Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве

Содержание

Как Упражнения Могут Помочь при Биполярном Расстройстве?

Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве

Биполярное расстройство — это расстройство психического здоровья, характеризующееся как «повышенным», так и «пониженным» настроением. В отличие от других типов расстройств настроения, эти чувства постоянно чередуются при биполярном. Эти перемены также могут быть непредсказуемыми.

Как и другие расстройства психического здоровья, биполярное чаще всего лечат медикаментами. Однако изменения образа жизни становятся все более популярными из-за опасений относительно лекарств.

Во время «депрессивных» периодов можно получить особенно большую пользу для настроения от тренировок.

По этим причинам Ассоциация беспокойства и депрессии Америки рекомендует упражняться в течение 30 минут, пять дней в неделю.

Несмотря на потенциальные выгоды, упражнения могут усугубить симптомы мании, и человеку может быть трудно заниматься, когда он чувствует себя подавленным. В других случаях упражнения могут иметь много физических, но не психических, преимуществ.

Понимание биполярного расстройства

Биполярное расстройство когда-то упоминалось как «маниакальная депрессия». Это связано с тем, что расстройство характеризуется симптомами депрессии и мании. Тяжесть и частота этих максимумов и минимумов непредсказуемы. Некоторые люди испытывают колебания настроения только несколько раз в год, в то время как у других оно меняется несколько раз в неделю.

Роль упражнений при биполярном расстройстве

Упражнения сами по себе увеличивают уровень эндорфинов. Они известны как гормоны «хорошего настроения». В течение времени более высокие уровни эндорфинов могут улучшить ваше настроение. Вот почему упражнения часто рекомендуются для людей с депрессией. Они также используются в качестве меры по устранению стресса, а также для предотвращения грусти и тоски.

Любое количество физической активности может заставить вас чувствовать себя хорошо. Мероприятия на природе, такие как прогулки, имеют дополнительную выгоду от свежего воздуха. Как и при здоровом питании, вы можете извлечь максимальную пользу из упражнений, выполняя их регулярно.

Какие есть доказательства эффективности упражнений

Учитывая тот факт, что упражнения, как известно, увеличивают количество эндорфинов, легко предположить, что тренировки могут помочь при биполярном расстройстве. Тем не менее, по-прежнему отсутствуют клинические доказательства того, что такая польза существует.

В одном из исследований было обнаружено, что существует взаимосвязь между сидячим образом жизни и биполярным аффективным расстройством. Это может указывать на то, что отсутствие физической активности увеличивает риск возникновения симптомов.

Ученые в том же исследовании также обнаружили возможность увеличения симптомов мании, связанных с физическими упражнениями. Тем не менее, они также отметили, что упражнения принесли пользу при симптомах депрессии.

Другое исследование показало, что упражнения могут приносить пользу пациентам с ожирением, страдающим биполярным расстройством, в сочетании с питанием и оздоровительными тренингами. Что неясно, так это то, сколько пользы только от физических упражнений, и могут ли они принести пользу людям, которые находятся в нормальном диапазоне веса.

Упражнения и препараты

Иногда препараты от биполярного расстройства личности могут привести к увеличению веса. Это часто вызвано метаболическими изменениями, при которых ваше тело не сжигает калории так эффективно, как раньше. В других случаях новый препарат повышает аппетит.

Следующие типы лекарств вызывают потенциальное увеличение веса:

  • антидепрессанты
  • нейролептики
  • комбинации антидепрессантов с антипсихотическими
  • стабилизаторы настроения

Подумайте о том, чтобы поговорить с врачом о физических упражнениях как возможной методике для потери веса, если вы обнаружите, что внезапно набираете вес после начала приёма любого из этих лекарств. Неконтролируемое увеличение веса может потребовать изменения рецепта — никогда самостоятельно не прекращайте принимать лекарство и не меняйте дозировку.

Кроме того, спросите своего врача об опасности физических упражнений, если вы принимаете литий. Согласно клинике Майо, тренировки во время приема этого лекарства может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Другие преимущества упражнений

Помимо потенциальных преимуществ, которые могут иметь упражнения для симптомов депрессии, тренировки также имеют и другие преимущества. Среди них:

  • управление весом
  • снижение риска развития остеопороза
  • увеличение мышечной массы
  • более высокая гибкость
  • повышенная уверенность в себе

Прогноз

Рассматривая ваше общее состояние здоровья, часто лучше заниматься физическими упражнениями, чем не заниматься регулярной физической нагрузкой вообще.

Тем не менее, вы не должны полагаться только на упражнения для лечения биполярного аффективного расстройства. Упражнения должны быть интегрированы в ваш образ жизни наряду с другими здоровыми привычками.

Учитывая хроническую природу биполярного расстройства, ваше качество жизни также будет зависеть от медикаментов и терапии.

Вы должны всегда проконсультироваться со своим врачом, прежде чем приступать к новому режиму, особенно если вы новичок в тренировках. Прекратите их, если вы чувствуете какую-либо боль, или заметили какое-либо ухудшение симптомов.

Источник: https://neurolikar.com.ua/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BB/

Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве

Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве

Биполярное расстройство, ранее известное как «маниакальная депрессия», является психическим заболеванием, которое вызывает изменения в настроении. Симптомы в основном появляются в возрасте от 15 до 25 лет.

