Ученые: 3D видео-игры могут улучшить память

Содержание

Компьютерные игры растят гениев

Ученые: 3D видео-игры могут улучшить память

Среди людей старшего поколения, и особенно среди женщин, существует расхожее мнение, что компьютерные игры вредны – либо для психики, либо для зрения, или для умственного развития.

Почти все мамы и бабушки, растящие детей и подростков, уверены, что игры – пустое времяпровождение, от которого люди глупеют и становятся агрессивнее.

Между тем практически все современные исследования доказывают, что это далеко не так.

Даже наоборот – компьютерные игры полезны. Они развивают логическое мышление, наблюдательность, повышают скорость принятия решения, в том числе в критических ситуациях.
Развивают умение обрабатывать в голове массивы информации.

Можно без всякого преувеличения сказать, что современного гения невозможно вырастить без компьютерных игр и знания компьютера.

Это утверждение не отменяет того факта, что игры могут вызывать зависимость, а играть надо в меру – иначе компьютерные игры могут принести и вред тоже.
Речь об этом пойдет здесь » статья скоро появится!

Но пока мы с вами пройдемся по фактам, подтверждающим концепцию, что компьютерные игры полезны для умственного развития и психики.

Только факты

Ученые из Техасского университета A&M (проекты университета финансируются, в частности, НАСА, Национальным институтом здравоохранения США, Национальным научным фондом, и др.) провели масштабное исследование на тему компьютерных игр.

По окончании исследования ученые университета признали, что компьютерные игры, которые ранее считались опасными, на самом деле являются полезными:
игры улучшают память, наблюдательность, способность лучше запоминать и обрабатывать полученную информацию.

Кроме того, игроки лучше умеют отсеивать лишнюю, «мусорную» информацию.

***

Специалисты Американской психологической ассоциации доказали, что игры, особенно шутеры, так называемые «стрелялки», улучшают когнитивные способности: повышают скорость реакции, способность быстро принимать решения и концентрировать внимание.

Причем именно эти, казалось бы, агрессивные игры, учат играющих управлению эмоциями и самоконтролю.

***

Факультет охраны здоровья Стокгольмского Университета недавно опубликовал обзор ряда исследований, посвященных влиянию компьютерных игр на психику и здоровье человека.

Большинство из них доказывают положительное влияние игр, в том числе на способность ориентироваться в пространстве, внимательность и развитие скорости реакции.

Ни одно исследование из этого обзора не содержит сведений о нарушениях внимания и концентрации.

***

Ученые из Сингапурского технологического университета протестировали большую группу добровольцев, которые под наблюдением исследователей в течение месяца играли в разные виртуальные игры, в среднем по 2-3 часа в день, 5 дней в неделю.

По истечении срока исследования всех участвовавших в эксперименте добровольцев протестировали психологи.

Выяснилось, что за прошедший месяц практически у всех испытуемых улучшились память, внимательность, скорость принятия решения, наблюдательность и аналитическое мышление.

И главное: большинство участников эксперимента научились гораздо лучше находить нестандартные решения сложных задач – как логических, так и бытовых, жизненных.

***

Профессор Марк Гриффитс из Общественного университета Ноттингема (Nottingham Trent University) провел исследование, посвященное компьютерным играм, в ходе которого выяснилось, что игры способствуют улучшению координации, делают человека более целеустремленным и развивают уверенность в себе.

Профессор заявил: «Нет никаких доказательств, что видеоигры, если проводить за ними умеренное количество времени, оказывают негативный эффект на человека».

:
Компьютерные игры – влияние игр на психику и зрение

Исследования, проведённые в Рочестерском университете (штат Нью-Йорк), привели к следующим результатам.

Группа студентов, регулярно игравшая в компьютерные игры, при проверке зрения продемонстрировала лучшие показатели, чем контрольная группа.

Более того, зрительная реакция у игроков оказалась намного лучше, чем у студентов, не играющих в компьютерные игры.

