Продолжительность жизни зависит от доходов

Содержание

Продолжительность жизни зависит от социального статуса | DEIF

Продолжительность жизни зависит от доходов

Ожидаемый возраст жизни в среднем в России– 70,47 лет, в Казахстане -70,55, в Германии -80,57 лет. Отчего зависит долголетие написаны тысячи статей. Но статистика нашла, что продолжительность жизни человека зависит от его социального статуса, притом заметно.

Масштабное исследование факторов здоровья и продолжительности жизни

Кто и как собирал такую статистику и обнаружил такую взаимосвязь? 130 ученых из немецкого института Роберта Коха в течение трех лет обрабатывали результаты исследований о жизни и обследований большого количества людей, анализов, статистические данных и других исследований, собранные для того, чтобы охватить как можно больше аспектов. Эти данные учитывают социально-экономическую ситуацию среди населения, а также загрязнение окружающей среды, еду и место, и характер работы людей. Итогом исследования явился 500 страничный печатный труд, краткие выводы из которого с подачи немецкого специалиста Стефана Сауера и предлагается нашему вниманию.

Что можно отметить во – первых. Болезни века такие, как туберкулез, полиомиелит или дифтерия которые несли смерть для людей около полтора столетия назад, уже не определяют преобладающую смертность.

Успехи медицины дали совсем другие причины ухода людей в мир иной. Но инфекционные заболевания, как причины смертей, остались, только они совсем другие.

Это СПИД, вирус Эбола, атипичная пневмония и полирезистентные организмы, против которых антибиотики бессильны.

На поверхность причин ухода людей в мир иной вышли болезни, которые можно назвать достоянием цивилизации: прежде всего, сахарный диабет, боли в спине, и сердечно — сосудистые заболевания.

Они продукт благ и характера современной цивилизации: отсутствия физических нагрузок и упражнений, малой подвижности, потребления табака и алкоголя, плохого питания.

Проявляются и старые факторы, которые ведут к ускоренному старению — стрессы, одиночество и плохая жизнь. Но эти факторы проявляются по — разному в различных социальных слоях.

И доказательства возьмем из нашей жизни. Несколько лет назад приводилась статья об опросе продавцов табачных изделий. Кто покупает сигареты? Ответ — преимущественно люди с не высоким социальным статусом, в основном рабочие. Они же покупают и самые дешевые сигареты – без фильтра.

Уровень образования человека, дохода все более превращается в сильный фактор долголетия.

Социальный статус, занятость и здоровье взаимосвязаны

И вот первые доказательства. В обследованной Германии, женщины с низкими доходами умирают в среднем почти на восемь лет раньше, чем женщины с высокими доходами. Для мужчин, средняя продолжительность жизни в обеих группах отличается даже на одиннадцать лет.

Причины смертей всегда конкретны. Риск диабета среди бедных женщин в три раза выше, чем среди представителей слабого пола, обласканных достаточными для нормальной жизни доходами. А у мужчин, эта разница еще выше примерно в два раза.

Не удивительно, что не состоятельные в материальном плане люди, значительно сильнее подвержены депрессии, сердечно — сосудистым заболеваниям и инсульту. Люди с низким статусом в обществе чаще и больше отсутствуют на работе по болезни примерно на 50%, по отношению к более удачливым в жизни.

Но относить все к уровню образования и достатку было бы несправедливо.

Но эти факторы опять — таки ведут к тому, что люди с не высоким статусом живут отнюдь не в тишине садов и лужаек в загородных домах, а в квартирах, на оживленных магистралях, где присутствует постоянный шум, ночная освещенность, препятствующих здоровому сну и восстановлению после работы. Загазованность вредными примесями тут ведут новым болезням. Не способствует здоровью и долголетию у таких людей монотонность в работе и чрезмерные физические усилия.

В малообеспеченных семьях больше развито потребление алкоголя и курение, меньше занимаются физкультурой, чаще проявляется ожирение.

Взаимосвязь физических упражнений и ожирения

Согласно докладу в рационе питания слишком мало рыбы, молока и молочных продуктов, хлеба, крупы, фруктов и овощей, и слишком много мяса и пищевых добавок. Распознать наличие пищевых добавок все труднее, так как на этикетках найти их сложно.

В итоге все больше детей и подростков (6 процентов), и взрослых (каждый четвертый) страдают ожирением, чем это было 15 лет назад.

Так вот обнаружено, чем ниже доход в семье, тем выше избыточный вес, а значит выше присутствие заболеваний сердца и сосудов, диабета, повреждение скелета и частота проявления рака.

Противодействует ожирению физкультура и спорт, но лишь каждый из четырех несовершенно летних занимается спортом, а среди взрослых — двое из пяти. Но здесь есть и позитив. Все больше пожилых людей по сравнению с 1998 годом используют физические упражнения в своей практике для увеличения продолжительности жизни.

Касательно потребления витаминов и необходимых микроэлементов, то в целом картина нормальная, однако есть проблемы с получением достаточного количества витаминов Д, Е, фолиевой кислоты и йода. Девочкам и женщинам не хватает железа.

Расходы и статистика посещаемости медицинских учреждений

Девять из десяти взрослых, по крайней мере, один раз в год, попадают в кабинет врача. Но если разобраться, то благостную картину создают люди с хроническими заболеваниями. Кстати, вместе с обществом стареет и медицинский персонал: в 1993 году лишь 8,8 процента от всех практикующих врачей были старше 60 лет, этот показатель вырос до 21,5 процентов в 2010.