При надлежащем уходе и правильном лечении люди с этим расстройством могут вести полноценную и продуктивную жизнь.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), а также некоторые изменения образа жизни могут улучшить перспективы у людей с биполярным расстройством.

(с) Ketamine Treatment Centers

Тревожный сон часто связан с биполярным расстройством. Во время маниакальной фазы человек спит очень мало, но в период спада он может спать в течение длительного времени. Отсутствие сна может вызвать изменения в настроении.

Люди с биполярным расстройством должны соблюдать здоровое питание. Исследования показывают, что 68% людей, страдающих биполярным расстройством, имеют избыточный вес или страдают ожирением. Это может быть побочным эффектом лекарств, или из-за переедания во время эпизодов депрессии. Избыточный вес увеличивает риск развития диабета, высокого артериального давления и тревоги.

Одна теория состоит в том, что у людей с биполярным расстройством снижен уровень серотонина, который влияет на настроение. Серотонин также может влиять на аппетит, люди с низким уровнем серотонина испытывают тягу к углеводам и сладкой пище.

Умеренные и регулярные физические упражнения является проверенным способом повышения настроения. При физических упражнениях выпускаются эндорфины — химические вещества мозга, которые заставляют людей чувствовать себя хорошо и помогают им лучше спать. Физические упражнения являются эффективной стратегией борьбы с депрессивной фазой биполярного расстройства.

Люди с биполярным расстройством, которые принимают литий, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать программу физических упражнений, так как это может помешать лечению.

Люди с биполярным расстройством имеют тенденцию к рискованному поведению. Около 56% людей, страдающих этим заболеванием, в какой-то момент зависимы от алкоголя или наркотиков.

Могут ли альтернативные средства помочь людям с биполярным расстройством?

Некоторые люди с биполярным расстройством используют травы или добавки, чтобы облегчить симптомы.

Согласно исследованиям, этим людям может помочь рыбий жир. Ученые выяснили, что биполярное расстройство встречается реже в тех странах, где люди потребляют много рыбы. Люди, страдающие депрессией, имеют более низкие уровни омега-3 в крови.

Ученые считают, что добавки магния уменьшают биполярные симптомы, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить это.

Трава зверобоя и аминокислота S-Аденозил-L-метионин (SAM-е) иногда используются, чтобы помочь при депрессивных симптомах, но они связаны с повышенным риском развития мании.

Любой человек с биполярным расстройством должен принимать предписанные лекарства и проконсультироваться со своим врачом перед тем, как начать использовать добавки.

Лечение биполярного расстройства, как правило, проводит психиатр.

Препараты, стабилизирующие настроение, такие как литий, вальпроевая кислота, карбамазепин и ламотриджин, назначаются во время маниакальных эпизодов.

Нейролептики — оланзапин, рисперидон, кветиапин, арипипразол, зипразидон, лурасидон или азенапином — могут быть предписаны для лечения тяжелой мании. Они могут стабилизировать настроение, но не могут контролировать симптомы мании.

Антидепрессанты, как правило, помогают управлять депрессией, но иногда они могут вызвать манию. По этой причине их назначают со стабилизатором настроения или антипсихотическими препаратами.

Если у пациента с биполярным расстройством имеются проблемы с алкоголем или наркотиками, он должен пройти лечение от наркомании. Врач может рекомендовать госпитализацию, если пациент испытывает психоз или представляет угрозу для себя или других людей.

Список используемой литературы:

  1. HERT, MARC, et al. «Physical illness in patients with severe mental disorders. I. Prevalence, impact of medications and disparities in health care» World psychiatry 10.1 (2011): 52-77.
  2. Joshi, Kaustubh G., and Matthew D. Faubion. «Mania and psychosis associated with St. John’s Wort and Ginseng» Psychiatry (Edgmont) 2.9 (2005): 56.

  3. Mason, Liam, et al. «Decision-making and trait impulsivity in bipolar disorder are associated with reduced prefrontal regulation of striatal reward valuation» Brain (2014): awu152.
  4. McElroy, Susan L., et al. «Clinical phenotype of bipolar disorder with comorbid binge eating disorder» Journal of affective disorders 150.3 (2013): 981-986.

  5. Qureshi, Naseem Akhtar, and Abdullah Mohammed Al-Bedah. «Mood disorders and complementary and alternative medicine: a literature review» Neuropsychiatr Dis Treat 9.639 (2013): 58.
  6. Thomson, Daniel, et al. «A brief review of exercise, bipolar disorder, and mechanistic pathways» Frontiers in psychology 6 (2015).

Понравилась новость? Читайте нас в

Перед применением советов и рекомендаций, изложенных на сайте Medical Insider, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

 

Источник: https://medicalinsider.ru/news/prirodnye-sredstva-mogut-pomoch-pri-bipolyarnom-rasstrojjstve/

Препараты для лечения биполярного расстройства

Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве
Лекарств для лечения биполярного расстройства

Если у вас есть биполярное расстройство, вам нужно будет лечиться на постоянной основе. Фактически, вы должны регулярно обращаться к специалисту по психическому здоровью, даже если вы чувствуете себя хорошо. Лечение обычно включает в себя сочетание медикаментозной терапии и терапии.