Игроки во время визуальных тестов и тестов на внимательность могли отслеживать до пяти движущихся объектов одновременно, тогда как «неиграющие» – не больше трех. Скорость обработки информации у игроков тоже оказалась выше.

Кроме того, у игроков была лучше развита способность ориентироваться в пространстве.

***

Специалисты Американской психологической Ассоциации опросили около 2 тысяч взрослых мужчин и женщин, играющих в компьютерные игры, с целью выяснить, помогают ли им игры справляться с повседневными стрессами, или, наоборот, усиливают стресс.

95% опрощенных заявили, что игры помогают им справляться с разными  видами стресса.

В частности, опрошенные игроки подтвердили, что компьютерные игры помогают им снимать эмоциональную усталость от работы и бытовых забот;
позволяют без вреда для окружающих выплеснуть подавленную агрессию после различных стрессовых ситуаций или неприятностей на работе.

***

Ученые из Калифорнийского университета Сан-Франциско доказали, что компьютерные игры помогают бороться со старением мозга.

Во время опытов было показано, что у пожилых людей игровые сеансы улучшают память и внимание, тренируют способность ориентироваться в пространстве.

Игры предотвращают развитие старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

«У геймеров не бывает болезни Альцгеймера!» – в этой шутке, как говориться, есть только доля шутки:

Человек должен учиться чему-то всю жизнь. Ведь если не тренировать интеллект и не развиваться, сначала наступит застой, а потом – деградация умственных способностей.

Именно поэтому психологи советуют взрослым людям постоянно учиться чему-то новому. И если занятия будут необычными, вроде виртуальных игр – это замечательно!

Для пожилых людей игра на компьютере или на игровой приставке может быть чем-то вроде тренажера, сохраняющего интеллект и умственные способности.

***

Самое потрясающее! Компьютерные игры помогают решать сложные научные задачи и делать научные открытия!

Ученые из Вашингтонского университета запустили в сеть онлайновую игру-паззл «Foldit». Игра является частью исследовательского проекта университета, и ее цель – найти с помощью геймеров оптимальные способы подбора трехмерной структуры выбранных протеинов.

В 2011 году игроки с помощью этой игры помогли расшифровать структуру кристалла обезьяньего вируса, ретровирусной протеазы (M-PMV), вызывающей СПИД у обезьян.

Игроки расшифровали структуру кристалла уже на десятый день, при том, что данная проблема ставила учёных в тупик на протяжении 15 лет!

Геймеры решили поставленную задачу успешнее, чем специальные компьютерные программы, которые задействуют очень мощные вычислительные ресурсы. Еще раз подчеркну – компьютерные игроки справились со сложной научной задачей лучше, чем суперкомпьютеры!

Выводы

Обобщим все вышесказанное. Компьютерные игры:

– улучшают память, наблюдательность, внимательность, способность лучше запоминать и обрабатывать полученную информацию; – повышают скорость реакции, способность быстро принимать решения; – учат играющих управлению эмоциями и самоконтролю; – улучшают способность ориентироваться в пространстве; – учат находить нестандартные решения сложных задач; – способствуют улучшению координации; – позволяют без вреда для окружающих выплеснуть подавленную агрессию после различных стрессовых ситуаций или неприятностей на работе;

– помогают бороться со старением мозга.

Источник: http://www.Evdokimenko.ru/comp-games-genii.html

игры, которые развивают

Ученые: 3D видео-игры могут улучшить память

Когда речь заходит о видеоиграх, мало кто думает, что они способны улучшить работу мозга и сделать вас умнее. Однако об этом говорят многие исследования. Многие любят играть в видеоигры, и все прекрасно понимают, что для того, чтобы выиграть, потребуется напрячь извилины.

Такая напряжённая умственная тренировка способствует улучшению когнитивных, а также моторных функций человека. Исследования показывают, что, когда человек играет в видеоигры, его мозг использует умственные и двигательные навыки, необходимые для победы.

Это приводит к тому, что мозг адаптируется к постоянным нагрузкам и лучше справляется с задачами в повседневной жизни. По мнению некоторых учёных, видеоигры являются чем-то вроде «гимнастики» для мозга.
Исследовательская группа из Силиконовой долины, S.R.I.

