога (окулиста).

Причины возникновения

Наиболее частые причины снижения зрения у детей и подростков – высокие нагрузки в школе и чрезмерное увлечение гаджетами и телевизором.

Последнее объясняется тем, что ребёнок много времени проводит, рассматривая близкорасположенные объекты. При этом напрягается цилиарная мышца и длительное время пребывает в таком состоянии.

В случае регулярности таких нагрузок развивается близорукость.

Кроме указанного, выявлены следующие факторы риска снижения зрения:

  1. Поход в школу. Точнее, это наступление школьного возраста, — у 6-7-летних детей происходит бурный рост, что сочетается с внезапно появившейся учебной нагрузкой.
  2. Родители в очках. Если родители ребёнка или один из них страдает близорукостью, с высокой долей вероятности такая же проблема проявится и у него.
  3. Малоподвижность. Если учащийся недостаточно отдыхает от учебного процесса, а также слишком много времени сидит за компьютером вместо прогулок и спортивных занятий, риск миопии значительно возрастает.
  4. Недостаточное или несбалансированное питание. Это приводит к недополучению растущим организмом важнейших питательных веществ, что отражается на качестве его роста и развития.
  5. Болезни и травмы. Заболевания сосудов, головного мозга, эндокринные патологии и вирусные инфекции могут негативно отразиться на зрении учащегося.

Кроме перечисленного, условным фактором риска считается пол: у девочек миопия фиксируется несколько чаще, чем у мальчиков (55 и 45 % соответственно).

Симптомы миопии у школьников

Ребёнок в шести-семилетнем возрасте, как правило, ещё не сможет понять и донести до взрослых, что его зрение ухудшается. Поэтому родителям приходится самостоятельно следить за этим с целью не допустить прогрессирования близорукости.

Как понять, что школьник стал видеть хуже?

  • он щурится, пытаясь рассмотреть далеко расположенный объект.
  • часто трёт глаза, жалуется на утомление глаз и неприятные ощущения в них.
  • под конец дня может наблюдаться покраснение глаз, что свидетельствует об утомлении.
  • при попытке что-либо рассмотреть ребёнок подходит ближе или подносит предмет к лицу.

ВАЖНО! Увидев такие симптомы, нужно как можно скорее отправиться с ребёнком к окулисту и проверить зрение. В случае подтверждения опасений следует начать своевременное лечение.

Диагностика

Простую проверку зрения можно провести и в домашних условиях с помощью простых тестов. За более точными результатами обязательно нужно обратиться к врачу.

Диагностирование близорукости у офтальмолога включает опрос и осмотр ребенка. При этом в ходе опроса выясняется:

  • есть ли жалобы на понижение видимости у самого школьника;
  • когда появились симптомы;
  • как протекала беременность у матери, как проходили роды, не было ли осложнений, которые могли в дальнейшем отразиться на здоровье ребёнка;
  • есть ли нарушения зрения у родителей;
  • какие заболевания были/есть у ребенка;
  • ухудшается ли зрение с течением времени.

Далее проводят осмотр, как просто визуальный, так и с привлечением различных инструментальных средств:

  • наружный осмотр для определения формы и положения глазных яблок, выявления видимых повреждений;
  • обследование при помощи офтальмоскопа. Так можно определить толщину роговицы, посмотреть состояние передней камеры глаза и стекловидного тела, хрусталика. Здесь же выявляется состояние глазного дна: при близорукости оно атрофично, вокруг диска зрительного нерва заметен миопический конус. В случае быстрого прогрессирование может наблюдаться отслоение сетчатки, что также будет видно в офтальмоскоп;
  • обследование при помощи офтальмоскопа и специальной (скиаскопической) линейки. Так определяют степень близорукости;
  • УЗ-исследование — выявляет длину глазного яблока, а также возможные осложнения миопии;
  • рефрактометрия – измерение остроты зрения при помощи инфракрасного прибора (рефрактометра). Прибор производит измерение на основании данных, полученных при пропускании инфракрасного света сквозь зрачок пациента и отражении его от глазного дна.

СПРАВКА: Рефрактометрия является наиболее предпочтительным методом исследования детей, поскольку у маленьких пациентов может быть затруднена обычная проверка.

Все перечисленные методы диагностики применимы у школьников и дошкольников (с 3-х лет).

Методы лечения

Лечение миопии у детей направлено на недопущение её прогрессирование и предотвращение осложнений. Кроме оперативных и инъекционных вмешательств подавляющее большинство методов лечения проводится в домашних условиях.

Коррекция очками

Очки как бы замещают функции здорового глаза, преломляя свет на нужном расстоянии. Начало применения очков у учащихся всегда сопровождается закапыванием препаратов, расширяющих зрачок и расслабляющих цилиарную мышцу.