Падает необходимость в таком количестве коек в больницах (на четверть или на полмиллиона), как это было раньше, так как лечение стало более интенсивным и краткосрочным. Использование коечного фонда составило 77,3 процента по сравнению с 84,1 процентами в 1991 году.

Любопытна цифра расходов на охрану здоровья. Только на текущие расходы и инвестиции в систему здравоохранения в 2013 году в Германии было потрачено в общей сложности 314,9 млрд евро. С поправкой на инфляцию, увеличение расходов на здравоохранение с 1992 года произошло до 38,3 процентов. Каждый седьмой евро тратился на расходы, связанные с болезнями системы кровообращения.

Среди медицинских учреждений, больницы имеют самый высокие потребности в финансировании. 15 процентов расходов на здравоохранение составляют затраты на лекарства и препараты. Трое из четырех взрослых принимали, по крайней мере, препарат один раз в неделю.

11,2 процентов годового объема производства в Германии было потрачено на сохранение и восстановление здоровья. Это было на 1,8 процентных пункта больше, чем в 1992 году по сравнению с другими западными промышленно развитыми странами, Германия в плане расходов на душу населения в верхней части рейтинга.

Семья и дети влияют на здоровье и долголетие

Здоровье связано не только с социальным статусом, но и очень зависит от семейной жизни. Семейные люди более здоровые, чем одинокие, и это относится ко всем возрастным группам. Люди среднего возраста, имеющие детей, имеют более низкий риск заболеваний, чем их бездетные сверстники.

Для полноценного здоровья детей, важным является, растут ли они с обеими биологическими родителями или с одним родителем. Здесь еще большое поле для исследований, но для психического здоровья очень важно наличие двух родителей. Не менее важным для здоровья подростков, однако, является поведение родителей.

И вновь возвращаемся к успеху в жизни и его связи со здоровьем. Беременные с низким социально-экономическим статусом курят чаще, чем более обеспеченные женщины.

Что интересно, привычки в характере питания, поглощение и восприятие средств массовой информации и отношение к спортивным мероприятиям передаются по наследству от родителей к детям.

Поэтому не случайно, одиннадцать процентов девочек от 3-х до 17-лет из неблагополучных родительских семей имеют избыточный вес (ожирение), и только 2,6 процента их сверстников имеют тучность среди семей с высоким статусом.

В общем, продолжительность жизни связано со здоровьем, которое в свою очередь зависит от социального статуса человека, который закладывается с детства отношением к учебе и дальнейшему образованию, воспитанием, выбору профессии. И все это связано, так или иначе, с семьями.

Также полезная статья:
Средняя продолжительность людей белой расы выше, чем черной.
статей (оранжевая кнопка в боковой колонке страницы, достаточно ввести свой Email). Жмите на кнопки социальных сетей, и о статье узнают другие.

Источник: https://deepcool-ma.com/prodolzhitelnost-zhizni-zavisit-ot-socialnogo-statusa/.html

Средняя продолжительность жизни в России: возраст женщин и мужчин в РФ, причины снижения, динамика, сравнение с остальным миром

Продолжительность жизни зависит от доходов

Перефразируя крылатую фразу Ильфа и Петрова из романа «12 стульев», можно сказать «статистика знает всё… о демографии». О том, как долго живут люди и как продолжительность жизни менялась по мере развития человечества. Статистические методы дают общую картину состояния общества и позволяют сделать прогноз ожидаемых изменений.

Методика определения средней продолжительности жизни

Средняя продолжительность жизни (СПЖ) — это прогноз, статистически рассчитанный с использованием теории вероятностей, который показывает, сколько лет в среднем проживут люди, родившиеся либо находящиеся в определённом возрасте.

Расчёт выполняется на заданный календарный год, при этом делается допущение, что уровень смертности по всем возрастным группам сохранится таким же, как на момент исследования. Несмотря на наличие условностей, показатель устойчив и не подвержен резким колебаниям.

Свою роль играет закон больших чисел, ещё один инструмент статистических исследований.

Фактически средняя продолжительность жизни — показатель смертности населения. Первые методики расчёта появились ещё в античные времена и совершенствовались по мере развития математики, статистики и демографии. Например, стали отдельно или по-разному учитывать младенческую смертность. В развитых странах она мала и не искажает общую картину.

По-другому выглядит ситуация в бедных государствах, где уровень смертности младенцев высок, но большинство переживших самый рискованный период первых трёх лет потом сохраняет крепкое здоровье и трудоспособность до преклонных лет.

Если бы продолжительность жизни рассчитывалась как среднее арифметическое от всех умерших, то получилось число, реально не отражающее смертности трудоспособного населения.

Худшая ситуация в Африке, кроме её северной части, 40–50 лет. Дольше всего живут в Европе, Сев.Америке, Австралии и Японии — 70–90 лет

Методика, применяемая в России, охватывает возрастные группы от 0 до 110 лет. Ознакомиться с алгоритмом можно по ссылке. В российской методике используются средние арифметические по группам как промежуточный результат для дальнейших расчётов, где ступенчато через формулы теории вероятностей постепенно выводится показатель, по которому можно судить о демографической ситуации в стране.

: продолжительность жизни в России

Иногда ошибочно полагают, что СПЖ — это средний возраст умерших в течение года. Действительно, органы ЗАГСа направляют в Росстат такую информацию в виде таблиц. Статистика ЗАГСов по умершим используется для расчётов как одна из многих вводных. Финальные результаты могут совпасть, но это происходит крайне редко.