International, считает, что видеоигры могут повысить уровень когнитивного обучения и улучшить память и качество решения задач.

Другие исследования показали улучшения в работе зрительно-моторной координации, снижение времени реакции и повышение способности пространственной визуализации.

Во время прохождения видеоигры мозг человека подвергается нагрузке, к которой он со временем адаптируется, что позволяет справиться с поставленными задачами. Учёные выяснили, что такие нагрузки и тренировки могут «изменить мозг».
«игры меняют мозг», – говорит психолог Висконсинского университета К.

Шон Грин: «То же самое происходит, когда мы учимся читать, играть на фортепиано или просто ходим по улицам Лондона. Как показали исследования, всё это меняет физическую структуру мозга. Мощная комбинация из концентрации внимания и полезных всплесков нейромедиаторов, таких как дофамин, усиливает нейронные сети мозга во многом таким же образом, как физические упражнения развивают мышцы…

игры определённо приносят такую пользу, какую не приносят другие виды активности».

Но видеоигры отличаются друг от друга, соответственно, разные видеоигры представляют разные когнитивные задачи и затрагивают разные мыслительные навыки. игры делятся на жанры, среди которых самыми популярными являются шутеры от первого лица, стратегии, симуляторы, головоломки и карточные игры, а также спортивные симуляторы.

Ниже мы поговорим о нескольких самых популярных жанрах видеоигр, а также о когнитивных и двигательных задачах, которые они представляют.

Стратегии

Основными действиями мозга во время игры в стратегию являются планирование, разработка стратегии, управление ограниченными ресурсами и логистикой.

Геймер должен быть в максимальной степени гибким и быстро менять тактику, когда происходят неожиданные повороты в игре, так же, как это происходит в реальной жизни.

Для игры в стратегию необходимо быстро анализировать и принимать решения, иногда обладая неполной информацией и не видя целиком картину происходящего.

Сложные стратегические игры также могут улучшить другие когнитивные навыки, такие, например, как кратковременная память и способность к аргументации.

Starcraft (Продожение: Starcraft II)

Starcraft – компьютерная игра в жанре стратегии в реальном времени, в которой разные внеземные расы сражаются за господство.

Каждая раса отличается друг от друга не только внешним видом, но и характеристиками своих представителей, а также общей стратегией боя.

Исследования показали, что Starcraft может повысить «гибкость ума» и способность правильно использовать ресурсы мозга при меняющейся картине игры.

XCOM: Enemy Unknown

XCOM: Enemy Unknown – видеоигра в жанре «компьютерная стратегия/тактическая RPG». Игроки создают и руководят полностью функциональной базой, изучают технологии пришельцев, планируют военные миссии и управляют движением солдат в битвах.

Шутеры от первого лица

Игрок должен обладать развитой зрительно-моторной координацией, чтобы достичь хороших результатов в этом жанре игр.

Практически на протяжении всей игры геймеру необходимо следить за передвижением врагов, их скоростью и направлять точно свой прицел.

Игрок одновременно обдумывает все эти факторы в голове и координирует результаты работы мозга с движением рук и пальцев. Также необходимо принимать быстрые решения в стрессовой ситуации.

Когда игрок пробует разные виды оружия и тактики победы над врагом, его мозг проходит процесс проверки гипотез, что является важной составляющей научного мышления.

Согласно результатам нескольких исследований, шутеры от первого лица укрепляют целый ряд когнитивных навыков, таких как умение ориентироваться в пространстве, мышление, память и восприятие.

Overwatch

Overwatch является многопользовательским шутером от первого лица с использованием различных героев, каждый из которых имеет свои уникальные способности и роль в команде.

Действия игры Overwatch достаточно напряжённые: игроку необходимо постоянно быть начеку и принимать быстрые решения, основанные на местонахождении, выборе персонажа и его характеристиках, расположении врага и многом другом. В игре доступно разнообразное вооружение, начиная от существующих пистолетов и до сверхфутуристического оружия.