Спустя 5 дней воздействия капель острота зрения вновь исследуется, после чего делается вывод о необходимости ношения очков на постоянной основе.

Медикаменты

Медикаментозная терапия близорукости включает в себя:

  • укрепление склеры;
  • активизацию метаболических процессов;
  • снятие спазма аккомодации;
  • улучшение кровоснабжения.

Для этого применяются различные капли для глаз и витаминные комплексы. Какие могут понадобиться в каждом конкретном случае может сказать только врач.

ВАЖНО! Такая терапия должна быть курсовой и повторяться около 2 раз в год.

Упражнения

Гимнастика для глаз снимает с них напряжение и оптимизирует кровоснабжение. Упражнения заключаются во вращении глазными яблоками, опускании-поднимании век, направлении взгляда на вблизи и вдали расположенные предметы и т.п.

Ночные линзы

Коррекция зрения при помощи ночных линз – недавно появившийся метод. Он заключается в применении специальных линз в течение 6-8 часов ночного сна.

Они уплощают роговицу и восстанавливает 100% видимость сроком до 2 дней. Есть данные, что в детском возрасте применение такой методики может частично восстановить утраченное зрение.

Возможна ли операция в этом возрасте?

В детском возрасте оперативное лечение применяется крайне редко. Лазерная коррекция у школьников не применяется, поскольку глаз ещё растёт, и зрение меняется. Только в случае значительного ухудшения видимости проводится склеропластика, чтобы длина глазного яблока не менялась.

Близорукость у школьников: причины,

Можно ли у школьников предсказать близорукость?

— В каком классе ваш сын? В третьем? И уже носит очки?!
— Да, знаете ли… Он такой старательный у меня, столько занимается. Да и читает много. Вот и испортил зрение.

Знакомый диалог, не правда ли? Действительно, многим из детей уже в первые школьные годы — а то и до школы — приходится вооружаться очками. А в старших классах, в институтах число «очкариков» возрастает.

Причины близорукости у детей — школьников

Чаще всего прибегать к очкам заставляет возникающая у детей близорукость. И развивается она обычно у тех, кому приходится много заниматься сидячей работой — чтением, письмом, черчением.

Значит ли это, что близорукость — чуть ли не неизбежное зло для людей умственного труда, чуть ли не закономерное следствие самого характера их работы? Ничего подобного! Скорее это следствие другого — недостаточной культуры такого труда.

Сейчас считается твердо установленным, что одна из причин близорукости у детей школьного возраста — длительное напряжение зрения в неблагоприятных условиях.

Каковы же эти условия? Это и недостаточная освещенность рабочего места, и пользование книгами и учебниками, напечатанными на плохой бумаге с нечетким шрифтом, неправильно устроенные школьные парты, заставляющие ребенка наклоняться во время работы, и чтение лежа.

Антигигиенические условия, в которых она иногда протекает учеба, могут привести к развитию близорукости. Поэтому внимательнее должны быть родители к тому, как организован труд школьника дома, соблюдаются ли здесь необходимые гигиенические условия.

Каков же механизм возникновения близорукости?

При постоянном ненормальном напряжении глаза его преломляющая способность увеличивается, световые лучи сходятся в фокусе, не достигнув сетчатой оболочки, а на нее падают уже в виде расходящегося пучка. Естественно, по этой причине изображение получается нечетким, расплывчатым.

При начальной степени близорукости сохраняется достаточно четкая видимость близких предметов, вдаль же человек видит плохо. При более высоких степенях близорукости нечетко видны не только далекие, но и близлежащие предметы. В этом случае без очков обойтись уже невозможно.

Практически каждому человеку, страдающему близорукостью, необходимо постоянно носить очки. Лучше всего, когда очки начинают носить в детском, школьном возрасте. В это время можно назначить максимальные по силе стекла, исправляющие зрение.

Взрослым, как правило, такие стекла назначать нельзя из-за утомления глаз.

Лечение близорукости у детей школьного возраста

У близоруких при чтении, письме, вышивании и другой «мелкой» работе нередко появляется боль в глазах, порой от чрезмерного напряжения может даже развиться косоглазие. И здесь единственное средство уберечь глаза от этого — постоянно носить очки.

Очки могут полностью восстановить пониженное зрение при близорукости начальной и средней степени. Несколько сложнее, когда близорукость превышает 6 диоптрий.

В этих случаях могут возникнуть необратимые изменения в сетчатке глаза, которые делают невозможной полную коррекцию (исправление) зрения.

Очень важно заметить близорукость в самом начале ее возникновения и сразу же принять решительные меры по лечению близорукости у детей школьного возраста. О важной роли правильно подобранных очков мы уже говорили. Однако этого мало.