В литературе и научном обиходе используется два термина:

  • средняя продолжительность жизни,
  • ожидаемая продолжительность жизни.

Они являются синонимами и обозначают одно и то же. Второе — калька с английского life expectancy, вошло в русскую речь и стало чаще употребляться по мере расширения научного сотрудничества с демографами всего мира.

Россия в исторической перспективе

Несмотря на сложную внутреннюю обстановку в России, связанную с затянувшимся экономическим кризисом и внешним воздействием из-за санкций со стороны ряда стран и организаций, 2015 год ознаменовался демографическим рекордом. Средняя продолжительность жизни мужчин составила 65,9 женщин — 76,5, общая — 71,4 лет. Никогда прежде россияне не жили так долго.

Продолжительность жизни напрямую зависит от политики руководства страны

Итоги 2018 года подведут к марту 2019, но уже сейчас, по предварительным расчётам, ожидается увеличение общего показателя, как минимум, на 8 месяцев. Если прогноз верен, мужской показатель приблизится к 66,8, а для женщин — к 77,2 годам.

В 2017 году ожидаемая продолжительность жизни составила 72,7 года (рост на 0,83 года по сравнению с 2016 годом — 71,87 года)». «Рост продолжительности жизни коснулся и мужчин, и женщин. Мужчины: 67,51 года (рост на 1,01 года по сравнению с 2016 годом), женщин: 77,64 года (рост на 0,58 года по сравнению с 2016 годом).

http://www.statdata.ru/spg_reg_rf

Все данные находятся в открытом доступе на сайте Росстата (Федеральной службы государственной статистики).

Там же, зайдя в соответствующий раздел, можно сделать интерактивную выборку по годам, периодам времени и группам населения.

Таблица: продолжительность жизни при рождении в России

В дореволюционной России средняя продолжительность жизни была около 30 лет.

Первая мировая и Гражданская войны только усугубили ситуацию, после чего в Советское время наблюдался устойчивый рост по мере того, как решались социальные проблемы и жизнь налаживалась.

Даже чудовищные потери в Великой Отечественной войне 1941—45 гг не изменили тенденцию. К 1950 г. показатель был: женщины — 62, мужчины — 54 года.

Гендерные графики ПЖ за период 1961–2013 годы

К 1990 г. СССР достиг демографического пика, общий показатель по всей стране составил 69,2 года. Далее последовал развал советской державы, а в Российской Федерации начался демографический кризис.

В 90-е годы появился печальный термин «русский крест», которым назвали пересечение кривых — растущей смертности и падающей рождаемости. Убыль населения составляла 1 млн человек в год, казалось, Россия вымирает.
Перелом наступил в 2000-х. Страна воспряла. К 2012 г. рождаемость превысила смертность.

Росстат отметил сдвиг и по средней продолжительности жизни населения, которая впервые стала больше 70 лет.

Катастрофа 1991–92 годов, смертность превысила рождаемость

У России огромная, неравномерно населённая территория. Федерация состоит из 85 регионов с различным уровнем развития, доходов населения и качеством социального обслуживания. Соответственно, продолжительность жизни в них неодинакова. Традиционно долго живут на Кавказе и в столицах — Москве и Санкт-Петербурге, хуже всего положение в Туве и на Чукотке.

Наглядно ситуация представлена на карте России.

Ожидаемая продолжительность жизни в регонах РФ в 2011 г

Статистические данные с представлением информации в виде таблиц, графиков и презентаций — это инструменты для исполнительной и законодательной власти, помогающие в принятии решений во внутренней политике и экономике.

Россия и мир

Продолжительность жизни зависит от множества факторов, наиболее существенными из них считаются:

  • наследственность;
  • качество питания;
  • уровень здравоохранения;
  • условия труда и быта;
  • экологическая обстановка и климатические особенности;
  • просвещение населения;
  • укоренившиеся в народе привычки и традиции;
  • внутренняя и внешняя политика властей.

Исторически Россия уступала по продолжительности жизни своим соседям. Разрыв сохраняется и в наши дни. Основные причины:

  • суровый климат и огромные расстояния;
  • войны, эпидемии и политические потрясения XX века;
  • ошибки руководства страны, антинародная политика на сломе эпох.

В 2010 году, по данным ООН, российская продолжительность жизни 66,7 лет находилась на скромном 136 месте мирового рейтинга. Из республик бывшего СССР хуже ситуация оказалась только в Таджикистане, Казахстане и Туркмении.

: продолжительность жизни в мире, 2014 г

В 2015 году показатель улучшился, Россия по-прежнему во второй сотне, но уже на 110 месте. За 5 лет подъём на 26 пунктов, в численном выражении — 70,5 лет.

Таблица: рейтинг ООН по ожидаемой продолжительности жизни населения

Россия находится среди стран с ОПЖ в диапазоне 71,1–69,7 лет.

Таблица: Россия в рейтинге ООН

Учитывая такие положительные факторы, как размер российской экономики, объём внешней торговли, величину золотовалютных резервов, положение РФ в рейтинге ООН можно назвать удручающим, несоответствующим возможностям, если, конечно, не принимать во внимание положительную динамику последней пятилетки.

причина отставания России по продолжительности жизни от многих благополучных стран заключается в том, что по-прежнему высок уровень бедности и неравномерного, а порой и несправедливого распределения доходов. Миллионы людей не получают декларируемых Конституцией РФ гарантий социальной защиты.