Но главное оружие игрока – это его мозг. Игра предполагает принятие множества стратегических и тактических решений и хорошую зрительно-моторную координацию.

Titanfall

Titanfall – многопользовательский шутер от первого лица, где игроки управляют Пилотами (бойцами элитного спецназа противоборствующих сторон). Каждый пилот имеет право вызвать Титана (семиметрового боевого робота). Для победы над соперниками игрокам необходимо быстро менять тактику на протяжении всего боя.

Карточные видеоигры

Карточные игры могут улучшить не только кратковременную память, но также долговременную память и другие когнитивные функции.

Игра в карты даже способна стимулировать иммунную систему, благодаря задействованию визуализации, памяти и прогнозированию. Карточные игры развеют скуку и смягчат депрессию.

Главными когнитивными аспектами, которые способны улучшить карточные видеоигры, являются память, стратегирование и внимание.

Покер от PokerStars

Покерный рум PokerStars предлагает несколько разновидностей покера, для игры в которые игроку потребуется умение хорошо считать и концентрация внимания. Главной задачей в покере является умение перехитрить оппонента, а для того, чтобы этого достичь, придётся применить стратегию, а также иметь несколько запасных планов на протяжении всей игры.

Hearthstone

Hearthstone – это коллекционная карточная онлайн-игра по мотивам вселенной Warcraft. Игроку необходимо собрать свою собственную коллекцию карт, которая пополняется путём покупок комплектов карт или получения их в качестве награды. Hearthstone способна улучшить способность к прогнозированию игрока, логическое мышление и навыки принятия быстрых решений.

Не забывайте, что, хотя видеоигры могут принести много пользы для мозга, зависимость от видеоигр или чрезмерное увлечение ими может иметь негативный эффект.

Источник: https://mmoglobus.ru/videoigry-kotorye-razvivayut

3D-компьютерные игры улучшают память

Ученые: 3D видео-игры могут улучшить память

Ученые из Калифорнийского университета (University of California) реабилитировали компьютерные игры , которые принято считать вредными для зрения, да и вообще для здоровья. Они утверждают, что 3 D -видеоигры улучшают память .

3 D – игры улучшают память / Geektimes – geektimes.ru

В прошлом веке бытовал стереотип, что играть в компьютерные игры вредно для здоровья. Оказывается, кроме всех известных преимуществ, видеоигры также и улучшают память ! Правда, в данном случае речь идёт только о 3 D – играх .

Трехмерные компьютерные игры улучшают память – noblefox.ru

Участники из другой группы делали то же самое, но игры были только трехмерные (например, Super Mario 3 D World). У игравших в двухмерные игры улучшений не отмечено. Трехмерные компьютерные игры улучшают память .

Ученые: 3 D – компьютерные игры улучшают память на 12% – presa.cc

Американские ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент, установив, что компьютерные игры в формате 3 D улучшают память на 12%. Данные.

3 D – компьютерные игры улучшают память – aрхив медицинских – best-doctors.ru

3 D – компьютерные игры улучшают память . Ученые из Калифорнийского университета (University of California) реабилитировали компьютерные игры , которые принято считать вредными для зрения, да и вообще для здоровья.

3 D – компьютерные игры улучшают память :: Новости | Novosti-N – novosti-n.info

3 D – компьютерные игры улучшают память . Крейг Старк (Craig Stark) и его коллеги провели эксперимент, в котором приняли участие студенты, которые не увлекаются компьютерными играми .

Ученые рассказали, как компьютерные игры разрушают мозг – rg.ru

Некоторые компьютерные игры способны повысить когнитивные функции мозга – например, внимание и кратковременную память . Игрокам предложили пройти такие популярные шутеры как Call of Duty, Killzone и Borderlands 2, а также 3 D – игры типа Super Mario.

Ученые: 3 D – компьютерные игры улучшают память на 12 – oane.ws

Американские ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент, установив, что компьютерные игры в формате 3 D улучшают память на 12%. Данные показатели важны, поскольку именно на 12% ухудшается память у человека в возрасте от 45 до 70 лет.