Психиатры обычно рекомендуют медикаменты в качестве первоначального лечения для контроля симптомов как можно быстрее. После того, как симптомы находятся под контролем, вы получите поддерживающее лечение, чтобы уменьшить риск рецидива. Терапевтическое лечение также уменьшает вероятность незначительных перепадов настроения, развивающихся в мании или депрессии.

Для лечения биполярного расстройства используются несколько видов лекарств. включают стабилизаторы настроения, антидепрессанты и лекарства, которые облегчают беспокойство. Ваш врач может назначить одно или несколько лекарств для максимального эффекта.

Поиск правильного лекарственного средства или комбинации лекарств потребует некоторых проб и ошибок. Возможно, вам придется менять лекарства из-за побочных эффектов.

Это может занять до восьми недель, чтобы увидеть все эффекты каждого лекарства. Как правило, только одно лекарство изменяется одновременно.

Это помогает вашему доктору лучше контролировать и определять, какой из них не работает.

Для лечения биполярного расстройства используются следующие виды лекарств.

LithiumLithium

Литий (например, Lithobid) – стабилизирующий настроение препарат, который использовался с 1970-х годов. Это помогает контролировать симптомы острой мании. Это также эффективно предотвращает повторение периодов мании и депрессии.

Общие побочные эффекты включают увеличение веса и проблемы с пищеварением. Препарат может также влиять на вашу щитовидную железу и почки. Периодические анализы крови необходимы для мониторинга состояния щитовидной железы и почек.

Литий – это препарат категории D, который следует избегать при беременности, если это возможно. Однако в некоторых случаях выгоды могут перевесить потенциальные риски.

AnticonvulsantsAnticonvulsants

Противосудорожные препараты – стабилизаторы настроения, используемые для лечения биполярного расстройства. Они использовались с середины 1990-х годов. В 2009 году препарат асенапин был одобрен для лечения биполярного расстройства. Он также используется для лечения людей со смешанными эпизодами (мания и депрессия в то же время). Противосудорожные препараты включают:

  • divalproex натрия (Depakote)
  • ламотригин (Lamictal)
  • Вальпроевая кислота (Depakene)

Общие побочные эффекты противосудорожных препаратов включают увеличение веса, сонливость и невозможность сидеть на месте. Противосудорожные препараты также связаны с повышенным риском суицидальных мыслей и поведения.

Известно, что вальпроевая кислота вызывает врожденные дефекты. Известно, что Lamictal вызывает сыпь, которая может быть опасной. Остерегайте вашего врача любой новой сыпи, которая развивается в то время как на Lamictal.

АнтипсихотикиАнтипсихотики

Антипсихотические препараты – еще один вариант лечения. Некоторые обычно назначаемые антипсихотики включают:

  • оланзапин (Zyprexa)
  • рисперидон (риспердал)
  • кветиапин (сероквель)
  • асенапин (Saphris)

Общие побочные эффекты включают увеличение веса, сонливость, сухость во рту, снижение либидо и помутнение зрения. Антипсихотические средства также могут влиять на память и внимание. Известно также, что они вызывают непроизвольные движения лица или тела.

Антидепрессанты Антидепрессанты

Они включают ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRI), ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI) и трициклические соединения. Антидепрессанты могут иногда вызывать маниакальные эпизоды. Они часто назначаются вместе с стабилизатором настроения для контроля маниакальных симптомов.

Вот некоторые из наиболее часто назначаемых антидепрессантов:

SNRIs

  • desvenlafaxine (Pristiq)
  • дулоксетин (Cymbalta, Yentreve)
  • венлафаксин (Effexor)

SSRIs

  • циталопрам (Celexa )
  • escitalopram (Lexapro)
  • флуоксетин (Prozac, Prozac Weekly)
  • пароксетин (Paxil, Paxil CR, Pexeva)
  • сертралин (Zoloft)

Трициклики

  • амитрипилин
  • дезипрамин ( Norpramin)
  • имипрамин (Tofranil, Tofranil-PM)
  • нортриптилин (Pamelor)

MAOIs

  • phenelzine (Nardil)
  • tranylcypromine (Parnate)

Обычно MAOI редко назначают, если только пациент плохо реагирует на SNRI или СИОЗС. Общие побочные эффекты включают снижение сексуального желания, нарушение сна, повышенный аппетит, сухость во рту, желудочно-кишечные проблемы и проблемы с менструацией.

При принятии MAOI важно избегать других лекарств и продуктов, таких как вино и сыр, которые могут вызвать редкое, но опасное состояние, известное как синдром серотонина.

Бензодиазепины Бензодиазепины

Это группа лекарств с успокаивающими свойствами. Бензодиазепины включают:

  • альпразолам (Xanax)
  • chlordiazepoxide (Librium)
  • clonazepam (Klonopin)
  • диазепам (Valium)
  • lorazepam (Ativan)

Побочные эффекты могут включать сонливость, снижение координации мышц , и проблемы с балансом и памятью. Эти препараты следует использовать с осторожностью из-за риска зависимости.