Преступность, наркомания, алкоголизм, суицидальные настроения приводят к ранним и скоропостижным смертям. Недостаточный контроль надзорных органов за охраной труда и безопасностью на дорогах вносит свою долю убыли населения.

Недостатки в работе медицинских учреждений, предприятий общепита, несоответствие продовольственных товаров ГОСТам снижают качество жизни, что приводит к ухудшению здоровья населения по всем регионам. Проблем много и все нужно решать.

Перспективы по продолжительности жизни в РФ

Демографическая ситуация очень чувствительна к внешним воздействиям и внутренним процессам в обществе. Чтобы положительные тенденции последних лет сохранились и не двинулись вспять, требуется постоянное внимание руководства государства по всему комплексу проблем.

Прогноз на данный момент оптимистичный.

  1. В экономике наметилась стабильность. Руководство страны декларирует дальнейший рост благосостояния народа.
  2. Медицинская статистика показывает снижение смертности в онкологии, туберкулёзе и сердечно-сосудистых заболеваниях.
  3. Среди населения культивируется отказ курения и злоупотребления алкоголем. Увеличивается число сторонников здорового образа жизни. Наблюдается массовость в спорте и занятиях физической культурой.
  4. В 2019 году ожидается улучшение внешнеполитической обстановки и снижение напряжённости в отношении со странами НАТО.

Факторов много, одни могут усиливаться, другие ослабляться. Статистические исследования демографических процессов позволят их конкретизировать.

Как известно, на болезни системы кровообращения и онкологические заболевания в России совокупно приходится более 60% всех смертей. Если бы любой из этих двух показателей хоть ненамного уменьшился, мы бы сразу увидели снижение общей смертности в стране.

Эдуард Гаврилов

http://www.rosbalt.ru/russia/2016/02/11/1488872.html

Правительство РФ уверено, что ближайшей перспективе Россия продолжит рост в рейтинге ООН.

: средняя продолжительность жизни в России

Если правительство выполнит планы по реальному увеличению доходов населения и улучшению качества жизни, то продолжится рост продолжительности жизни. Население может помочь правительству в выполнении этой демографической задачи, если будет заботиться о своём здоровье, отказываясь от вредных привычек и активно занимаясь физкультурой и спортом.

Российская общественность регулярно выдвигает предложение сделать показатель средней продолжительность жизни в регионах основным для определения эффективности работы местных властей.

Инициатива не нашла законодательной поддержки, но не снята с повестки дня.

Ведь уровень смертности и величина дожития по всем группам населения наглядно показывают состояние общества и социальную защищённость его граждан.

Источник: https://emigrant.guru/kuda/srednyaya-prodolzhitelnost-zhizni-v-rossii.html

Новости экономики и финансов СПб, России и мира

Продолжительность жизни зависит от доходов

— Только если вы успеете умереть в достаточно молодом возрасте. В обратном случае вы неизбежно получите все удовольствия старости.

Но ведь ряд ученых всерьез утверждают, что продление человеческой жизни возможно. Зачем же они это делают?

— Продлить жизнь и избежать старения — вещи разные. Профессиональным геронтологам платят за то, что они занимаются этим вопросом. Если они заявят, что цель недостижима, то останутся без денег. Но все не так просто.

По дороге к этой цели можно получить много интересных результатов, вполне применимых на практике, позволяющих лечить неизлечимые до этих пор болезни, решать конкретные задачи, но без надежды на “окончательное решение” изначальной проблемы.

Если найден способ лечения, к примеру, определенной формы рака, то это означает, что человек, который должен был умереть от этой болезни, умрет от чего–то другого, но позже.

И какую бы болезнь мы ни взяли, на выходе будем иметь тот же результат. Излечение болезни всего лишь предотвращает конкретную причину смерти, но не отменяет ее вовсе.

Тем не менее с увеличением срока жизни конкретного человека возрастает средняя продолжительность жизни в популяции и у населения страны в целом.

— Потому что это интересная чисто научная проблема, которая на выходе дает побочные эффекты в виде практической пользы.

Когда окончательно решится проблема старения?

— Скорее всего, не решится никогда. Старение — это результат эволюции, ее побочный результат. Когда–то давно живые организмы не старели. Старение возникло, потому что в ходе естественного отбора у природы не нашлось причин для ликвидации причин старения.

В естественных условиях организмы не доживают до того времени, когда проблемы, связанные со старением, проявляются в полной мере. Поэтому и причины, которые приводят к старению, не ликвидировались. За три с половиной миллиарда лет таких причин накопилось столько, что полное их устранение просто не представляется возможным.

А если ликвидировать их по одной, то очень скоро упираемся в ситуацию “хвост вытащили, клюв увяз”.

Природа за миллиарды лет не нашла причин, по которым наши предшественники — от амебы до приматов — могли бы избежать старения. И человек несет на себе этот генетический груз. Тем не менее мы видим, что продолжительность жизни на некоторых путях эволюции увеличивалась.

У высших приматов, ближайших наших родственников, репродуктивная продолжительность жизни близка к человеческой, но за этим пределом они быстро дряхлеют. В то же время люди, и мужчины, и женщины, даже утратив способность к воспроизводству, могут жить еще лет сорок. То есть отбор на увеличение продолжительности жизни все–таки происходил.

Однако одномоментное увеличение жизни за счет слома некоего механизма старения невозможно. Продление жизни в эволюции — это длительный процесс выработки сдержек и противовесов, проб и ошибок. Как биохимик, в таблетку против старости я не верю.