3 D – игры улучшают память – itnan.ru

В прошлом веке бытовал стереотип, что играть в компьютерные игры вредно для здоровья. Оказывается, кроме всех известных преимуществ, видеоигры также и улучшают память ! Правда, в данном случае речь идёт только о 3 D – играх .

Ученые: 3 D – компьютерные игры улучшают память на 12% – ubop.net.ua

Американские ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент, установив, что компьютерные игры в формате 3 D улучшают память на 12%. Данные.

3 D – компьютерные игры улучшают память – зарубежные новости – health.unian.net

3 D – компьютерные игры улучшают память . Читайте онлайн в новостной ленте Украинского информационного агентства УНИАН – зарубежные новости за 14 декабря. Они утверждают, что 3 D -видеоигры улучшают память .

3 D – компьютерные игры улучшают память – www.greenrussia.ru

3 D – компьютерные игры улучшают память . Новости науки14-12-2015, 09:46. В калифорнийском институте завершилось исследование, целью которого было определение пользы компьютерных игр .

Ученые: 3 D – компьютерные игры улучшают память на 12% – novostimira24.ru

Американские ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент, установив, что компьютерные игры в

7 причин играть в видеоигры. Блог австралийского ученого – NV.ua

Улучшают память , внимательность, повышают скорость обработки информации, – если вы еще не играете в видеоигры, пришло время Команда нейробиологов из Калифорнийского университета обнаружила, что компьютерные 3 D – игры способствуют улучшению памяти .

3 D – компьютерные игры улучшают память | Novosti-N – novosti-n.org

3 D – компьютерные игры улучшают память . 14.12.2015 в 15:00. Крейг Старк (Craig Stark) и его коллеги провели эксперимент, в котором приняли участие студенты, которые не увлекаются компьютерными играми .

Игры для развития памяти и внимания.Сборник № 2 из – www.orient-murman.ru

Улучшает : чувство 3 D окружения, Запоминание местонахождения объектов, Активизация в памяти визуальных структур. Улучшает : вычисления в уме, улучшение подсчётов. Игра для памяти внимания и улучшения логики, интеллекта.

Ученые выяснили, что 3 D – компьютерные игры улучшают память – vistanews.ru

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, в ходе которого сделали вывод, что 3 D – компьютерные игры положительно влияют на память человека. В эксперименте приняли участие студенты, которые на самом деле не являются фанатами компьютерных игр .

Ученые: 3 D – компьютерные игры улучшают память на 12% – ya-zhenschina.info

Американские ученые из Калифорнийского университета провели эксперимент, установив, что компьютерные игры в формате 3 D улучшают память на 12%. Данные показатели важны, поскольку именно на

Вызовите мозг на поединок: во что лучше играть, чтобы стать умнее — Офтоп на vc.ru

Ученые: 3D видео-игры могут улучшить память

Аналитик и тренер по креативному мышлению Кася Шаховская написала для vc колонку о том, зачем корпорации строят в своих офисах игровые комнаты, как, играя, каждый может стать почти гением и почему офисные клерки должны разбираться в видеоиграх.

Кася Шаховская

Дети с рождения узнают жизнь через процесс игры, который улучшает память, стимулирует рост коры головного мозга, добавляет удовольствие в процесс обучения и значительно ускоряет развитие человека. Игра учит мыслить креативно и находить ответы на вопросы, имеющие несколько решений.

Привычка легко запоминать интересное сохраняется у человека и во взрослом возрасте. Вы можете играть в одиночку или с животным, но лучше позовите несколько человек, чтобы дать мозгу отдохнуть от сенсорной перегрузки электронными гаджетами и улучшить ваши социальные навыки.

С помощью игр можно также сделать любую работу более продуктивной и приятной, чем с радостью пользуются международные корпорации, позволяя своим сотрудникам развлекаться в офисе. Почему играть полезно?