SymbyaxSymbyax

Этот препарат сочетает флуоксетин и антипсихотический оланзапин. Symbyax обладает свойствами как антидепрессанта, так и стабилизатора настроения. Побочные эффекты могут включать повышенный аппетит, сексуальные проблемы, сонливость, усталость и сухость во рту.

Если ваш врач прописывает это лекарство, спросите, являются ли отдельные рецепты для этих двух компонентов менее дорогими. Ничего особенного в комбинированной таблетке нет. Это просто новая формулировка двух существующих препаратов.

Лекарства и беременностьМедицина и беременность

Некоторые лекарства, такие как литий и вальпроевая кислота, могут увеличить риск развития рождаемости у вашего ребенка. Некоторые лекарства могут также снизить эффективность противозачаточных препаратов. Если вы используете контроль над рождаемостью для предотвращения беременности, обязательно обсудите это с вашим врачом.

Вы также должны поговорить со своим врачом о своем лечении, если вы кормите грудью. Некоторые лекарства могут быть безопасными для вашего ребенка.

Источник: https://ru.oldmedic.com/drugs-to-treat-bipolar-disorder-2085

Биполярное расстройство. Лечение. ЦНСинфо.ру

Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве

При наличии хотя бы одного симптома биполярного расстройства необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Это заболевание не проходит самостоятельно, если его не лечить. До сих пор многие люди, страдающие биполярными расстройствами, не получают лечения и даже избегают его.

Несмотря на резкие перепады настроения, они не осознают, какое влияние заболевание оказывает на их жизнь и жизнь близких им людей.

Обычно им нравятся периоды эйфории, повышенной работоспособности, но рано или поздно они сменяются резким эмоциональным спадом, который приводит к депрессии, чувству опустошённости, истощения, иногда к финансовым и юридическим проблемам.

Для успешного лечения биполярного расстройства необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру, который имеет опыт лечения этого заболевания и может научить пациента устранять симптомы расстройства.

Больным, которые скептически относятся к помощи психотерапевта, необходимо набраться смелости и рассказать о своей проблеме любимому человеку, близкому другу или духовному наставнику.

Близкие люди, которым можно доверять, помогут сделать первый шаг в борьбе с этим заболеванием.

Вас мучают мысли о суициде?

Больных биполярными расстройствами часто посещают мысли о суициде. К сожалению, среди пациентов с психическими заболеваниями именно люди с биполярными расстройствами чаще всех заканчивают жизнь самоубийством. Таким пациентам необходимо знать телефонные номера социальных служб, которые оказывают психологическую помощь в подобных ситуациях.

Телефон «горячей линии» Центра экстренной психологической помощи МЧС России 8 (495) 205-05-50.

Больному, который не желает разговаривать с сотрудником социальной службы, при возникновении мысли о суициде необходимо поговорить с близким человеком: позвонить членам семьи или хорошему другу, лечащему врачу.

Близкий вам человек страдает биполярным расстройством?

Если близкий вам человек уже совершал попытку суицида или имеет серьёзное намерение покончить жизнь самоубийством, обратитесь за медицинской помощью. Такому человеку может потребоваться срочная госпитализация.

Способы лечения

Биполярное расстройство — хроническое заболевание, которое требует постоянного лечения на протяжении всей жизни пациента, в том числе в периоды ремиссии. Обычно лечение осуществляет психиатр, имеющий опыт лечения этого заболевания. В лечебном процессе также могут принимать участие психологи.

Правильно подобранное лечение позволяет существенно снизить частоту и интенсивность маниакальных и депрессивных эпизодов, позволяя пациенту вести обычный образ жизни. Поддерживающее лечение, которое осуществляется в периоды ремиссии, также играет важную роль.

У пациентов, которые отказываются от поддерживающего лечения, более высок риск возврата симптомов мании и депрессии.

Если пациент злоупотребляет алкоголем или наркотиками, ему необходимо назначить лечение, избавляющее от зависимости, так как наркотики и алкоголь усиливают симптомы биполярного расстройства.

Для лечения биполярного расстройства применяются следующие методы

Лекарственная терапия

Лекарства жизненно необходимы пациентам с биполярными расстройствами. Часто пациенты отказываются от медикаментозной терапии, потому что лекарства имеют побочные эффекты. Задача врача — подобрать такой препарат, который будет максимально подходить пациенту и не оказывать серьёзных побочных действий.

Для лечения биполярного расстройства применяются препараты из следующих групп.

Стабилизаторы настроения (тимолептики)

Наиболее часто выписываемые при биполярном расстройстве лекарства. Они помогают стабилизировать настроение и исключить перепады от мании к депрессии. Препарат первого выбора для лечения биполярного расстройства — соли лития. Иногда стабилизаторы настроения необходимо принимать до конца жизни, чтобы предотвратить развитие маниакальных эпизодов или сделать их течение более мягким.

Антиконвульсанты (противосудорожные средства)

Эти препараты используются для предотвращения перепадов настроения, особенно у пациентов с биполярным расстройством быстрого цикла. Антиконвульсанты (вальпроаты, ламотриджин) также используются для регуляции настроения.

Антидепрессанты

Польза антидепрессантов в лечении биполярных расстройств до сих пор остаётся под вопросом. Некоторые источники указывают на то, что антидепрессанты эффективны при биполярном расстройстве, но могут вызывать маниакальные эпизоды. Поэтому перед их назначением следует взвесить все «за» и «против».