Надо всегда помнить, что близорукому вредно длительное зрительное напряжение, и поэтому надо организовать работу школьников так, чтобы через 40—45 минут чтения, письма, вышивания они делали 10—15-минутный перерыв.

В это время лучше закрывать глаза, чтобы дать им полный отдых.

Большое значение имеет правильное освещение рабочего места. Свет должен падать на книгу или бумагу равномерно. Лучше всего заниматься с настольной лампой. Избегать наклона головы близко к столу. Книга или тетрадь должны быть расположены на расстоянии 30—35 см от глаз и лучше, если несколько наклонно.

Можно ли близоруким заниматься физкультурой и спортом? В большинстве случаев — да! Но лучше все-таки предварительно посоветоваться с врачом.

Порой дети — то ли боясь насмешек сверстников, то ли заботясь о собственной внешности — стесняются носить очки, которые им прописал врач для корректировки зрения и лечения близорукости. Здесь родители и учителя должны быть особенно внимательными и убедительно и тактично объяснять ребенку, что его застенчивость вредит ему, и, если нужно, решительно одернуть насмешников.

Но самая главная забота родителей — следить, чтобы дети всегда занимались в нормальных, не создающих излишнего зрительного напряжения условиях.

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

Метки дети, здоровье, проблемы, развитие, школа. Закладка постоянная ссылка.

Источник: http://mamotvet.ru/blizorukost-u-shkolnikov-prichiny/

Близорукость у детей школьного возраста: причины, лечение, профилактика

Можно ли у школьников предсказать близорукость?

Близорукость среди школьников встречается очень часто – считается, что около трети всех выпускников школ страдают подобным нарушением зрения. Среди врачей-офтальмологов даже существует отдельное понятие – «школьная близорукость».

Подобная статистика понятна – нагрузка на глаза ребенка при поступлении его на учебу сильно увеличивается, причем речь идет не только о напряженных занятиях в школе, но и о выполнении домашних заданий после нее.

В связи с этим крайне актуальным становится вопрос борьбы с близорукостью и методов предупреждения данного заболевания.

Миопия (еще одно название близорукости) – проблема очень хорошо изученная, а поэтому информация о механизме ее развития доступна и распространена.

Дети с такой патологией хорошо видят предметы, расположенные вблизи, а вот с далеко расположенными объектами возникают проблемы —  отсутствует четкость изображения.

Физиологически причина может крыться в двух состояниях оптической системы глаза:

  • глазное яблоко имеет удлиненную форму;
  • или роговица глаза наделена слишком сильной преломляющей способностью.

Из-за таких нарушений изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней, следовательно, сфокусироваться на предметах, расположенных вдали ребенку не удается.

Деформация формы глаза может быть как следствием генетической предрасположенности, так и чрезмерных зрительных нагрузок, что и имеет место во время обучения в школе.

Теоретически близорукость может появиться абсолютно в любом возрасте, но чаще всего это происходит именно в период с 7 до 14-ти лет. Причем стать жертвой сильной нагрузки рискуют не только дети с генетической предрасположенностью, но и полностью здоровые.

Причина миопии

Причины миопии в школьном возрасте предельно понятны: дети рано начинают проводить много времени за книгами и письмом, что для не полностью сформировавшейся зрительной системы большой стресс.

Кроме этого реалии таковы, что школьники с ранних лет начинают пользоваться мобильными телефонами, часто увлекаются компьютерными играми и просто длительным нахождением перед мониторами разного рода (речь идет как о телевизорах, так и о времяпровождении в сети интернет).

Как же подобные нагрузки воздействуют на глаза? Глазная система в своем нормальном состоянии отлично воспринимает предметы, расположенные на определенном расстоянии, а вот для получения точной информации о близкорасположенных объектах глазу приходится напрягаться – использовать фокусирующий аппарат (хрусталик изменяет форму под деформацией глазных мышц). Вследствие продолжительных по времени и частных нагрузок мышцы попросту не могут расслабиться, приняв исходное положение, — такое явление носит название спазма аккомодации. Симптомы такого спазма аналогичны симптомам миопии, но это называют ложной близорукостью. К конкретным причинам данного состояния можно отнести:

  • плохое освещение рабочего места;
  • нарушения тонуса спинных и шейных мышц;
  • неправильный рацион питания;
  • значительная нагрузка на глаза из-за длительной фокусировки на близкорасположенных предметах;
  • нарушения в психологической сфере;
  • долгое воздействие яркого света;
  • неправильный распорядок дня и слишком долгое нахождение за компьютером;
  • пренебрежение соблюдением правил глазной гигиены.