Тогда каким образом в ХХ веке развитые страны смогли практически вдвое увеличить продолжительность жизни населения?

— Двукратное увеличение жизни в развитых странах связано с ослаблением действия причин смерти, не связанных со старением. Есть такая наглядная вещь — “кривая Престона”, которая показывает зависимость ожидаемой продолжительности жизни в стране от ВВП на душу населения. В странах, где этот показатель достиг $30 тыс.

в год, мы наблюдаем рост ожидаемого срока по мере роста ВВП, что связано, среди прочего, с улучшением системы здравоохранения по мере усиления ее финансирования. Дальнейшее увеличение ВВП на душу населения даже до $100 тыс. в год на человека, как в Люксембурге, никакого влияния на длительность жизни человека уже не оказывает.

В этом смысле повышение ВВП на душу населения в России все еще оправданно, а, например, в Германии для этого нужны уже другие оправдания.

Ожидаемая продолжительность жизни зависит от показателей смертности и от возрастного периода, в привязке к которому она рассчитывается. К примеру, для 10–летнего гражданина Римской империи ожидаемая продолжительность жизни была 25 лет, но, миновав свой 30–летний рубеж, он мог предполагать, что с высокой вероятностью доживет до 80 лет.

Сейчас принято рассчитывать ожидаемую продолжительность жизни от 25 лет. В развитых странах она за последние 250 лет выросла в 2 раза: с 40–45 до 80–85 лет.

И выросла она, как я уже говорил, за счет устранения причин смертности, не связанных с возрастом, например, улучшилась общая безопасность жизнедеятельности, люди почти побороли многие инфекции. Проанализируем, для примера, как росла длительность жизни шведов.

Швеция удобна тем, что там давно и хорошо поставлена статистика, к тому же в этой стране относительно гомогенное население.

До 1750 года шведы жили в среднем около 35 лет. Дальше мы видим постепенный рост продолжительности их жизни вплоть до середины XIX века, после чего он заметно ускорился. А с 1950–х годов продолжительность жизни шведов практически перестала расти.

Эта динамика воспроизводится результатами расчетов смертности, независимой от возраста.

А расчет показателей, которые можно интерпретировать как средняя по популяции исходная устойчивость человеческого организма к действию причин смерти и средняя скорость снижения этой устойчивости (скорость старения), показывает, что повышение исходной устойчивости сопровождалось повышением скорости старения. Первый эффект объясняется улучшением условий взросления, в том числе питания и даже воспитания. А вот общепринятого объяснения второму эффекту сейчас нет.

В чем секрет долгожителей: в генетике, диете, образе жизни?

— Долгожительство — это в определенном смысле рекорд, который можно фиксировать, и, как все спортивные рекорды, рекорды долгожительства тоже растут. Известна динамика рекордов долгожительства в зависимости от года рождения долгожителей. Например, для людей, родившихся в 1750 году, такой рекорд составил 105 лет, после 1800–го — 106, ближе к ХХ веку — 107 лет, и так далее.

Давайте посмотрим на известных высокой продолжительностью жизни уроженцев острова Окинава в Японии. Там нынешние старики–рекордсмены в молодости пережили голод, правда, при этом сохраняя сбалансированность питания, пусть и низкокалорийного.

Потом страна восстановила экономику, построила одну из лучших систем здравоохранения в мире. Но дело еще и в том, что юношеский голод с последующей отменой хорошо согласуется с результатами экспериментов на мышах, ограничение в питании которых в молодом возрасте способствует дальнейшему долгому (для мышей) и здоровому существованию. Так что режим питания очень важен.

Гены тоже влияют на вероятность прожить долгую жизнь. Описаны популяции, где наличие определенной аллели в геноме их представителей коррелирует со сниженной скоростью старения всей группы. Но конкретному индивидууму генетика долгую жизнь не гарантирует.

Но чему–то мы у долгожителей все же можем научиться?

— Правила долголетия давно известны: умеренность в еде, физические нагрузки и спокойствие духа. Наука в конечном счете всего лишь дала количественные оценки пределов возможного и объяснения некоторым эффектам.

Согласно исследованиям, продолжительность жизни выше у людей умеренно религиозных — вероятно, потому, что вера без фанатизма способствует душевному равновесию.

Установлены связи между спокойствием и крепким иммунитетом, веселым нравом и более низкой вероятностью заболеть раком или инфекционными заболеваниями. Получается, что дополнительные шансы на 10 дополнительных лет жизни — это вопрос личного выбора человека.

Разве что кирпич свалится на голову, но и тут человек в хорошей физической форме имеет больше шансов от него увернуться.

Но давайте посмотрим, какую жизнь человек ведет после столетнего юбилея и до рекордных 122 лет, скажем? Согласно закону Гомпертца, у людей вероятность дожить до следующего для рождения после 30 лет снижается вдвое каждые 7 лет.

Делаем простой расчет: 80 минус 30 равно 50. Семью семь — 49.

Это значит, что у 80–летних вероятность дожить до следующего для рождения ниже, чем у 30–летних, примерно в два в седьмой степени раз, то есть почти в 130 раз, а у 90–летних — уже в 300 раз.

Значит ли это, что после 80 каждый прожитый год сродни чуду?