Другие препараты

Некоторые нейролептики, такие как оланзапин и рисперидон, могут быть эффективны в тех случаях, в которых не помогают антиконвульсанты. Успокоительные препараты, такие как бензодиазепины, могут улучшить сон пациентов.

Выбор препаратов для лечения биполярного расстройства достаточно широк. Если одни препараты оказываются неэффективны, то их можно заменить другими. Иногда может потребоваться назначение нескольких препаратов. Препарат начинает действовать через несколько недель после начала приёма.

Необходимо помнить, что все препараты имеют побочные эффекты и могут нанести вред здоровью. Например, нейролептики увеличивают риск развития диабета, ожирения и повышают кровяное давление. В связи с этим при приёме препаратов врач должен постоянно контролировать здоровье пациента.

Стабилизаторы настроения необходимо с осторожностью назначать беременным и кормящим женщинам, так как они могут нанести вред ребёнку.

Если женщина, страдающая биполярным расстройством, планирует беременность, она должна проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы он взвесил риски и пользу принимаемых женщиной препаратов.

Психотерапия

Психотерапия является ещё одной важной составляющей терапии биполярного расстройства.

Когнитивная бихевиористская терапия

Это наиболее применяемый тип психотерапии при биполярном расстройстве.

Цель когнитивно-бихевиористской терапии — идентифицировать дезадаптивное (приводящее к усугублению проблем вместо их решения) поведение и научить пациента более позитивному восприятию действительности.

Врач обучает пациента эффективному поведению в стрессовых ситуациях, которое позволяет преодолевать их с наименьшим ущербом для здоровья и эмоционального равновесия.

Семейная терапия

Более дорогой и менее распространённый вид психотерапии. Врач проводит сеанс с пациентом и членами его семьи, чтобы выявить и свести к минимуму стрессовые ситуации в повседневной семейной жизни. В процессе семейной терапии члены семьи обучаются мирному решению конфликтных ситуаций.

Групповая терапия

Этот вид терапии позволяет пациентам общаться с другими пациентами, страдающими биполярным расстройством и делиться опытом борьбы с этим заболеванием.

Электрошоковая терапия

Электрошокавая терапия (электросудорожная терапия, электроконвульсивная терапия) в основном назначается пациентам, страдающим глубокой депрессией с суицидальными мыслями, и тем, кому не помогает другое лечение.

Электроконвульсивная терапия основана на вызывании у больных судорожных припадков с помощью раздражения головного мозга электрическим током. Учёные не знают, как работает этот вид терапии.

Предполагается, что во время судорог, вызываемых электрическим током, в головном мозге происходят изменения, которые благотворно влияют на самочувствие пациента.

Госпитализация

Некоторым пациентам с биполярным расстройством может быть полезна госпитализация.

Психиатрическое лечение в условиях стационара позволяет стабилизировать настроение, когда больной переживает маниакальный или депрессивный эпизод.

В некоторых учреждениях больным с биполярным расстройством предлагаются программы дневного стационара, которые также оказывают благотворное влияние на здоровье.

Профилактика

Учёным неизвестно, как можно предотвратить биполярное расстройство. Можно только с уверенностью сказать, что начало лечения на ранних стадиях помогает остановить прогрессирование заболевания. Длительное профилактическое лечение также помогает существенно смягчить эпизоды мании и депрессии.

Образ жизни и самоконтроль

Лечение биполярного расстройства должно вестись под контролем врача. Однако больные могут улучшить качество лечебного процесса, если будут соблюдать следующие рекомендации.

Принимать лекарства строго по графику, составленному врачом

Часть пациентов, почувствовав себя лучше, перестают принимать препараты. Этого делать нельзя, так как симптомы заболевания с высокой вероятностью вернутся.

Обращать внимание на появление первых симптомов заболевания

Необходимо обсудить с врачом, какие симптомы являются признаками биполярного расстройства и какие факторы могут спровоцировать начало эпизода.

Больной может попросить членов семьи наблюдать за его поведением и сообщать о проявлении симптомов заболевания. При подозрении на развитие эпизода необходимо связаться с лечащим врачом.

Терапевтические меры, предпринятые на ранней стадии эпизода, тормозят его развитие.

Исключить алкоголь и сигареты

Сигареты и алкоголь могут спровоцировать начало эпизода биполярного расстройства.

Консультироваться с лечащим врачом по поводу принимаемых лекарств

Пациенты, проходящие лечение по поводу биполярного расстройства, должны консультироваться с лечащим врачом, прежде чем начать приём лекарств, прописанных другими докторами.

Борьба с болезнью

Борьба с биполярным расстройством может оказаться долгой и сложной.

Лекарства могут давать нежелательные побочные эффекты, а осознание того, что болезнь необходимо лечить на протяжении всей жизни, у многих вызывает возмущение и обиду.

В периоды ремиссии, когда симптомы заболевания отступают, велик соблазн остановить лечение. Успешно справиться с биполярным расстройством могут помочь следующие рекомендации.

Собрать как можно больше информации о биполярном расстройстве

Самообразование поможет лучше понять лечебную тактику врача и будет стимулом для строгого соблюдения пациентом лечебного плана.