1. Игры помогают снять стресс

Благодаря естественной реакции на опасность стресс переводит людей в боевое состояние. Когда это происходит, надпочечники выбрасывают в кровь гормон кортизол, что дает телу прилив энергии и силы. Краткая мобилизация всех ресурсов тела, сменяющаяся затем периодом покоя, благоприятна для человека.

Но постоянный стресс истощает организм и приводит к еще большему стрессу. Получается замкнутый бублик. Бороться с этим можно, например, нейтрализуя кортизол другими гормонами, отвечающими за ощущение счастья. Игры могут помочь человеку добывать такие гормоны радости.

Эндорфины, вырабатывающиеся от физических нагрузок во время активных и спортивных игр, способствуют общему ощущению благополучия и даже могут временно облегчить боль. игры активизируют выработку дофамина, отвечающего за чувство веселья.

Именно дофамин толкает людей на подвиги и открытия (в надежде найти новый источник стимуляции), поэтому он помогает человеку решительно выбираться из стрессовых ситуаций. Социальное взаимодействие с коллегами во время игр также помогает почувствовать себя более защищенно.

2. Игры улучшают работу мозга

Логические игры, головоломки и особенно шахматы действительно делают вас умнее, развивая обе половины головного мозга, помогая научиться творчески мыслить, улучшить память, концентрацию и стратегическое мышление.

Мозг игроков в шахматы не похож на среднестатистический. Например, у великих гроссмейстеров он отличается большей активностью лобной и теменной коры — именно тех участков, которые ответственны за фокусирование на решении проблем и осознанность. Не нужно заниматься шахматами всю жизнь, чтобы стать немного умнее.

Школьники в Австралии, игравшие в шахматы в течение 18 недель, показывали более высокий уровень интеллекта, а студенты, которых научили играть на первом курсе университета, на старших курсах были более академически продвинуты, особенно в математике, анализе и способности логически мыслить по сравнению с контрольной группой, в шахматы не игравшей.

3. Игры улучшают отношения

Совместное веселье и игры могут способствовать сопереживанию, состраданию, доверию и близости с другими людьми. Офисные игры — это отличный способ сплочения команды. Игрой может быть не только специфическая активность, но и состояние ума.

Развитие игривого веселого характера может помочь вам расслабиться в стрессовых ситуациях, сломать лед в общении с незнакомыми людьми, завести новых друзей и формировать новые деловые отношения.

4. Игры сохраняют здоровье

Азарт и веселье возвращают нас в детские годы, дают прилив энергии. Как говорил Джордж Бернард Шоу: «Мы не прекращаем играть, потому что мы стареем; мы стареем, потому что перестаем играть».

Счастливые и веселые люди более устойчивы к болезням и на 35% меньше рискуют умереть. Может быть, вместо очередной прививки от гриппа предложить своему работодателю в этом году сделать в офисе новую комнату отдыха с диваном и настольными играми?

Если вам важно видеть прогресс и результаты развития, начните заниматься со специальными программами в телефоне. Я пользуюсь Lumosity или Peak. На мой взгляд, это две лучшие системы логических развивающих игр для взрослых. Бесплатная версия позволит вам тренироваться с новыми играми каждый день и сравнивать результаты, платная — даст доступ к десяткам игр и расширенной статистике.

Существуют исследования, подтверждающие и опровергающие эффективность этих приложений. Однозначного ответа нет. Я пользуюсь ими, чтобы сконцентрироваться. Во время сложного рабочего дня, в понедельник или перед важной встречей я часто играю одну-две игры. Это занимает всего несколько минут, но последующие два часа мои мозги работают как от чашки хорошего эспрессо.

К сожалению, подобные игры хотя и довольно «вкусные» своей интересностью для мозга — все же не дают человеку новых знаний, а лишь совершенствуют имеющиеся навыки. Оказывается, не только мышцам тела для роста нужен отдых после тренировок, но и главному мыслительному органу человека тоже нужны передышки.

Исследования показали, что если наш мозг упражнять слишком часто по одному и тому же принципу, то он привыкает и перестает развиваться. Поэтому рассматривать такие приложения стоит только как один из инструментов развития для игры несколько раз в неделю или реже.