— Именно это и значит! Старея, человек становится более уязвимым перед факторами, способными привести к смерти. Человек в 90–летнем возрасте живет будто в условиях интенсивных боевых действий, когда каждый день с высокой вероятностью может стать последним. Такая жизнь требует огромного мужества и оптимизма.

Мы начинали разговор с того, что по пути к долгой жизни наука, не получив идеального результата, смогла накопать много интересного. Можно какое–нибудь подтверждение?

— Вы, наверное, слышали о ресвератроле, о котором много шумели, а теперь можно его купить даже в аптеке.

Это препарат на основе природного фитоалексина (от греческого слова alexo — “отражать, защищать”), выделяемого растениями в качестве защитной реакции против бактерий и грибков, он содержится в красном винограде, в кожуре арахиса, некоторых растениях, используемых в традиционной китайской медицине.

А началось все с исследования продолжительности жизни дрожжей. Казалось бы, одноклеточные организмы — о какой продолжительности жизни можно говорить? Тем не менее у почкующихся дрожжей, которые размножаются не делением, а почкованием от материнской клетки, говорить о ней можно.

В результате старения материнские клетки начинают почковаться все медленнее, потом перестают делать это вовсе и в итоге умирают. Так вот, были выявлены дрожжи, которые старели медленнее других.

С помощью секвенирования ДНК ученые определили особенности в геноме этого варианта дрожжей и обнаружили фермент, влияющий на продолжительность их жизни.

Дальше исследователи проверили тысячи химических веществ на способность активировать этот фермент, и среди способных оказались близкие аналоги этого самого ресвератрола.

А он содержится в сухом красном вине, и этим можно объяснить так называемый “французский парадокс”, заключающийся в том, что, несмотря на высококалорийную с обилием жиров диету, французы относительно редко страдают сердечно–сосудистыми заболеваниями.

Французов спасает привычка регулярно пить сухое вино в умеренных дозах. А введение аналогов ресвератрола в среду выращивания дрожжей приводит к тому, что и дрожжи живут дольше.

В конечном итоге на этой основе был разработан препарат, перспективный в лечении сахарного диабета и сердечно–сосудистых заболеваний. Вот пример того, как фундаментальное исследование старения принесло вполне себе практическую пользу.

Социологи, исследующие старение, замечают, что люди часто не понимают, что им делать со своей старостью…

— Это очень интересный вопрос, и не только для социологов, но и для биологов. Как я уже говорил, человек — единственный примат, имеющий высокий потенциал длительной жизни после репродуктивного периода. На мой взгляд, отмеченная социологами проблема в немалой степени связана с размыванием традиционных ценностей.

Объясню, что я имею в виду. Биология человека как вида и традиционные ценности складывались взаимосвязанно в условиях, когда у мужчин все силы уходили на охоту, а у женщин — на сбор ягод и кореньев. Не до воспитания детей было.

Преимущество в борьбе с природными невзгодами и в ожесточенной межплеменной конкуренции получали те племена, где к присмотру за детьми приспособили стариков.

Естественный отбор способствовал тому, что люди могли достигать возраста, когда их собственные дети уже вырастали и приступали к добыванию средств существования, и при этом сохранять достаточно сил, чтобы помогать выживанию внуков и передавать им свой опыт. Но все это происходило в условиях, когда до климакса доживали немногие — не больше чем было достаточно для выполнения этих общественных функций. Сейчас ровно наоборот, так что внуков на всех бабушек уже просто не хватает.

В традиционных культурах роль дедушек и бабушек огромна, психологическая связь между дедами и внуками, причем на уровне инстинктов, иной раз сильнее, чем между детьми и родителями.

Сейчас молодые люди нередко отказываются заводить детей, пенсионеры — смотреть за внуками, а дети — за стареющими родителями. С одной стороны, традиционность стариков может тормозить такой прогресс.

С другой — мы ускоренными темпами ломаем то, на формирование чего у природы ушли миллионы лет, и за это платим психическими перекосами, в частности из–за нарушенных связей между поколениями одной семьи.

Покуда люди ищут бессмертия в своей жизни, само бессмертие прочно обосновалось в человеческой культуре. Отчего человек так много размышляет на эту тему?

— Очень трудно представить, что будет с тобой после того, как тебя уже не будет. На это не хватает человеческого воображения, кроме того, внутренний психологический барьер мешает размышлениям на эту тему.

Человеку хочется верить в то, что он будет всегда, если не здесь, то где–нибудь еще. Существует теория, согласно которой современные формы религии возникли не из–за того, что человеку предстоит умереть, а потому, что прежде ему придется пережить старение со всеми издержками.

Представьте человека, прожившего праведную жизнь, соблюдавшего все каноны общества, в котором он жил, в отличие от беспутников, живших так, как им вздумается.

В итоге к закату дней у этого человека есть подагра, слепота и глухота и нет зубов.

Разве это может быть вознаграждением за все самоограничения, которые он принял и соблюдал? Требовалось чем–то компенсировать эту несправедливость, в итоге был придуман рай в качестве награды и утешения.

Проблематикой старения вы занимаетесь более 40 лет, чем вас зацепила эта тема?

— Когда я окончил Ленинградский (тогда еще) университет, проучившись 5 лет на биологическом факультете и еще 3 года в аспирантуре, я на некоторое время оказался предоставленным сам себе (так получилось).

Читая научную литературу, почти от нечего делать, я обратил внимание на то, что ответа, почему существует старение, я за все время учебы не получил, да и вопроса не увидел.