Познакомиться с людьми, страдающими биполярным расстройством

Общение с людьми, столкнувшимися со сходной проблемой, оказывает хорошую психологическую поддержку пациенту.

Всегда помнить о цели лечения

Лечение биполярного расстройства — длительный процесс, который требует терпения и работы над собой. Необходимо постоянно помнить, что целью лечения является не только терапия эпизодов биполярной депрессии, но и улучшение взаимоотношений с окружающими людьми, коллегами по работе, решение финансовых и других проблем.

Найти полезное применение своей энергии

Маниакальные эпизоды биполярного расстройства легче держать под контролем, если направить энергию на полезные занятия: хобби, фитнесс или активный отдых.

Практиковать расслабляющие техники

Можно попробовать такие известные техники расслабления, как йога, медитация или тайцзы.

Зверобой обыкновенный (Hypericum perforatum)

На протяжении веков эта трава использовалась для лечения различных заболеваний, в том числе депрессии. Несмотря на то, что она не является лекарством, её можно включить в рацион. Зверобой в качестве средства от депрессии особенно популярен в Европе. Некоторые исследования показали его эффективность в лечении мягких и умеренных депрессий.

SAM-е (S-аденозилметионин)

Синтетический аналог натурального компонента крови. Продукт улучшает настроение при депрессии, а также функцию печени, суставов и нервной системы. В России аденозилметионил доступен в форме препаратов Гептрал и Гептор, которые отпускают по рецепту.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

В препарате содержится рыбий жир, полученный из пород рыб, обитающих в холодных водоемах, в том числе лосося и скумбрии.

В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты: эйкозапентаеновая кислота и декозагексаеновая кислота (ДГК).

В природе эти кислоты содержатся в льняном семени и льняном масле, а также в меньшем количестве в соевом масле и масле канола. Омега 3 повышает жизненный тонус и работоспособность, смягчая симптомы депрессии.

Меры предосторожности при лечении альтернативными средствами

  • При включении в лекарственный процесс альтернативных средств не переставайте принимать лекарства, которые прописал врач.
  • Не скрывайте от лечащего врача, какие препараты и альтернативные методы вы применяете или собираетесь попробовать.
  • Необходимо помнить, что альтернативные средства, даже природного происхождения, могут вступать во взаимодействие с основными препаратами, которые прописал врач.

Источник: http://www.cnsinfo.ru/encyclopaedia/syndrome/bipolar_disorder/151.html

10 Альтернативных методов лечения биполярного расстройства

Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве

Некоторые люди с биполярным расстройством сообщили, что использование альтернативных методов лечения облегчает симптомы. Научные данные подтверждают многие преимущества лечения депрессии. Но эффективность лечения биполярного расстройства требует больше исследований.

Всегда проверяйте у своего врача перед началом любых альтернативных процедур. Добавки и терапия могут взаимодействовать с вашим лекарством и вызывать непреднамеренные побочные эффекты. Альтернативные методы лечения не должны заменять традиционные методы лечения или лекарства. Но некоторые люди сообщали о повышенной пользе при объединении этих двух.

рекламаРеклама

Рыбий жир

1. Рыбий жир

Рыбий жир и рыба являются общими источниками двух из трех основных типов жирных кислот омега-3: 1) эйкозапентаеновая кислота (EPA) и 2) докозагексаеновая кислота (DHA). Эти жирные кислоты могут влиять на химические вещества в вашем мозге, связанные с расстройствами настроения.

Биполярное расстройство, по-видимому, встречается реже в странах, где люди потребляют рыбу и рыбьего жира. Люди с депрессией также имеют более низкий уровень содержания омега-3 жирных кислот в крови. Омега-3 жирные кислоты могут помочь:

  • уменьшить раздражительность и агрессию
  • поддерживать стабильность настроения
  • уменьшить симптомы депрессии
  • улучшить функцию мозга

Вы можете принимать добавки рыбьего жира, чтобы помочь достичь этой ежедневной суммы. Тем не менее, добавки для рыбьего жира могут иметь побочные эффекты, которые включают:

  • тошнота
  • изжога
  • боль в желудке
  • раздувание
  • отрыжка
  • диарея

Родиола роза

2. Родиола розовая

Родиола роза (корень арктического или золотого корня) может помочь лечить от легкой до умеренной депрессии. R. rosea является мягким стимулятором и может вызвать бессонницу. Другие побочные эффекты включают яркие сновидения и тошноту.

Спросите своего врача, прежде чем принимать R. rosea , особенно если у вас есть история рака молочной железы. Эта трава связывается с рецепторами эстрогена и может увеличить риск рака молочной железы.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

S-аденозилметионин

3. S -аденозилметионин

Результаты обзора исследований показывают, что добавочная форма вещества, которое естественно происходит в организме, S -аденозилметионин, может быть полезной для депрессии. Эта аминокислотная добавка также может быть эффективной при биполярном расстройстве.