Чем полезны для мозга компьютерные игры

Исследования демонстрируют длительный положительный эффект от видеоигр для таких основных психических процессов, как восприятие, внимание, память и принятие решений. Активные видеоигры требуют, чтобы игроки быстро двигались, следили за многими элементами одновременно, сразу же обрабатывали новую информации и выдавали решения за доли секунды.

Многие из способностей, отточенных такими играми, психологи считают основными строительными блоками интеллекта. Они помогают улучшению пространственного внимания, развивают способность отслеживать движущиеся объекты, снижают импульсивность, помогают преодолеть дислексию.

игры улучшают способность мозга решать несколько задач одновременно (мультитаскинг) и повышают гибкость ума (исследования один, два и три).

В Женевском университете профессор Дафна Бавельер сравнила визуальные способности геймеров и не-геймеров. Испытуемые должны были следить за положением нескольких объектов, движущихся на экране, и постоянно переключать свое внимание с одной части экрана на другую, в то же время оставаясь бдительными для других событий.

Оказалось, что люди, которые играют в видеоигры, выполняют такое задание значительно лучше, чем те, кто этого не делают. Такая игра учит мозг обрабатывать входящую визуальную информацию эффективнее и быстрее.

В другом исследовании испытуемые играли в Super Mario в течение двух месяцев, а их мозг с помощью МРТ изучался медиками Института развития и обучения человека имени Макса Планка в Берлине. Они обнаружили, что три области мозга выросли в объеме: префронтальная кора головного мозга, правый гиппокамп и мозжечок (все они участвуют в навигации и точности управления моторными функциями).

С точки зрения нейрологии, видеоигры сами по себе буквально являются противоположностью депрессии. За последние несколько лет многочисленные исследования, в том числе в Стэнфордском университете, уже заглянули в мозг геймеров.

Их результаты показывают, что, когда мы играем в видеоигры, две области мозга постоянно гиперстимулированы: система внутреннего подкрепления, отвечающая за мотивацию и ориентацию на цель, и гиппокамп, связанный с обучением и памятью.

Люди в процессе игры постоянно сосредоточены на цели.

Нужно ли им решить загадку, найти скрытые объекты, достичь финиша или набрать больше очков, чем у других игроков — цель акцентирует наше внимание и создает ощущение мотивации и определения.

Пока мы ориентированы на успех и ожидаем награды, мозг стимулирует нас приятными ощущениями. Поэтому люди испытывают радость от игры, что помогает бороться с депрессией.

Исследовательская группа, возглавляемая профессором Салли Мерри из Оклендского университета, разработала ролевую игру для подростков Sparx, основанную на принципах когнитивной поведенческой терапии (КПТ — прим. ред.), которая призвана помочь молодым людям справиться с депрессивными расстройствами.

Эта игра значительно уменьшает депрессию, безнадежность и беспокойство у молодых игроков, и она так же хороша, как традиционные методы лечения. Разработчикам игры удалось сделать Sparx интересной: большинство молодых людей, попробовавших в нее поиграть, заявили, что будут рекомендовать Sparx своим друзьям.

игры улучшают производительность труда, особенно для профессий, требующих хорошей координации «глаз-рука-внимание-память» и быстрых решений.

Например, геймеры лучше обращаются с дронами, даже если никогда не обучались быть пилотами, а молодые неопытные хирурги, также бывшие заядлыми игроками, во время исследования превзошли опытных хирургов: новички совершали на 37% меньше ошибок и заканчивали операции на 27% быстрее.

блогер Алекс Олней тестирует манипуляторы игры «Underground»

Хирург Хэнк Хоедэмакер создал игру «Underground» для Nintendo. В ней двое друзей проходят через тоннели, а управление игрой осуществляется с помощью специальных устройств, похожих на медицинские. Игра учит базовым навыками хирургии. На этом видео понятно, как работает механизм манипулирования, а здесь сами создатели объясняют все принципы.