А вот американский эволюционист Джордж Уильямс ставил вопрос так: почему природа, способная построить сложный человеческий организм из одной клетки, не может — всего лишь — сохранить готовый результат такого достижения?

А еще на 200 лет раньше французский философ Блез Паскаль задавался такими вопросами: “Почему знания мои ограничены? Мой рост невелик? Срок на земле сто лет, а не тысяча? Почему природа остановилась на этом числе, а не на другом, хотя их бессчетное множество, и нет оснований выбрать это, а не то, и тому предпочесть это?”

Вот именно, почему?

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Обсуждаем новости здесь. Присоединяйтесь!

Источник: https://www.dp.ru/a/2016/02/25/Kogdato_zhivie_organizmi

Продолжительность жизни человека в разных странах и как ее увеличить?

Продолжительность жизни зависит от доходов

Важным показателем является продолжительность жизни людей, по которой можно судить о положении и состоянии страны в целом. Ученые тщательно изучают этот вопрос, проводят исследования и составляют статистику, чтобы определить способы, продлевающие жизнь.

Продолжительность жизни – что это?

Под этим термином понимают число лет, которые в среднем проживет родившееся поколение при условии, что показатели возрастной смертности не будут изменяться с момента вычисления данных.

Средняя продолжительность жизни имеет большое значение в демографической статистике при оценке смертности населения страны.

Есть еще ожидаемый при рождении показатель, по которому проводят оценку качества здравоохранительной системы в критериях оценки ВОЗ.

От чего зависит продолжительность жизни человека?

Чтобы ответить на этот вопрос огромное количество ученых провело много исследований и собрало информацию об образе жизни. В итоге им удалось определить несколько общих правил, подходящих для людей, проживающих в разных странах.

  1. Считается, что средняя продолжительность жизни человека напрямую зависит от уровня материального достатка. Многие удивятся, но дольше живут не богачи, а простые рабочие, которые едят доступную пищу и занимаются физическим трудом. К этому выводу ученые пришли, исследовав страны, в которых проживает больше всего долгожителей.
  2. Существенно сокращают длительность жизни вредные привычки (алкоголь, курение и так далее) и употребление вредной пищи. Все это повышает риск развития заболеваний сердца, легких и печени. Исследования показали, что чаще люди умирают от проблем, связанных с сердцем и сосудами, онкологии, болезней легких и несчастных случаев.
  3. Продолжительность жизни женщин и мужчин сокращается из-за ухудшения экологического состояния в мире. Замечено, что люди, живущие на загрязненных территориях, умирают раньше, чем те, кто проживает в горных и чистых регионах.

Как увеличить продолжительность жизни?

Есть несколько советов, которые помогут поддерживать здоровье, снизить риск развития заболеваний и увеличить продолжительность жизни:

  1. Правильное питание. Потребление большого количества жирного, жареного и сладкого приводит к ухудшению здоровья. Врачи советуют включать в рацион свежие овощи и фрукты, которые богаты грубыми волокнами, важными для уменьшения риска развития многих болезней.
  2. Борьбы со стрессом и депрессией. Ученые доказали, что высокий уровень тревожности запускает механизм старения. Проводите больше времени на свежем воздухе, найдите для себя хобби и больше отдыхайте.
  3. Общение. Исследователи установили, что для долгой жизни человека важна активная социальная жизнь. Особенно полезным является общение с молодым поколением.
  4. Вредные привычки. Продолжительность жизни в мире существенно страдает из-за употребления алкогольных напитков и курения. Подобные привычки увеличивают риск развития заболеваний сердца и сосудов, а еще рака.
  5. Заведите семью. Согласно статистике люди, находящиеся в браке живут дольше, чем одиночки, поскольку, как бы странно это не звучало, но семейная жизнь улучшает здоровье.
  6. Будьте осторожны. Одной из распространенных причин повышенной смертности – ДТП, поэтому рекомендуется избегать ситуаций, которые могут привести к аварии. Делать это необходимо не только, находясь за рулем транспорта, но и переходя дорогу, как пешеход.
  7. Отдыхайте в регионах с хорошей экологией. По возможности старайтесь проводить больше времени в горах или в странах, где нет промышленности и комфортный климат.
  8. Спорт. Если посмотреть на страны с высоким уровнем жизни, то там люди ведут активный образ жизни и регулярно тренируются. Рекомендуется выбрать для себя самое интересное занятие, так одним нравится гимнастика, а другим – бег. Спорт помогает бороться с лишними калориями, укрепляет мозг и организм, а еще повышает защитные функции.

Самая высокая продолжительность жизни в мире

Постоянно наблюдается развитие медицины и ученые пытаются найти новый метод, чтобы побороть смертельные болезни и сохранить жизнь людям. Благодаря комплексным программам здравоохранения, распространению информации о ПП и ЗОЖ и доступность лекарственных препаратов многим странам удается продлить жизнь своим гражданам.

  1. Гонконг. Самая большая продолжительность жизни в мире наблюдается у жителей этого объединения районов Китая, так в среднем люди здесь живут 84 года. Связывают это со специальной диетой и гимнастикой, а еще с игрой в маджонг, которая стимулирует работу мозга.
  2. Италия. Многих ученых удивляет факт нахождения этой страны в рейтинге стран с большой продолжительностью жизни, поскольку назвать ее систему здравоохранения лучшей, нельзя. Средние показатели составляют 83 года. Единственное объяснение – умеренный климат и средиземноморская диета с большим количеством морепродуктов.
  3. Швейцария. Эта страна выделяется хорошей экономикой, высокими доходами, отличной экологией и чистым воздухом. К тому же правительство вкладывает огромные суммы в сферу здравоохранения. Средняя продолжительность жизни составляет 83 года.