Некоторые дозы этих добавок могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как запуск маниакальных эпизодов. Поговорите с врачом о правильных дозировках и спросите, как S -аденозилметионин может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

N-ацетилцистеин

4. N -ацетилцистеин

Этот антиоксидант помогает уменьшить окислительный стресс. Кроме того, в обзоре литературы сообщалось, что в одном рандомизированном контролируемом исследовании людей с биполярным расстройством добавление 2 г N -ацетилцистеина в день к традиционному биполярному лечению привело к значительному улучшению депрессии, мании и качество жизни.

AdvertisementAdvertisement

Холин

5. Холин

Этот водорастворимый витамин может быть эффективным для симптомов мании у людей с быстрым циклическим биполярным расстройством. Результаты одного исследования шести человек с быстрым циклическим биполярным расстройством, которые получали 2, 000-7, 200 миллиграммов холина в день в дополнение к лечению литием, показали улучшение маниакальных симптомов.

Реклама

Инозитол

6. Инозитол

Инозитол – синтетический витамин, который может помочь при депрессии.

В одном исследовании 66 пациентов с биполярным расстройством, которые испытывали большой депрессивный эпизод, который был устойчив к комбинации стабилизатора настроения и одного или нескольких антидепрессантов, также получали инозитол или другую дополнительную терапию в течение 16 недель.

Результаты этого исследования показали, что 17. 4 процента людей, которые получали инозитол в качестве дополнительной терапии, оправились от депрессивного эпизода и не имели симптомов эпизода настроения в течение восьми недель.

AdvertisementAdvertisement

St. Зверобой

7. Зверобой

Результаты исследований, в которых оценивалось использование зверобоя для депрессии, смешиваются. Одна из проблем заключается в том, что используемые формы зверобоя не были одинаковыми среди исследований. Дозы также были разными.

Методы успокоения

8. Способы успокоения

Стресс осложняет биполярное расстройство. Несколько альтернативных методов лечения направлены на снижение тревоги и стресса. Эти процедуры включают:

  • массажная терапия
  • йога
  • акупунктура
  • медитация

Способы успокоения не могут вылечить биполярное расстройство. Но они могут помочь вам справиться с вашими симптомами и стать важной частью вашего плана лечения.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

IPSRT

9. Межличностная и социальная ритм-терапия (IPSRT)

Ошибочные модели и лишение сна могут ухудшить симптомы биполярности. IPSRT – это тип психотерапии. Цель состоит в том, чтобы помочь людям с биполярным расстройством:

  • поддерживать регулярную практику
  • принимать хорошие привычки сна
  • научиться решать проблемы, которые прерывают их рутину

IPSRT в дополнение к вашим предписанным биполярным препаратам, может помочь уменьшите количество маниакальных и депрессивных эпизодов, которые у вас есть.

Изменения образа жизни

10. Изменения образа жизни

Хотя изменения образа жизни не будут лечить биполярное расстройство, определенные изменения могут улучшить ваше лечение и помочь стабилизировать ваше настроение. Эти изменения включают в себя:

  • регулярное упражнение
  • адекватный сон
  • здоровые продукты

Регулярные упражнения

Упражнение также может помочь стабилизировать настроения. Это также может помочь облегчить депрессию и увеличить сон.

Адекватный сон

Адекватный сон может помочь стабилизировать ваше настроение и уменьшить раздражительность. Советы по улучшению сна включают в себя создание рутины и создание спокойной спальной среды.

Здоровые продукты

В том числе рыба и омега-3 жирные кислоты в вашем рационе хороши. Однако подумайте о сокращении потребления насыщенных и транс-жиров, которые связаны с химическим дисбалансом мозга.

Takeaway

Takeaway

Исследования показывают, что альтернативные методы лечения могут быть полезны при биполярном расстройстве, когда они используются с традиционными методами лечения.Тем не менее, очень мало исследований об этих методах лечения было сделано. Альтернативные методы лечения не должны заменять ваше текущее лечение или лечение при биполярном расстройстве.

Всегда разговаривайте со своим врачом перед началом альтернативного лечения. Некоторые добавки могут вызывать побочные эффекты при любых лекарствах, которые вы можете принимать или могут влиять на другие условия, которые у вас есть.

Источник: https://ru.medic-life.com/10-alternative-treatments-for-bipolar-disorder-18458

Биполярное расстройство: как взаимодействуют лекарства, травы и добавки

Природные средства могут помочь при биполярном расстройстве

Для людей с биполярным расстройством важно найти наиболее эффективные лекарства для лечения и профилактики эпизодов мании и депрессии. Конечно, лечение биполярного расстройства должно проходить строго по назначению, а пациенту важно быть в курсе, что именно он принимает.

Употребление лекарств, трав и натуральных добавок может быть опасным. Некоторые травы и добавки могут вызвать опасные взаимодействия с лекарствами или сделать препараты для лечения биполярного расстройства менее эффективным.

Кроме того, эти естественные средства могут также иногда вызывать более серьезные проблемы со здоровьем.

Некоторые общие лекарства для лечения биполярного расстройства

Препараты на основе лития использовались для лечения биполярного расстройства под названием маниакальная депрессия в течение многих десятилетий. Вот некоторые противосудорожные препараты, которые также назначают при биполярном расстройстве:

  • Вальпроевая кислота 
  • Карбамазепин 
  • Ламотриджин 

Более современные атипичные антипсихотические препараты, используемые для лечения биполярного расстройства включают в себя:

  • Арипипразол
  • Зипразидон
  • Азенапин
  • Кветиапин
  • Оланзапин
  • Лурасидон 

Эти препараты, как правило, назначаются при возбужденном состоянии мании или депрессии, и некоторые из них также используется специально для лечения биполярной депрессии (например, Сероквель, Латуда, Симбиакс) или для предотвращения рецидива в течение длительного использования (например, Зипрекса, Геодон , Абилифай и Сероквель).