Если своевременно не выявить  ложную миопию у ребенка и не принять соответствующих мер, то глазу приходится подстраиваться под новые условия, что приводит к развитию анатомической истинной близорукости. Стоит обратить внимание на тот факт, что данный процесс практически никогда не стоит на месте – без лечения миопия постоянно прогрессирует.

Причины близорукости на фото

Неправильное питание Фокусировка на близкорасположенных предметах Психоэмоциональные нарушения Работа за компьютером Недостаточное освещение

Способы лечения миопии у детей

В чем же заключается лечение близорукости и возможно ли восстановить нормальное зрение у ребенка? – эти вопросы беспокоят любого родителя, у которого ребенок заболел миопией.

Стоит сказать, что для устранения данной проблемы существует множество способов, которые в первую очередь направлены на остановку прогрессирования болезни и предотвращение возникновения серьезных осложнений.

О восстановлении функций речь заходит уже потом, когда ситуация стабилизировалась.

При лечении близорукости у школьников нормальным темпом выздоровления считается не более 0,5 диоптрии за год. Самые распространенные рекомендации для пациентов с таким диагнозом – это носить прописанные очки, вести правильный образ жизни, соблюдать режим работы и отдыха и делать упражнения в рамках программы зрительной гимнастики.

Рассмотрим подробнее гимнастику для глаз – значение данного метода сложно переоценить. Правильно подобранные упражнения позволяют укрепить мышцы и контроль над ними, что помогает не только при лечении, но для профилактики близорукости. Специалистами разработано множество упражнений, в их числе:

  • в положении сидя необходимо неспеша переводить взгляд с потолка на пол, после – справа налево;
  • на протяжении 20-ти секунд необходимо быстро моргать;
  • круговые движения глазами при закрытых веках в разные направления – это  и вышеперечисленные упражнения необходимы для тренировки внешних мышц;
  • для тренировки внутренних глазных мышц стоит воспользоваться методом «метка на стекле» — ребенок становится на расстоянии 30-ти сантиметров от стекла (окна), на котором прикреплена круглая метка диаметром в несколько миллиметров. За стеклом на более дальнем  расстоянии располагается другой предмет. Задание ребенка – переводить глаз с точки на объект за стеклом, тем самым тренируя механизм фокусировки.

Также школьникам с миопией положена специальная лечебная физическая нагрузка – комплекс упражнений также назначается врачом в индивидуальном порядке.

На сегодняшний день также существует масса аппаратных способов устранения проблемы близорукости:

  • лазерная терапия;
  • лазерная терапия инфракрасного типа;
  • рефлексотерапия;
  • электрическая стимуляция;
  • комплексы видеотренинга;
  • вакуумный массаж и прочие.

Программа лечения составляется на индивидуальной основе в зависимости от возраста, степени прогрессирования болезни и общего состояния здоровья (иногда назначается хирургическое вмешательство). Тщательный подход позволяет специалистам достичь максимально положительных результатов лечения.

Эффективная профилактика – залог хорошего зрения

Комплекс профилактических мероприятий полностью определяется возможными причинами возникновения близорукости у школьников. Так, первоочередной задачей родителей становится обеспечение снижения нагрузки на зрительную систему.

Во время выполнения заданий на дому нужно обеспечить нормальные условия для работы – соответствующие росту ребенка стол и стул, правильное и не слишком яркое освещение, расстояние от глаз до объекта фокусировки (например, книги) не должно быть меньше 33-ех сантиметров.

Очень важно объяснить ребенку, что во время чтения или письма нужно делать небольшие перерывы каждую четверть часа (иногда достаточно просто посмотреть вдаль, расфокусировав взгляд, или часто поморгать).

Также стоит контролировать время нахождения за компьютером или у телевизора.

Согласно рекомендациям врачей-офтальмологов, учащимся младших классов можно заниматься у монитора не более 15-ти минут в день, а детям в возрасте старше 10-ти лет – не более полутора часа, но с обязательными перерывами. С телевизором дело обстоит иначе. Так, при соблюдении расстояния до экрана в 2,5 метра, младшим школьникам можно разрешать проводить за просмотром до часа, с возрастом это время увеличивается до нескольких часов.

Также в качестве мер профилактики рекомендуется:

  • правильное питание, обеспечение организма ребенка всеми необходимыми витаминами и минералами;
  • соблюдение режима дня, полноценный отдых;
  • периодические визиты к офтальмологу для проверки зрения;
  • прогулки на свежем воздухе.

о причинах возникновения, лечении и профилактике детской близорукости

  • Полина
  • Распечатать

Источник: https://pediatriya.info/blizorukost-u-shkolnika-prichinyi-razvitiya-i-sposobyi-lecheniya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.