Вариант для вашей бабушки

игры помогают остановить снижение умственных способностей, сопровождающих старение. Когнитивная гибкость, внимание, оперативная память и абстрактное мышление — все это имеет тенденцию к ухудшению с возрастом.

Но не обязательно становиться овощем, который ничего не понимает: покажите своим бабушкам и дедушкам компьютерные игры. Многие эксперименты с пожилыми участниками показывают значительное улучшение всех этих способностей после игры.

Угадайте игру, полезную для пожилых людей? World Of Warcraft (WoW — прим.ред.). Другие исследователи изучили реакцию людей в возрасте от 65 до 77 лет. Ученые выбрали WoW, потому что игрокам во время прохождения необходимо одновременно обрабатывать и держать в памяти большое количество информации.

Сначала участники прошли тесты, чтобы оценить свои игровые навыки, двигательные рефлексы, время реакции и когнитивные способности. Затем каждый участник две недели вечерами играл в течение двух часов.

После группу проверили еще раз, и результаты показали даже те, кто изначально получил самый низкий бал. Некоторые геймеры-новички даже превзошли тех, кто изначально играл хорошо. Исследователи пришли к выводу, что эта игра может повысить нейронную пластичность у пожилых людей.

Профессор Адам Газзалей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и команда дизайнеров создали игру Neuroracer специально для пожилых людей.

Я заинтригован идеей, что в будущем психиатр или невролог уже не будет выписывать рецепт на лекарство, а напишет что-то вроде «каждый день играть по три часа два месяца в эту игру» Это будет рецепт цифровой медицины.

Адам Газзалей

Профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско

Во время игры человеку необходимо управлять автомобилем и параллельно выполнять другие задачи. Уже после 12 часов использования показатели пенсионеров улучшились, и они уверенно обыгрывали двадцатилетних детей, пробующих систему впервые. Ученые также заметили у пожилых людей улучшение рабочего объема памяти и внимания.

Игры в корпорациях

Если вы все еще опасаетесь вредных эффектов от видеоигр, существует множество поводов присмотреться к ним: положительные эффекты от умеренной игры (без насилия в ней) можно назвать реальными. игры способствуют развитию навыков, приобретающих в современном мире все более важное значение.

Даже короткие сессии в смартфоне помогут вашим сотрудникам расслабиться. Исследования показывают, что если работники проводили около двадцати минут из восьмичасового рабочего дня, играя в простые игры на своих телефонах, то чувствовали себя счастливее.

Конечно, никакой работодатель не хотел бы, чтобы его команда регулярно отправлялась в игровой мир вроде «Цивилизации» на несколько часов или даже дней. Поэтому идеальные игры для офиса — командные и не требующие сессий дольше получаса.

Я видела семь офисов Google, в том числе огромный в Цюрихе, два в Лондоне и в Нью-Йорке. Игровые комнаты наполнены книгами, настолками и автоматами. Еще там есть теннис, бильярд, баскетбольные кольца и ворота для минифутбола и даже поле с лунками для минигольфа.

Но больше всего меня порадовали комнаты с музыкальными инструментами. Ведь сочинение музыки — это не только самая лучшая тренировка для мозга, но и прекрасный способ развития идеального управленца, внимательного к деталям и обладающего стратегическим мышлением. Все это тренирует музыкальная деятельность.

Думаю, вам в офисе тоже совершенно необходимы несколько гитар и барабанная установка в звуконепроницаемой студии. Представьте картину: ваш лучший продавец Вася, красный от бешенства, летит на метле из переговорки в такую студию, прыгает за барабанную установку и десять минут по ней молотит со всей дури «сонату номер всех-ненавижу».

Потом выходит улыбающийся, меняет мокрую рубашку, и через 20 минут после осатанения он снова может разговаривать по-человечески. Больше не нужно тратить человеко-часы и дорогой виски для аналогичного эффекта. А того паренька-геймера, любителя стратегий из отдела техподдержки, попробуйте перевести в аналитику. У него получится делать бомбические отчеты.

#золотойфонд

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.
Написать

Источник: https://vc.ru/flood/20572-games-for-brains

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.