Кроме того, поставив диагноз биполярное расстройство, врач может прописать антидепрессант, успокаивающее лечение или лекарство для сна, если одни лишь стабилизаторы настроения не являются достаточными для управления симптомов настроения, когда ведется лечение биполярного расстройства.

Безопасно ли принимать травы и БАДы с лекарствами для лечения биполярного расстройства?

Даже при том, что травы и натуральные пищевые добавки продаются без рецепта, они не обязательно на 100% безопасны.

Например, в некоторых безрецептурных продуктах для потери веса есть эфедра, которая как известно, производит симптомы, соответствующие мании. Эти симптомы включают в себя крайний восторг с пониженной потребностью во сне.

Другие добавки, которые могут потенциально привести к мании включают дегидроэпиандростерон, аденозилметионин, зверобой и родиола розовая.

Травы и натуральные пищевые добавки не проверяются как международными контролирующими органами, так и российскими. Поэтому, когда принимется решение как лечить биполярное расстройство, важно соблюдать осторожность при их приеме.

У надежных производителей добавок обязательно на этикетке продукта напечатаны противопоказания и предупреждения. Учтите, что неправильный подбор трав и пищевых добавок для лечения биполярного расстройства может быть опасным при взаимодействии с лекарственнымии препаратами.

В результате подобно взаимодействия биполярное расстройство дополняют симптомы достаточно опасные: 

  • Кровотечение
  • Высокое или низкое кровяное давление
  • Повреждение печени
  • Аритмия сердца
  • Снижение эффективности биполярных лекарств

Какие травы небезопасны при приеме с лекарствами для лечения биполярного расстройства?

Масло травы Осли́нник (Эноте́ра) может быть небезопасно, при одновременном приеме с некоторыми противосудорожными лекарствами.

Ламиктал, противосудорожное, которое назначают для лечения биполярного расстройства, является одним из примеров.

Трава Гинкго билоба – ее употребляют, чтобы улучшить память и внимательность – может ослабить эффект препарата Депакоте, другого препарата, которым лечат биполярное расстройство.

Если взять противосудорожное Трилептал (препарат, который иногда используется экспериментально при биполярном расстройстве, но не доказано его роль как ” стабилизатора настроения “) или атипичный антипсихотический Абилифай, то во время лечения биполярного расстройства, необходимо избегать зверобоя.

Трава Зверобой иногда принимается, чтобы попытаться повысить настроение в случаях легкой и умеренной депрессии. Есть сведения, что зверобой может снизить уровни Трилептала и Абилифая в крови.

Кроме того, прием противосудорожных лекарств вместе со зверобоем, может также усилить угнетение центральной нервной системы.

Зверобой может вызывать серотониновый синдром, когда он принимается с антидепрессантом СИОЗС. Симптомы могут включать в себя галлюцинации, проблемы с кровяным давлением, тошноту и рвоту.

Пациенты, которые принимают противосудорожные препараты или лекарства для лечения тревоги, такие как клонопин, валиум, ативан, ксанакс или буспар, должны избегать следующих растительных продуктов:

Все трое, как известно, вызывают седативный эффект или сонливость. Принимая перец кава – что вызывает расслабленное состояние – с некоторыми препаратами для лечения тревожности, у вас может заметно усилиться сонливость. 

Какие травы и биодобавки взаимодействуют с лекарствами?

В одном исследовании ученые обнаружили 32 препарата, которые могут взаимодействовать с травами и природными биологически активными добавками. Из лекарств, которые наиболее часто взаимодействуют с травами, больше всего изучены перечисленные успокоительные и антидепрессанты. Это препараты, которые люди используют, чтобы биполярное расстройство ответило на лечение как можно скорее.

Как узнать о негативном взаимодействии трав на лекарства?

Поговорите со своим врачом о ваших лекарствах от биполярного расстройства и о свойстве добавок. Убедитесь, что нет никакого опасного взаимодействия.

Часто бывает полезно положить все ваши средства для естественных методов лечения – травы, витамины и другие природные биологически активные добавки – в сумку и взять ее с собой на прием к врачу.

Доктор может определить безопасны ли они или ваши травы небезопасно принимать вместе с лекарствами для лечения биполярного расстройства.  

Ваше самая важная цель – регулярно принимать назначенные препараты, потому что успешное лечение биполярного расстройства это прежде всего система. Таким образом, вы можете держать ваше состояние под контролем. Работа в тесном сотрудничестве с врачом позволяет найти наиболее эффективное лечение психики, что позволит вам жить активной и осмысленной жизнью.

 Марина Дворкович, “Московская медицина”©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про лечение биполярного расстройства, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/bipolyarnoe-rasstroystvo/bipolyarnoe-rasstroystvo-kak-vzaimodeystvuyut-lekarstva-travy-i-dobavki

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.