Продолжительность жизни в странах мира

Исследователи, анализируя показатели продолжительности жизни в разных странах, учитывают многие моменты, например, экономическое развитие, доходы населения, развитие здравоохранения, качество медицинского обслуживания и экологическое состояние региона. Средняя продолжительность жизни в мире зависит и от предпочтений людей в еде и пристрастия к курению и алкоголю.

В 2015 году исследователи впервые обнаружили падение показателей за последние двадцать лет.

Самой распространенной причиной смерти являются заболевания сердца и сосудов, и многие врачи указывают, что всему виной любовь американцев к вредной пище, например, фаст-фуду.

Много людей умирает от онкологических и хронологических респираторных заболеваний. Увеличилась смертность из-за несчастных случаев, диабета и инсультов. Средняя продолжительность жизни в США для мужчин составляет 76 лет, а для женщин 81.

Продолжительность жизни в Китае

Руководство страны постоянно делает все возможное, чтобы улучшить жизнь обычных людей. Одна из новых правительственных программ «Здоровый Китай-2030», направлена на то, чтобы увеличить продолжительность жизни китайцев до 79 лет.

В этом документе представлено 29 глав, в которых затрагивается здравоохранение, экология, фармацевтика и продукты питания. В Китае активно распространяется ЗОЖ и ПП. На данный момент средняя продолжительность жизни в Китае составляет 76 лет.

причина смертности – заболевания, связанные с сердцем и сосудами.

Продолжительность жизни в Японии

Эта азиатская страна всегда входила в рейтинг стран, где люди – долгожители.

Максимальная продолжительность жизни человека обусловлена рядом причин, к которым относят: правильное питание, высокий уровень медицинского обслуживания и гигиены, регулярные физические нагрузки и частые прогулки на свежем воздухе. Некоторые исследователи считают, что японцы самые здоровые люди на планете. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 84 года.

Продолжительность жизни в Индии

Эту страну можно назвать примером контрастов, поскольку на одной территории сочетается бедность и роскошь курортов. В Индии услуги и продукты питания стоят дорого.

Еще стоит отметить перенаселенность страны, плохую гигиену и экологию. Нельзя назвать климат этого региона идеальным для жизни.

Средняя продолжительность жизни в Индии составляет 69 лет, причем женщины живут на 5 лет больше мужчин.

Продолжительность жизни в Германии

Уровень жизни в этой европейской стране официально признан одним из самых высоких. Средняя продолжительность жизни в Германии для мужчин составляет 78 лет, а для женщин – 83.

Объясняется это рядом причин: высокими заработными платами и уровнем образования, хорошо развитой соцзащитой и здравоохранением. Кроме этого, стоит отметить хорошие экологические показатели и высокое качество воды.

В Германии правительство оказывает большое внимание пенсионерам и инвалидам, что положительно сказывается на продолжительности жизни.

Средняя продолжительность жизни в РФ

В России люди живут меньше, чем во многих странах Европы и Азии и связывают это с недостаточным медицинским обслуживанием и плохим развитием многих регионов страны. Стоит отметить и ухудшение экологических показателей, например, из-за вырубки лесов.

Кроме этого, стоит сказать о распространении среди населения таких вредных привычек, как курение и частое употребление алкоголя. Продолжительность жизни человека, проживающего на территории РФ, составляет 71 год, причем женщины живут на 10 лет дольше мужчин.

Продолжительность жизни в Украине

В этой стране показатели в сравнении со многими европейскими государствами низкие. Средняя продолжительность жизни в Украине составляет 71 год. Стоит отметить, что в регионах с развитой промышленностью показатели ниже среднего.

Низкие значения связаны с недостаточным развитием здравоохранения и низкими доходами граждан. Что касается причин смертности, то согласно статистике самые распространенные заболевания: инсульт, ВИЧ, болезни печени и онкологические заболевания.

Не стоит забывать и о пристрастии жителей Украины к алкоголю.

Сатори – описание чувства и как достичь сатори?

Сатори является духовной целью дзен-буддизма. Этот опыт как пробуждение ото сна, вспышка внезапного осознания. Он поможет избавиться от ненужных мыслей, переставит жизненные приоритеты. Специальные техники медитации и дыхания подарят ощущение спокойствия.

Кто такие мормоны, во что они верят и как стать мормоном?

Чтобы узнать о том, кто такие мормоны, придется сначала столкнуться с тем, что это одна из самых закрытых религиозных общин, существующих в мире. Последователи Церкви не смотрят телевизор, одобряют полигамию и знают, как можно оспорить заветы Библии.

Женская логика – как работает и как ее понять?

Существует ли женская логика или она придумана мужчинами как термин для обозначения отличного от их интеллекта и способа мышления? Женщина всегда полагается на свои чувства и эмоции, ей свойственны интуитивные озарения и видение мира в ярких красках.

Доска визуализации желаний – правила составления, влияющие на эффективность

Имеете давнюю мечту, но не знаете, как ее приблизить – доска визуализации желаний может помочь всё это поможет реализовать Этот метод очень успешен, нужно только правильно его применять и понимать механизмы его действия.

Источник: https://womanadvice.ru/prodolzhitelnost-zhizni-cheloveka-v-raznyh-stranah-i-kak-ee-uvelichit

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.